Dehydroepiandrosterone (DHEA) është një hormon steroide në dispozicion në formën e shtesës dietetike. Gjetur natyrshëm në trupin tuaj, është bërë në gjëndrat e veshkave. DHEA gjendet në shtesat dietike është një formë sintetike e hormonit, të prodhuar nga diosgenin (një substancë e gjetur në sojë dhe yams egra).
Megjithëse shumë produkte të sojës dhe qengjit të egër tregtohen si burime natyrore të DHEA, Institutet Kombëtare të Shëndetësisë paralajmërojnë se trupi nuk mund të konvertojë përbërësit e egër të yam në DHEA më vete.
Pse njerëzit marrin DHEA Supplements?
Në trupin tuaj, DHEA konvertohet në hormonet seksuale mashkullore dhe femërore, të tilla si estrogjenit dhe testosteronit. Përkrahësit sugjerojnë se marrja e DHEA në formë shtesë mund të rrisë nivelin tuaj të estrogjenit dhe testosteronit dhe - nga ana tjetër - të mbrojë nga problemet shëndetësore që lidhen me pabarazitë e hormoneve dhe / ose me rëniet e lidhura me plakjen në nivelet e hormoneve.
Që nga nivelet e ulëta të DHEA janë zbuluar në disa individë me kushte si diabeti , kanceri i gjirit, sëmundjet e zemrës , osteoporozën dhe sëmundjet e veshkave, shtesat e DHEA përdoren gjithashtu si një ilaç alternativ për trajtimin ose parandalimin e këtyre kushteve.
Përdor për DHEA
DHEA thuhet se ndihmon në trajtimin ose parandalimin e problemeve të mëposhtme shëndetësore: sëmundjen e Alzheimerit, sindromën e lodhjes kronike , depresionin , mosfunksionimin ngrerë , lodhjen, fibromialgji , lupusin , simptomat menopauzë , sindromën metabolike , sklerozën multiple dhe sëmundjen e Parkinsonit .
DHEA thuhet gjithashtu të ngadalësojë procesin e plakjes, të përmirësojë performancën sportive, të përmirësojë epshin, të promovojë humbjen e peshës dhe të forcojë sistemin imunitar.
Përveç kësaj, shtojcave DHEA shpesh tregtohen si agjentë të rritjes së testosteronit dhe përdoren për qëllime të tilla si rritja e masës së muskujve dhe reduktimi i masës së yndyrës.
Studim mbi DHEA
Këtu është një vështrim në shkencën pas përfitimeve të mundshme shëndetësore të marrjes së DHEA shtesë:
1) Osteoporoza
Deri më tani, studimet shkencore që vlerësojnë efektet e DHEA në shëndetin e kockave kanë dhënë rezultate të përziera. Hulumtimi më i fundit mbi DHEA dhe osteoporozën përfshin një studim të publikuar në Endocrinology Klinike në 2015, në të cilën studiuesit matur dendësinë minerale të kockave të 1,089 burrave të shëndetshëm dhe zbuloi se ata me nivelet më të larta të gjakut të DHEA kishin një dendësi minerale të konsiderueshme më të lartë për ata me nivel më të ulët DHEA).
Nga ana tjetër, një studim i publikuar në Osteoporozën Ndërkombëtare në vitin 2008 tregon se shtesat e DHEA mund të përmirësojnë dendësinë e mineralit të kockave tek gratë, por nuk arrijnë të rrisin shëndetin e kockave te meshkujt.
Në këtë studim, 225 të rritur të shëndetshëm (moshat 55-85 vjeç) morën ose shtojcave DHEA ose një placebo çdo ditë për një vit. Në fund të studimit, DHEA duket se ka pasur një efekt pozitiv në disa masa të dendësisë minerale të kockave në pjesëmarrësit femra. Megjithatë, pjesëmarrësit meshkuj nuk treguan ndryshime të rëndësishme në dendësinë e mineraleve të eshtrave pas trajtimit me DHEA.
2) Depresioni
DHEA mund të ketë disa përfitime në trajtimin e depresionit, sipas një hulumtimi të botuar në Cështjet aktuale të drogës në 2014.
Në analizën e tyre të 22 studimeve të publikuara më parë, autorët e rishikimit zbuluan se plotësimi i DHEA ishte i lidhur me përmirësime të konsiderueshme në mesin e pacientëve me depresion. Për më tepër, shqyrtimi gjeti se DHEA mund të lehtësojë simptomat depresive tek njerëzit me kushte si skizofrenia dhe anorexia nervosa.
Kërkime shtesë
Hulumtimet e reja tregojnë se DHEA tregon premtimin në trajtimin e një sërë kushtesh të tjera shëndetësore, duke përfshirë sindromën e lodhjes kronike, fibromialgji, simptomat e menopauzës dhe sindromën metabolike. Megjithatë, kërkohet hulumtim i mëtejshëm përpara se DHEA të rekomandohet në trajtimin e ndonjë prej këtyre kushteve.
