Aphrodisiacs natyrore janë një lloj ilaçi që përdoret për të rritur epshin ose trajtimin e mosfunksionimit seksual. Megjithëse shumë aphrodisiacs natyrore janë me burim nga herbs, shtojcave dietike si L-arginine janë marrë gjithashtu për këtë qëllim.
Mosfunksionimi seksual karakterizohet nga probleme me dëshirën seksuale ose reagimet seksuale. Në shumë raste, aphrodisiacs natyrore përdoren si një alternativë ndaj barnave të përshkruara zakonisht për trajtimin e mosfunksionimit seksual.
Deri më sot, megjithatë, mungojnë studimet që krahasojnë efektivitetin e aphrodisiacs natyror me atë të barnave konvencionale.
Llojet e Aphrodisiacs Natyrore
Edhe pse një shumëllojshmëri e gjerë e mjeteve juridike janë mbrojtur si aphrodisiacs natyrore, disa studime shkencore kanë treguar se këto mjete janë efektive në përmirësimin e funksionit seksual.
Hulumtimi për efektivitetin e aphrodisiacs natyrore përfshin një raport të publikuar në Journal of Medicine Seksual në 2010. Për këtë raport, hulumtuesit shqyrtuar studimet në dispozicion testimin e përdorimit të substancave natyrore si aphrodisiacs. Ndërsa disa nga këto studime zbuluan se xhensen e barit mund të kenë vetitë afrodizike, shqyrtimi arriti në përfundimin se "trupi aktual i dëshmive objektive nuk e mbështet përdorimin e ndonjë afrodiziaku natyror si një trajtim efektiv për disfunksionet seksuale mashkullore apo femërore".
Mjetet e mëposhtme janë thënë të veprojnë si aphrodisiacs natyrore:
1) Korean Red Ginseng
Një barishte e njohur si xhensen e kuqe koreane mund të ndihmojë në rritjen e dëshirës seksuale në gratë e menopauzës, sipas një studimi të vogël të publikuar në Journal of Sexual Medicine në vitin 2010. Në një eksperiment që përfshin 32 femra në menopauzë, hulumtuesit vërejtën se xhenseni i kuq korean ishte më efektiv se sa placebo përmirësimin e zgjimit seksual në pjesëmarrësit.
Xhenseni i kuq i kuq mund të ndihmojë në trajtimin e mosfunksionimit të ngrerë, sugjeron një përmbledhje e hulumtimeve të publikuar në Journal of Clinical Pharmacology në vitin 2008.
Në analizën e shtatë gjyqeve klinike të botuara më parë, autorët e rishikimit të vitit 2008 zbuluan se xhenseni i kuq korean mund të jetë më efektiv se sa placebo si një trajtim i mosfunksionimit të ngrirësve. Megjithatë, pasi studimet e rishikuara ishin në përgjithësi të cilësisë së dobët, autorët deklarojnë se nevojitet më shumë kërkime para se xhenseni i kuq korean të mund të rekomandohet për këtë qëllim.
2) Maca
Në një studim paraprak të publikuar në CNS Neuroscience & Therapeutics në vitin 2008, maca u gjet për të lehtësuar disfunksionimin seksual të lidhur me përdorimin e frenuesit selektiv-serotonin reuptake (një klasë e barnave të përdorura zakonisht në trajtimin e depresionit).
Ndërsa ky zbulim tregon se maca mund të veprojë si një afrodiziak natyror, një shqyrtim hulumtues i botuar në BMC Complementary and Alternative Medicine në vitin 2010 gjeti prova të kufizuara për efektivitetin e macës në përmirësimin e funksionit seksual. Shqyrtimi u përqëndrua në katër gjykime klinike të botuara më parë, me dy nga ato prova që tregojnë se maca mund të ketë efekte pozitive në mosfunksionimin seksual të dëshirës seksuale në gratë e menopauzës së shëndoshë ose tek meshkujt e shëndetshëm të rritur.
3) Damiana
Damiana është një bimë vendëse në Meksikë dhe në Shtetet e Bashkuara të Amerikës Jugore. Ajo është përdorur gjerësisht si një nxitës në Meksikë për burrat dhe gratë. Lexoni më shumë për Damianën .
4) Për-Ti
Fo-ti quhet edhe ai shou wu , që do të thotë "flokë të zeza z. He" në kinezisht. Ky emër i referohet një legjende popullore të një fshati të vjetër me emrin z. He, i cili mori for-ti dhe rivendosi flokët e tij të zinj, pamjen rinore dhe vitalitetin seksual. Më shumë për Fo-Ti .
5) Bishtajë me brirë
Sipas folklorit, cilësitë e famshme afektive të farërave të dhive me brirë u zbuluan kur një barixher kinez vërejti rritjen e aktivitetit seksual në kopenë e tij pasi ata hëngrën farën e keqe.
