A mund të ndihmojë lehtësimin e dhimbjeve të menstruacioneve dhe luftimin e ndezjeve të nxehta?
Anise është një barishte që ndonjëherë përdoret për qëllime mjekësore. Gjithashtu përdoret për shijen e ushqimeve dhe pijet, fara e bimës janë konsumuar prej kohësh për të ndihmuar në uljen e problemeve të tretjes. Përveç kësaj, marrja e ekstraktit të aniseit në formën e shtojcave thuhet se trajton një sërë kushtesh shëndetësore.
Përdor për Anise
Në mjekësi alternative, anise është shpallur si një ilaç natyral për problemet e mëposhtme shëndetësore:
- astmë
- kapsllëk
- kollë
- diabet
- gaz
- pagjumësi
- simptoma të menopauzës
- dhimbje menstruale
- çrregullime neurologjike (të tilla si epilepsi)
- trondit stomakun
Anise gjithashtu thuhet të stimulojë oreksin, të rrisë rrjedhën e qumështit në gratë lactating, të promovojë menstruacionet dhe të përmirësojë epshin.
Kur zbatohet topikisht (dmth. Drejtpërdrejt në lëkurë), ekstrakt anise mendohet të ndihmojë në trajtimin e kushteve si morrat dhe psoriasis.
Hulumtimi mbi efektet shëndetësore të anise është mjaft i kufizuar, por disa studime sugjerojnë se barishte tregon premtimin në trajtimin e disa kushteve shëndetësore. Këtu është një vështrim në disa gjetje mbi përfitimet e mundshme shëndetësore të ekstrakt anise:
Dhimbje menstruale
Një kombinim i ekstraktit të anise, shafranit dhe farës së selino mund të ndihmojë në zbutjen e dhimbjeve menstruale, sipas një studimi të botuar në Journal of Midwifery & Health Women's në vitin 2009. Për studimin, 180 studentë femra (18-27 vjeç) u ndanë në tre grupet: një grup mori anise / shafran / selino farë përzierje, një grup mori acid mefenamik (një lloj droge anti-inflamator), dhe një grup mori një placebo.
Duke filluar nga fillimi i gjakderdhjes menstruale ose dhimbjes, secili grup mori trajtimin e tyre të caktuar tri herë në ditë për tri ditë.
Pas ndjekjes së pjesëmarrësve për dy deri në tre cikle menstruale, autorët e studimit zbuluan se ata të caktuar në kombinimin e farës së anise / shafranit / selino përjetonin një reduktim dukshëm më të madh të dhimbjes menstruale, krahasuar me ato të caktuara për dy trajtimet e tjera.
Hot Flashes
Në një studim të botuar në Revistën iraniane të Kërkimeve Farmaceutike në vitin 2012, studiuesit zbuluan se anisa mund të ndihmojë në lehtësimin e nxehtësisë së nxehtë në gratë që pësojnë menopauzë. Studimi përfshinte 72 femra në postmenopauzë, secila prej të cilëve mori ose ekstrakt anise ose niseshte patate në formë kapsule të përditshme për katër javë. Krahasuar me grupin e kontrollit, ato që trajtohen me ekstrakt anise kishin një ulje ndjeshëm më të madhe në frekuencën dhe ashpërsinë e ndezjeve të tyre të nxehta.
kapsllëk
Duke marrë një kombinim të anise, kopër, plakë dhe senna mund të ndihmojë në lehtësimin e kapsitjes, sugjeron një studim i vogël i botuar në BMC Complementary and Alternative Medicine në vitin 2010.
Në një studim klinik që përfshinte 20 pacientë me kapsitje kronike, studiuesit zbuluan se kombinimi bimor që përmbante anise ishte dukshëm më efektiv se sa placebo në rritjen e numrit të evakuimeve në ditë. Gjyqi përfshiu një periudhë trajtimi pesë-ditore, me autorët e studimit duke vënë në dukje se kombinimi bimor mund të ndihmojë në luftimin e kapsitjes duke prodhuar një efekt laksativ.
Garanci
Për shkak se aneksi mund të ketë efekte estrogjene, ekziston shqetësimi se përdorimi i shtojcave të anise mund të jetë potencialisht i dëmshëm për njerëzit me kushte të ndjeshme ndaj hormoneve (siç janë kanceret e varur nga hormoni, endometrioza dhe fibroids mitrës ).
Mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale. Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar.
Alternativat e Anise
Disa mjete juridike natyrale mund të ndihmojnë në trajtimin e problemeve të tretjes dhe shërbejnë si një alternativë për ekstrakt anise. Për shembull, ka disa dëshmi se mjetet juridike si probiotics dhe aloe mund të japin lehtësim kapsllëk.
Këtu janë disa këshilla më shumë për rritjen e shëndetit tuaj të tretjes .
Për të lehtësuar dhimbjet menstruale, merrni në konsideratë përdorimin e bimëve të tilla si gjethe të kuqe të butë dhe xhenxhefil . Rritja e konsumit tuaj të acideve yndyrore omega-3 mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjeve menstruale.
Për ndihmë në zbutjen e dritave të nxehta, substanca natyrale si soja dhe cohosh e zezë mund të jenë të dobishme. Përveç kësaj, ushtrimi i rregullt mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave të menopauzës.
Ku ta gjeni
Farat e anise zakonisht shiten në dyqane ushqimore. Ju mund të blini ekstrakt anise në shumë dyqane ushqimore natyrore dhe dyqane të specializuara në shtesat dietike, si dhe në internet.
Përdorimi i Anise për Shëndetësi
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë herët për të rekomanduar shtojcave të anise si një trajtim për çdo kusht. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse jeni duke konsideruar përdorimin e shtesave të anise për ndonjë qëllim shëndetësor, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj të parë.
burimet
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Efekti ameliorative i vajit të Pimpinella anisum në ndryshimet imunohistokemike dhe ultrastrukturale të truallit të minjve albino të shkaktuara nga aspartame." Ultrastruct Pathol. 2014 Maj; 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Efekte antikonvulsive dhe neuroprotektive të Pimpinella anisum në trurin e miut". BMC Complement Altern Med. 2012 18 qershor; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Efekte antivirale dhe imunostimuluese të komplekseve lignin-karbohidrate-proteina nga Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "Studimi mbi efektet e Pimpinella anisum në Relief dhe përsëritjen e flashes Menopausal Hot." Irani J Pharm Res. 2012 Fall; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "Efekti i një droge bimore iraniane në dysmenorrhea primare: një gjykim i kontrolluar klinik". J Shëndeti i femrave të mamive. 2009 Sep-Oct; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Kosta AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Gjykimi i rastësishëm klinik i një përbërësi phytotherapic që përmban Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra dhe Cassia augustifolia për kapsllëk kronik". BMC Complement Altern Med. 2010 30 prill; 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petkoviq S, Skrbić B, Božin B. "Ndikimi i vajit esencial të aniseit (Pimpinella anisum, L.) mbi efektet e drogës në sistemin nervor qendror". Fitoterapia. 2012 Dec; 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Rishikimi i pronave farmakologjike dhe përbërësit kimikë të Pimpinella anisum". ISRN Pharm. 2012; 2012: 510.795.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.