DHEA (dehydroepiandrosterone) është një hormon steroide në dispozicion në formën e shtojcës që është përdorur ndonjëherë për të rritur nivelet e testosteronit . Prodhuar natyrshëm nga gjëndrat e veshkave, DHEA është konvertuar nga trupi në testosterone dhe hormonet e tjera seksuale. Disa njerëz marrin DHEA për të rritur prodhimin e testosteronit dhe për të arritur efekte të caktuara shëndetësore.
Pse njerëzit përdorin DHEA për të rritur testosteronin?
Ndërsa njerëzit rriten, nivelet e tyre të testosteronit gradualisht bien.
Përmes përdorimit të shtojcave DHEA, shumë njerëz kanë për qëllim të kundërshtojnë efektet negative të rënies së niveleve të testosteronit. Duke marrë DHEA për rritjen e prodhimit të testosteronit thuhet se ofron përfitimet e mëposhtme:
- Forcimi i funksionit imunitar
- Më mirë humor dhe kujtesë
- Zvogëlimi i masës yndyrore dhe parandalimi i obezitetit
- Përmirësimi i funksionit seksual
- Përmirësimi i shëndetit të lëkurës
- Përmirësimi i performancës atletike
- Rritja e energjisë
- Rritja e përzgjedhjes së seksit
- Rritja e prodhimit të spermës
- Rritja e masës së muskujve dhe densitetit të kockave
Disa nga propozuesit sugjerojnë se marrja e DHEA për rritjen e prodhimit të testosteronit mund të ndihmojë në trajtimin e mosfunksionimit të ngrerë . Përveç kësaj, DHEA shpesh shpjegohet si një alternativë për terapi zëvendësuese të testosteronit.
Shkenca pas përdorimit të DHEA për të rritur testosteronin
Deri më tani, ka pak mbështetje shkencore për pretendimin se marrja e shtojcave DHEA mund të rrisë nivelin e testosteronit. Disa studime të vogla sugjerojnë se DHEA mund të ndihmojë në stimulimin e prodhimit të testosteronit dhe të ofrojë një sërë përfitimesh (edhe pse një numër i ngjashëm studimesh kanë raportuar të kundërtën).
Për shembull, disa studime tregojnë se përdorimi i shtojcave të DHEA mund të çojë në një rritje në nivelet e testosteronit që mund të ndihmojnë në përmirësimin e performancës së stërvitjes. Këto përfshijnë një studim të botuar në Fletorenën Europiane të Aplikuar të Fiziologjisë në vitin 2013, në të cilën tetë meshkuj të moshës së mesme iu dhanë një shtojcë DHEA natën para përfundimit të një programi stërvitjeje të stërvitjes me intensitet të lartë.
Rezultatet treguan se përdorimi i shtojcave DHEA duket të rrisë nivelet e testosteronit dhe për të parandaluar që këto nivele të pësojnë rënie gjatë stërvitjes.
Hulumtime të tjera mbi përdorimin e shtojcave të DHEA përfshijnë një studim të vogël të botuar në Urologji në vitin 1999. Për studimin, 40 pacientë nga një klinikë me mosfunksionim ngrerë u ndanë rastësisht në dy grupe: grupi i parë mori një shtesë DHEA çdo ditë për gjashtë muaj , ndërsa grupi i dytë mori një placebo për të njëjtën periudhë kohore.
Megjithëse ata që trajtohen me shtojcave DHEA kanë përjetuar një përmirësim të ndjeshëm në aftësinë e tyre për të arritur ose mbajtur një mbledhje, autorët e studimit venë në dukje se DHEA nuk kishte ndikim në nivelet e testosteronit.
Garanci
Ndërsa pak dihet për sigurinë e përdorimit afatgjatë ose të rregullt të shtojcave DHEA për të rritur testosteronin, shumë efekte anësore shoqërohen me shtojcave DHEA. Këto efekte anësore përfshijnë:
- Lëkura fytyre dhe me vaj
- lodhje
- Humbje Gair
- pagjumësi
- Shpejtësi të zemrës, presion të lartë të gjakut
- Ulur HDL "të mirë" kolesterol
Marrja e shtojcave DHEA në doza të larta për periudha të zgjatura kohore nuk rekomandohet. Shtojcat DHEA duhet të merren vetëm nën mbikëqyrjen e një ofruesi të kujdesit shëndetësor të ditur, me nivele të hormoneve që kontrollohen rregullisht.
Përveç kësaj, ekziston një shqetësim që shtesat DHEA mund të jenë të dëmshme për njerëzit me gjendje si depresioni, çrregullimi bipolar, diabeti, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e mëlçisë, si dhe ata me rrezik ose në rrezik për kushte të ndjeshme ndaj hormoneve si kanceri i prostatës. DHEA gjithashtu mund të ndërveprojë me barna të caktuara.
Mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale.
Ndërkohë që konsumatorët përballen me rreziqe të tilla kur blejnë ndonjë shtesë dietike, këto rreziqe mund të jenë me përmasa më të mëdha në blerjen e produkteve që përmbajnë një shumëllojshmëri përbërësish dhe të tregtuar për ndërtimin e trupit ose humbjen e peshës.
Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar.
Përdorimi i DHEA për të rritur testosteronin?
Duke pasur parasysh rreziqet potenciale shëndetësore, është e rëndësishme të kujdeseni kur përdorni shtojcave DHEA për ndonjë qëllim. Nëse jeni duke marrë parasysh përdorimin e DHEA për të rritur testosteronin, bisedoni me mjekun tuaj para se të filloni regjimin tuaj shtesë. Vetë-trajtimi dhe shmangia ose shtyrja e kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
> Burimet:
> Brown GA1, MD Vukovich, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, King DS. "Efekti i DHEA me gojë në serum testosterone dhe përshtatjet në trajnimin e rezistencës në të rinjtë." J Appl Physiol (1985). 1999 Dhjetor; 87 (6): 2274-83.
> Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH. "Efekti i administrimit akut të DHEA në testosteron të lirë në meshkuj të moshës së mesme dhe të rinjve pas trajnimit me intensitet të lartë". Eur J Appl Physiol. 2013 Korrik 113 (7): 1783-92.
> Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. "Efekti i trajtimit gjashtëmujor me një dozë ditore prej 100 mg dehidroepiandrosterone (DHEA) në steroidet seksuale qarkulluese, përbërjen e trupit dhe forcën e muskujve tek meshkujt dhe gratë e përparuara". Clin Endocrinol (Oxf). 1998 tetor; 49 (4): 421-32.
> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehydroepiandrosterone në trajtimin e disfunksionit erektil: një studim i ardhshëm, i dyfishtë i verbër, i randomizuar, i kontrolluar nga placebo". Urologji. 1999 Mar; 53 (3): 590-4; diskutimi 594-5.
> Sulcová J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Starkka L. "Efektet e zbatimit transdermal të DHEA në nivelet e steroideve, gonadotropineve dhe lipideve tek meshkujt". Physiol Res. 2000; 49 (6): 685-93.