Zbuloni më shumë rreth barit famëkeq Weeds .
6) Muira Puama
Muira puama, e quajtur edhe "dru i fuqishëm", është një pemë e vogël braziliane që rritet në pellgun e lumit Amazon. Ajo ka një histori të gjatë të përdorimit në mjekësinë popullore braziliane si një nxitës. Për më shumë informacion, shih Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali është një pemë e lindur në Malajzi, Tajlandë dhe Indonezi. U quajt "Viagra aziatike" në një raport të majit 1999 në New Sunday Times. Shih Tongkat Ali për më shumë rreth kësaj barishte.
8) L-Arginine
L-arginina nuk është një barishte, por një aminoacid që ka funksione të shumta në trup. Ajo është përdorur për mosfunksionim ngrerë dhe është promovuar shpesh si një alternativë Viagra. Merrni më shumë informacion mbi L-Arginine .
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris është një barishte që është përdorur në Kinë dhe Indi për shekuj me radhë. Ishte vetëm në mesin e viteve '90, kur atletët olimpikë të Evropës Lindore thoshin se tribulus kontribuoi në suksesin e tyre që tribulus u bë i njohur në Amerikën e Veriut. Për më shumë në këtë barishte, lexoni artikullin tim mbi Tribulus.
10) Nuk rekomandohet: Yohimbe
Yohimbe është një pemë me gjelbërim të përjetshëm që rritet në Afrikën Perëndimore në Nigeri, Kamerun, Kongo dhe Gabon. Ekstrakte Yohimbe leh janë promovuar gjerësisht në internet dhe në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm si një nxitës i natyrshëm për të rritur epshin dhe trajtimin e mosfunksionimit ngrerë, por kanë rreziqe serioze shëndetësore që mund të çojnë në vdekje. Lexoni më shumë rreth Yohimbe .
Siguria dhe efektet anësore të mundshme
Një numër i barërave që thanë se vepronin si aphrodisiacs natyrore mund të shkaktojnë disa efekte anësore. Shkoni këtu për të mësuar më shumë për përdorimin e sigurt të aphrodisiacs natyrore dhe shtojcave të tjera diete. Gjithashtu, mbani në mend se shtesat nuk janë të rregulluara nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave ashtu si janë ilaçet me recetë. Disa produkte mund të përmbajnë përbërës të fshehur ose të pazbuluar ose ndotës që nuk janë identifikuar në etiketë.
Në disa raste, ulja e dëshirës seksuale ose mosfunksionimi seksual mund të sinjalizojnë një gjendje shëndetësore themelore. Për shembull, çështjet shëndetësore të tilla si diabeti, sëmundjet e zemrës dhe pabarazitë hormonale duket se kontribuojnë në problemet me funksionin seksual. Nëse jeni duke përjetuar mosfunksionim seksual, është e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun tuaj në vend që të përpiqeni të vetëkontroloni me çdo lloj barishte, shtojce ose mjekësi alternative.
Përdorimi i Aphrodisiacs Natyrore
Deri më tani, ka shumë pak dëshmi për të mbështetur përdorimin e çdo lloj afrodiziaku natyror.
Meqë çështje të tilla si stresi dhe ankthi mund të kontribuojnë në mosfunksionim seksual, është e mundur që përfshirja e teknikave të reduktimit të stresit në regjimin tuaj të vetë-kujdesit mund të ketë efekte pozitive në funksionet seksuale dhe të ndihmojë në nxitjen e epshit tuaj.
burimet
Bella AJ, Shamloul R. "Afrodiziakët tradicionalë të bimëve dhe mosfunksionimi seksual mashkullor." Phytother Res. 2014, qershor; 28 (6): 831-5.
Diction CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. "Një studim pilot me dozë të dyfishtë të verdhë dhe të dyshimtë të rrënjës maca (L. meyenii) për menaxhimin e SSRI mosfunksionim ". CNS Neurosci Ther. Fall 2008; 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. "Xhensen e kuq për trajtimin e mosfunksionimit erektil: një rishikim sistematik". Br J Clin Pharmacol. 2008 tetor; 66 (4): 444-50.
Oh KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Park K. "Efektet e xhensenit të kuq të kuq në nxitjen seksuale në gratë menopauzë: studim klinik i mbingarkuar me dy grupe të verifikuara me placebo". J Sex Med. 2010 Prill; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "Afrodiziakë të fuqishëm natyrorë për menaxhimin e mosfunksionimit të ngrerë dhe aftësive seksuale mashkullore". Front Biosci (Schol Ed). 2012 1 Janar, 4: 167-80.
Shamloul R1. "Aphrodisiacs natyrore." J Sex Med. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. "Maca (L. meyenii) për përmirësimin e funksionit seksual: një rishikim sistematik". BMC Complement Altern Med. 2010 gusht 6; 10:44.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.