Xhinko biloba, i njohur gjithashtu si xhinko, është një barishte e thjeshtë e përdorur për mijëra vjet në Kinë. Besohet të ndryshojë nivelet e glutamatit neurotransmetues në tru dhe për këtë arsye të përmirësojë njohjen, si të menduarit, kujtesës dhe përqendrimi. Por a ndihmon shkenca përdorimi i saj në përmirësimin e funksionit njohës në njerëzit me MS?
Të dhënat shkencore
Një studim i vitit 2007 në Sklerozën Multiple shikoi 38 njerëz që kishin sklerozë të shumëfishtë .
Njëzet u dhanë Ginkgo biloba dhe 18 nuk ishin (ata morën një placebo). Para se të merrnin ndonjë Biloba Ginkgo , ata u testuan për performancën njohëse. Pastaj ata morën (ose nuk e kishin marrë) xhinko biloba , në varësi të cilit grup ata u futën rastësisht. Pas 12 javësh, ata u testuan përsëri. Grupi Ginkgo tregoi pak përmirësime, por jo të mjaftueshme për të qenë statistikisht i rëndësishëm, që do të thotë se nuk kishte dëshmi të mjaftueshme për t'u siguruar që nuk ishte vetëm fat i rastësishëm.
Në një tjetër studim të ngjashëm, 22 persona u vendosën në një grup ginkgo ose në një grup placebo. Këtë herë rezultatet ishin pak më të mira, me grupin Ginkgo biloba që tregon përmirësim dhe më pak lodhje pas testimit kognitiv.
Së fundi, një studim i vitit 2012 në Neurologji me më shumë se 110 pjesëmarrës zbuloi se marrja e 120 mg dy herë në ditë xhinko për 12 javë nuk përmirësoi performancën njohëse.
Pra, a ndihmon ginkgo funksionin njohës?
Duke marrë parasysh këto studime, tani nuk ka shumë për të justifikuar shkencërisht marrjen e bilinkës së xhinko për të ndihmuar me mosfunksionimin njohës në sklerozë të shumëfishtë .
Natyrisht, kjo mund të ndryshojë pasi bëhen më shumë studime dhe më mirë, por rezultatet e deritanishme tregojnë se është e paefektshme për të ndihmuar njerëzit me MS.
Ndërkohë, ka individë që do të betohet nga xhinko biloba , dhe është e madhe nëse i ndihmoi ato. Ekzistojnë shumë pak efekte anësore apo të meta për xhinko, përveç kostos).
Para se të provoni, megjithatë, sigurohuni që të rishikoni etiketimin dhe bisedoni me mjekun tuaj. Ka disa njerëz që nuk duhet të marrin shtojcave të Bilinkut të Ginkgo , të tilla si ata që marrin ilaçe të gjakut ose njerëz me çrregullime gjakderdhjeje. Mjeku juaj mund të marrë një vështrim në të gjithë profilin tuaj mjekësor dhe t'ju ndihmojë të merrni një vendim që është e drejtë për ju.
burimet
Bowling, Allen C. Mjekësia plotësuese dhe alternative dhe skleroza e shumëfishtë. 2 ed. Demos Botime: Nju Jork. 2007.
Johnson SK et al. Efekti i Bilinkut të Ginkgo në masat funksionale në sklerozë të shumëfishtë: një pilot i kontrolluar me randomizim. Eksploro (NY). 2006; 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert B, Smoot K, et al. Xhinko biloba për përmirësimin e performancës njohëse në sklerozë të shumëfishtë: një gjyq i randomizuar, i kontrolluar nga placebo. Mult Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
Lovera JF et al. Xhinko biloba nuk përmirëson funksionin kognitiv në MS: një gjykim randomizuar me placebo. Neurologji . 2012 18 shtator; 79 (12): 1278-84.
Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues. (2015) Xhinko.