Kur mendoni për aktivitete për njerëzit që kanë Alzheimer dhe llojet e tjera të çmendurisë , çfarë vjen në mendje? Ndoshta ju ngjallni një imazh të një grupi njerëzish që bëjnë ushtrime në karriget e tyre, duke luajtur Bingo, ose duke parë Lawrence Welk tregon së bashku. Ndërsa këto janë me të vërtetë mënyra për të siguruar aktivitete, ekzistojnë më shumë mundësi atje dhe ka disa arsye të rëndësishme për të siguruar aktivitete kuptimplota.
Shumë shpesh, njerëzit me çmenduri , qoftë në shtëpi, në një shtëpi të ndihmuar ose në një shtëpi pleqsh , janë nën-stimuluar dhe të paangazhuar në jetë. Ata mund ta bëjnë me gjysmë zemre nëpërmes një reviste që nuk mban asnjë interes për ta ose nuk e kanë televizorin në një program që kujdestari i tyre zgjodhi.
Aktivitete kuptimplote - ato që angazhojnë vëmendjen e personit dhe lidhen me interesat e tyre - janë kritike në sigurimin e kujdesit për ata me çmenduri. Shqyrtoni nëntë arsyet e mëposhtme përse është e rëndësishme që të ofrohen aktivitete domethënëse për njerëzit që jetojnë me çmenduri:
Stimulimi Mendor dhe Shëndeti Kognitiv
Pjesëmarrja në aktivitete që angazhojnë trurin është e mirë për të gjithë ne, dhe sidomos për njerëzit që jetojnë me çmenduri. Një përmbledhje e studimeve të shumta hulumtuese ka sugjeruar që programet e strukturuara të aktivitetit mund të ngadalësojnë progresin e Alzheimerit ose të përmirësojnë funksionimin njohës për një kohë.
Përveç kësaj, hulumtimi në mënyrë specifike për stërvitjen fizike për ata të diagnostikuar me çmenduri ka treguar funksionimin e përmirësuar njohës.
Aktiviteti Fizik dhe Shëndeti i Përgjithshëm
Jo çuditërisht, aktivitetet që përfshijnë stërvitje fizike gjithashtu kanë përfitime për shëndetin e përgjithshëm të dikujt që jeton me çmenduri.
Mbetja fizikisht aktive mund të parandalojë probleme të tjera shëndetësore dhe të ndihmojë në ruajtjen e funksionimit në aktivitetet e jetesës së përditshme dhe lëvizshmërisë.
Ndërveprimi social
Aktivitetet lehtësojnë socializimin , një aspekt i rëndësishëm i shëndetit mendor. Nëse njerëzit nuk kanë mundësi të ndërveprojnë shoqërisht me njëri-tjetrin, ata mund të ndihen të vetmuar , të izoluar ose të depresuar. Kjo është e vërtetë, si për njerëzit që janë të padëmshëm dhe për ata që jetojnë me çmenduri.
Përmirësimi i zakoneve të gjumit
Aktivitetet mund të sigurojnë një rutinë për ditën, e cila mund të përmirësojë gjumin gjatë natës. Nëse një i dashur është ulur në një karrige gjatë gjithë ditës dhe nuk merr pjesë në asnjë lloj aktiviteti, ka gjasa që ajo të bie në gjumë disa herë gjatë gjithë ditës. Ky derdhje mund të ndërpresë modelet e mira të gjumit që kur personi mori disa gjumë gjatë gjumit të ditës. Sigurimi i aktiviteteve, dhe ato që angazhohen dhe kanë kuptim për individin, ndihmojnë në minimizimin e gjumit gjatë ditës dhe për të inkurajuar një natë më të mirë të gjumit.
Përmirësimi i vetëvlerësimit
Vetëbesimi - se si njerëzit ndiejnë për veten e tyre - shpesh marrin një rrahje kur dikush ka Alzheimer ose dementitë e tjera. Sidomos në fazat e hershme kur njerëzit janë të vetëdijshëm se kanë probleme me kujtesën , ndjenjat e paaftësisë, depresionit dhe ankthit janë të zakonshme.
Ofrimi i dikujt për të bërë një aktivitet mund të jetë një nxitje për ta duke u dhënë atyre diçka për të bërë me anë të së cilës ata mund të përjetojnë suksesin, qëllimin dhe kënaqësinë.
Ul Depresionin dhe Ankthin
Angazhimi i njerëzve me çmenduri në aktivitete mund të zvogëlojë simptomat e depresionit dhe ankthit . Studimet e shumëfishta kanë treguar një përmirësim në depresion dhe ankth përmes ofrimit të programeve të aktivitetit të strukturuar, dhe disa madje kanë treguar se përmirësimi do të vazhdojë deri në gjashtë muaj pas përfundimit të studimit.
Minimizo sfidat e sjelljes
Një studim i botuar në American Journal of Geriatric Society tregoi një rënie të ndjeshme në sjelljet sfiduese si hija , pyetje përsëritëse, agjitimi dhe ndërveprimet argumentuese kur aktivitetet që ishin me interes dhe në nivelin e duhur të aftësive u ofroheshin njerëzve me çmenduri.
Shumë studime të tjera kanë treguar përfitime të ngjashme të aktiviteteve kuptimplota.
Përmirësimi i cilësisë së jetës
Një projekt hulumtimi ku u intervistuan njerëzit me demencë zbuluan se pjesëmarrja në aktivitete kuptimplotë mund të ndihmojë në rritjen e cilësisë së jetës për ata që jetojnë me çmenduri.
Përfitimi i kujdestarit
Nëse përfitimet e listuara më lart nuk janë të mjaftueshme për t'ju bindur se aktivitetet kuptimplota janë të rëndësishme, merrni parasysh përfitimin që përjeton kujdestari. Nëse i dashuri juaj është i angazhuar në mënyrë aktive, ju do të shpenzoni më pak kohë duke iu përgjigjur sjelljeve problematike dhe më shumë kohë duke shijuar ndërveprime pozitive me anëtarin e familjes suaj.
Një Fjalë nga
Aktivitete kuptimplotë janë ato që me të vërtetë angazhohen ata që marrin pjesë në to dhe i ndihmojnë ata të ndjejnë një ndjenjë të qëllimit në ditët e tyre. Fuqia e aktiviteteve domethënëse në çmenduri është një ndërhyrje efektive dhe emocionuese, ndërsa përpiqemi vazhdimisht të përmirësojmë cilësinë e kujdesit që u jepet atyre që na janë besuar.
burimet:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. dhe Hauck, W. (2008). Aktivitete të përshtatura për të menaxhuar sjelljet neuropsikiatrike në personat me demenza dhe zvogëlimin e barrës së kujdestarit: një studim pilot i rastësishëm. American Journal of Psychiatry Geriatric , 16 (3), f.229-239. 10,1097 / JGP.0b013e318160da72
Psikiatria Parësore. 2009. 16 (6): 39-47. Trajtime psikosociale-mjedisore për sëmundjen Alzheimer. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. dhe Pei, J. (2012). Aktivitete të kohës së lirë, njohuri dhe çmenduri. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Bazat molekulare të sëmundjes , 1822 (3), f.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979