Efektet anësore dhe shqetësimet e sigurisë
Për shkak se DHEA është një hormon, ai duhet të përdoret vetëm nën mbikëqyrjen e një mjek të kualifikuar shëndetësor. Për më tepër, fëmijët dhe gratë shtatzëna ose ato infermierore nuk duhet të përdorin DHEA.
Efektet anësore të lidhura zakonisht me DHEA përfshijnë: dhimbje barku, puçrra fytyre, butësi gjirit, thellimi i zërit në femra, rritja e flokëve të fytyrës, lodhje, lëkurë të yndyrshme ose me vaj, humbje e flokëve, palpitations zemrës, presion të lartë të gjakut, pagjumësi, , menstruacione të parregullta, baldness mashkullor, shqetësim humor, mbingarkesë hundës, tkurrje e testiseve, kruajtje e lëkurës, urgjente urgjente, rritje agresion, dhe shtim në peshë rreth belit. DHEA mund të ndryshojë prodhimin e kolesterolit dhe hormoneve të tilla si insulina, hormonet tiroide dhe hormonet e veshkave. Teorikisht, DHEA mund të rrisë rrezikun e kancerit të ndjeshëm ndaj hormoneve siç janë kanceri i gjirit, ovarianëve dhe prostatës.
Edhe pse hulumtimi për sigurinë e përdorimit afatgjatë ose të rregullt të DHEA mungon aktualisht, ekziston shqetësim se mund të ndryshojë funksionin e mëlçisë, të ndërhyjë në kontrollin e kolesterolit, të ndikojë në nivelet e hormoneve (si insulina, hormonet tiroide dhe hormonet e veshkave); rrit rrezikun e mpiksjes së gjakut. Prandaj, njerëzit me sëmundje të mëlçisë, diabet, kolesterol të lartë, çrregullime tiroide, çrregullime të koagulimit të gjakut, çrregullime hormonale ose kushte të ndjeshme ndaj hormoneve (si kanceri i gjirit dhe kanceri i prostatës) duhet të marrin kujdes kur përdorin DHEA. Ata që kanë një histori të sëmundjes së zemrës ose goditje në tru duhet të shmangin shtojcat e DHEA.
Meqenëse nivelet e larta të DHEA-së janë shoqëruar me çrregullime psikotike, njerëzit me rrezik ose në rrezik për çrregullime psikotike duhet të përdorin vetëm DHEA nën mbikëqyrjen e ofruesit të kujdesit shëndetësor.
Është gjithashtu e mundur që shtesat DHEA mund të pengojnë aftësinë e trupit për të prodhuar DHEA në vetvete.
Teorikisht, shtesat e DHEA mund të ndërhyjnë në efektivitetin e barnave antipsikotike, ilaçeve HIV, barbiturates, estrogjenit dhe kontraceptivëve oralë, testosteronit, benzodiazepineve, kortikosteroideve, insulinës, lithiumit, ilaçeve të kancerit dhe ilaçeve me recetë që janë thyer nga të njëjtat enzima të mëlçisë si DHEA .
> Burimet
> Freitas RP, Lemos TM, Spirides MH, Sousa MB. "Ndikimi i kortizolit dhe DHEA-S në dhimbje dhe simptoma të tjera në gratë pas menopauzës me fibromialgji". J Mbrapa Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Efekti diferencues i gojës > dehidroepiandrosteron sulfat mbi karakteristikat e sindromës metabolike në gratë e preura dhe postmenopauzale të trasha". Clin Endocrinol (Oxf). 2012 tetor; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Një studim pilot që përdor Dehydroepiandrosterone (DHEA) në trajtimin e sindromës kronike të lodhjes". J Clin Rheumatol. 1999 Prill; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee Sh, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Shoqata në mes të nivelit të dehidroepiandrosteronit sulfat (DHEA-S) serum dhe densitetit mineral të eshtrave në meshkujt koreanë". Clin Endocrinol (Oxf). 2015 gusht; 83 (2): 173-9.
> Institutet Kombëtare të Shëndetit. "DHEA: MedlinePlus Supplements". Shkurt 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA për gratë në postmenopausal: një shqyrtim të provave." Maturitas. 2010, qershor; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Efektet e dehidroepiandrosteronit (DHEA) në trajtimin e simptomave depresive dhe depresive në sëmundje të tjera psikiatrike dhe mjekësore: një rishikim sistematik". Curr Targetet e drogës. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Efekti i plotësimit dehydroepiandrosterone në dendësinë minerale të eshtrave, shënuesve të kockave dhe përbërjes së trupit në të rriturit më të rritur: gjykim DAWN". Osteoporos Int. 2008 Maj; 19 (5): 699-707.