Është shumë herët për të thënë me siguri, por ekstrakumi i asparagut mban premtimin
Ekstrakti i Asparagut është një ilaç natyral i disponueshëm në formën shtesë të dietës. Zakonisht burim nga shtizat, rrënjët dhe rrjedhjet e bimës së asparagës, përdoret në mjekësi alternative për një sërë problemesh shëndetësore. Meqenëse ekstrakti i asparagës thuhet të rrisë rrjedhën e urinës, ithtarët pretendojnë se mund të ndihmojë në trajtimin e kushteve që ndikojnë në traktin urinar .
përdorimet
Në mjekësinë alternative, asparagus është mbrojtur si një trajtim natyror për kushtet e mëposhtme shëndetësore:
- sindromi i lodhjes kronike
- kapsllëk
- diabet
- hangovers
- tension të lartë
- kolesterol i larte
- rezistenca e insulinës
- gurët në veshka
- sëmundje të mëlçisë
- infeksionet e traktit urinar
Përveç kësaj, ekstrakti i asparagut thuhet se po lufton kancerin, nxit detoxin, stimulon rritjen e flokëve, rrit epshin dhe trajton pabarazitë e hormoneve tek gratë.
përfitimet
Ndërkohë që aktualisht ekziston një mungesë e testimeve klinike që testojnë efektet shëndetësore të ekstraktit të asparagut, disa kërkime paraprake sugjerojnë se kjo tregon premtimin në trajtimin e kushteve të caktuara. Këtu është një vështrim në disa gjetje kyçe nga studimet në dispozicion në bazë të kafshëve dhe hulumtimet laboratorike mbi ekstraktin e asparagusit dhe përfitimet e tij të mundshme:
1) Kolesteroli i Lartë
Një numër studimesh tregojnë se ekstrakti i asparagut mund të ndihmojë në zvogëlimin e niveleve të yndyrave të dëmshme të gjakut që kontribuojnë në sëmundjet e zemrës , të tilla si kolesteroli LDL ("i keq").
Në një studim të botuar në Phytotherapy Research në 2011, për shembull, studiuesit dhanë ekstrakt asparagus në një grup minjsh në një dietë me yndyrë të lartë. Pas tetë javëve të trajtimit, minjtë treguan një rënie të konsiderueshme në kolesterolin total dhe kolesterolin LDL, si dhe një rritje në kolesterolin HDL ("të mirë").
Studimi u përqëndrua në n-butanol, një substancë e gjetur në ekstraktin e asparagusit. N-butanol duket se posedon vetitë antioksiduese.
2) Diabeti
Ekstrakti i Asparagus mund të ndihmojë në luftimin e diabetit, sipas një studimi të vitit 2012 nga Journal of Nutrition në Britaninë e Madhe . Në testet në rats me diabet, shkencëtarët zbuluan se ekstrakti i asparagut ndihmoi në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak, përmirësimin e sekretimit të insulinës dhe rritjen e statusit antioksidues.
3) Mbingarkesat
Ekstrakti i Asparagus mund të ndihmojë në zbutjen e akullnajave të shkaktuara nga alkooli dhe të mbrojë qelizat e mëlçisë nga efektet toksike të konsumit të alkoolit, sugjeron një studim paraprak i botuar në Journal of Food Science në vitin 2009. Për studimin, hulumtuesit testuan efektet e ekstrakteve të shoots dhe gjetheve të asparagusit në qelizat e mëlçisë të njeriut. Gjetjet e tyre tregojnë se ekstrakti i asparagut mund të ndihmojë në nxitjen e aktivitetit në enzimat e përfshira në thyerjen e alkoolit.
Garanci
Megjithëse asparagus është i sigurt kur konsumohet si një ushqim, pak dihet për sigurinë e përdorimit afatgjatë ose të rregullt të shtojcave që përmbajnë ekstrakt asparagus. Megjithatë, ekziston shqetësimi se marrja e ekstraktit të asparagit në kombinim me litiumin mund të ketë efekte të dëmshme.
Mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara.
Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale. Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar.
alternativat
Edhe pse aktualisht ekziston një mungesë e mbështetjes shkencore për pretendimin se ekstrakti i asparagut mund të trajtojë infeksionet e traktit urinar (UTIs), disa mjete të tjera natyrore mund të ndihmojnë në trajtimin e kësaj gjendjeje të përbashkët në lidhje me trajtimin standard.
Për shembull, studimet tregojnë se boronicë dhe një barishte e njohur si uva ursi mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të UTI-së. Ekzistojnë gjithashtu disa prova se konsumi i lëngut të boronicës dhe / ose shtojcave të boronicës mund të ndihmojë në parandalimin e infeksionit tek gratë me UTI të përsëritura.
Ku ta gjeni
Shumë dyqane ushqimore natyrore, farmaci dhe dyqane që specializohen në shtesat dietike shesin ekstraktin e asparagut. Ju gjithashtu mund të blini ekstrakt asparagus online.
Një Fjalë Nga
Për shkak të hulumtimeve të kufizuara, është shumë herët për të rekomanduar ekstraktin e asparagut si një trajtim për çdo gjendje. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse e konsideroni përdorimin e tij për ndonjë qëllim shëndetësor, sigurohuni që të këshilloheni së pari me ofruesin tuaj të kujdesit parësor.
burimet
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Ekstrakti i Asparagus officinalis kontrollon glukozën e gjakut duke përmirësuar sekrecion insulinës dhe funksionin e qelizave β në strepattozin-të detyruar të tipit 2 diabetik rats". Br J Nutr. 2012 nëntor 14; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Efektet e ekstrakteve të Asparagus officinalis në toksicitetin e qelizave të mëlçisë dhe metabolizmin e etanolit". J Food Sci. 2009 Sep; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Efekti hipolipidemik i n-butanol Ekstrakt nga Asparagus officinalis L. në minj ushqehet me dietë me yndyrë të lartë". Phytother Res. 2011 gusht; 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Efektet hypolipidemike dhe hepatoprotektuese të ekstrakteve etanolike dhe ujore nga produktet e Asparagus officinalis L. në minj ushqehen me dietë me yndyrë të lartë". J Sci Food Agric. 2010 Maj; 90 (7): 1129-35.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.