Hypermobility e përbashkët
Termi i dyfishtë është një mënyrë e pasaktë për të thënë se dikush ka hypermobility e nyjeve të tyre. Bashkimi i dyfishtë do të nënkuptonte që individi ka më shumë nyje se normale ose se nyjet e tyre kanë një lëvizje dy herë normale-asnjeri prej tyre nuk është i vërtetë.
E vërteta është se njerëzit të cilët quhen "të dyfishta" kanë nyje me më shumë lëvizje sesa normale.
Në disa individë, kjo është normale. Në të tjerat, ekziston një arsye mjekësore themelore për mospërputhjen e përbashkët . Për shembull, njerëzit me sindromën Ehlers-Danlos kanë indet anormale të lidhjes, duke lejuar lëvizjen e tepruar të përbashkët.
Hypermobility e përbashkët
Hipermobiliteti i përbashkët përcaktohet si "lëvizshmëria anormale e lëvizjes së nyjeve të vogla dhe të mëdha përtej kufijve të lëvizjes së tyre fiziologjike". Është e zakonshme në mesin e femrave të reja dhe zakonisht tenton të pakësohet me moshën. Hypermobility është parë në rreth 5 për qind të popullsisë së shëndetshme të rritur. Njerëzit me prejardhje aziatike dhe Afro-Karaibe kanë më shumë gjasa të kenë hypermobility. Njerëzit nga nënkontinenti indian kanë duar më të butë se njerëzit me prejardhje evropiane.
Disa njerëz mund të trajnojnë nyjet e tyre për të pasur më shumë lëvizshmëri dhe kjo shpesh është një fokus i sportit dhe aktiviteteve që kërkojnë fleksibilitet të madh. Për shembull, baleti dhe gjimnastika shpesh rrisin lëvizjen e tyre të përbashkët përmes përpjekjeve të fokusuara dhe të vazhdueshme për të shtrirë ligamentet dhe indet lidhëse rreth nyjeve të përbashkëta.
Për shumicën e njerëzve, kjo rritje e lëvizjes së përbashkët nuk ka ndonjë simptomë mjekësore.
Nga ana tjetër, njerëzit me hypermobility të vërtetë të përbashkët janë të lindur me dallimet gjenetike në përbërjen e kolagjenit të tyre që lejon për laksim e nyjeve, pa ndonjëherë që duhet të përpiqen të zgjasin indet.
shkaqet
Faktorët që mund të kontribuojnë për të pasur nyje hypermobile përfshijnë:
- Ju mund të keni fibra anormale të kolagjenit ose elastinit për shkak të një tipari të trashëguar. Ndërsa këto fibra përbëjnë ligamentet që mbajnë nyje së bashku, nyjet tuaja do të jenë më të lira.
- Kockat në nyjet e nyjeve mund të jenë të cekët në mënyrë të pazakontë, kështu që mund të ketë një lëvizje më të madhe të lëvizjes, por gjithashtu mund të jetë një rrezik më i madh i zhvendosjes.
- Tonin e dobët të muskujve, që mund të jetë për shkak të dëmtimit të sistemit nervor, mund të rezultojë në relaksim anormal të muskujve dhe lëvizje më të madhe në nyjet tuaja.
- Përceptimi jonormal, ndjenja e pozicionit të përbashkët mund të çojë në tejpërhapjen e tij pa e ndier se po veproni kështu.
- Njerëzit me sindromën Down, sindromën Marfan, osteogjenezën e papërsosur dhe sindromën Ehlers-Danlos shpesh kanë hypermobility të përbashkët.
- Trajnimi dhe stërvitja, të tilla si yoga dhe stërvitja atletike, mund të rrisin gamën e levizjes dhe lëvizjen e përbashkët.
Sindromet e Përbashkëta Hypermobilitare
Kur hypermobility juaj të përbashkët të çon në dhimbje ose lëndime të rritur, ajo ngrihet në një klasifikim të një sindrom hypermobility përbashkët. Simptomat mund të përfshijnë dhimbje dhe ngurtësi të përbashkët, kërcitje, zhvendosje, lodhje dhe shtrembërime të përsëritura.
Një vizitë tek mjeku juaj mund të çojë në një diagnozë. Një mjet përdorimi i tyre po shënon lëvizjet e gishtit, dorës, gishtit të pestë, bërrylave, mbrapa dhe gjunjëve për të prodhuar rezultatin Beighton dhe duke përdorur kriteret e Brighton për të vlerësuar më tej numrin e nyjeve hypermobile, dhimbje, dislokime, lëndime dhe lyej lëkurën.
Terapia fizike dhe stërvitja mund të ndihmojnë në forcimin dhe mbrojtjen e nyjeve dhe muskujve. Analgjetikët mund të përdoren për dhimbje dhe droga anti-inflamatore jo-steroide për ënjtje.
> Burimet:
> Hypermobility e përbashkët. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Hypermobility e përbashkët. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.