Një kollë është një refleks që ndihmon gëlbazë të qartë dhe irritues të tjerë nga fyti juaj dhe rrugët e frymëmarrjes. Në shumë raste, kollitja ndodh si simptomë e një sëmundjeje afatshkurtër, siç është ftohti i zakonshëm , bronkit , ose gripi.
Kollitja kronike, nga ana tjetër, mund të shkaktohet nga një nga kushtet e mëposhtme:
- astmë
- Alergjia
- Sëmundje pulmonare obstruktive kronike
- Sëmundja e zbaticës gastroesophageal (GERD)
Kollitja kronike mund të rezultojë edhe nga pirja e duhanit ose nga përdorimi i disa ilaçeve. Nëse kollitja juaj është e përhershme, e dhimbshme, e shoqëruar me vështirësi në frymëmarrje, ethe, dridhura ose dobësi, ose nëse jeni duke kollitur gjakun ose mukozën e verdhë ose të gjelbër, është veçanërisht e rëndësishme të thërrisni mjekun tuaj.
Mjetet juridike për kollën natyrale
Edhe pse ata nuk do të kuruar gjendjen që shkakton kollën tuaj, këto mund të ndihmojnë për të lehtësuar simptomat tuaja :
1) Honey
Në një studim të publikuar në Arkivat e Pediatrisë dhe Mjekësisë Adoleshente , hulumtuesit krahasuan një dozë të vetme me mjaltë hikërror ose dekstrometorfan me mjaltë të dhënë 30 minuta para gjumit ose pa trajtim gjatë kollitjes së natës dhe vështirësive në gjumë. Honey u gjet të jetë dukshëm më mirë se asnjë trajtim për frekuencën e kollës, dhe ishte e krahasueshme me dextromethorphan.
Related: A mund të ofrojë mjaltë lehtësim nga kollitet?
Provoni të shtoni mjaltin në çaj bimor ose ujë të ngrohtë dhe limon, ose duke marrë një lugë mjaltë në vete.
2) Marshmallow
Komponimet e nxjerra nga marshmallow ( Althea officinalis ) mund të ofrojnë përfitime shtypëse të kollës. Ndërsa nuk ka studime klinike që mbështesin këto pretendime, barishte ka qenë prej kohësh përdorur për qetësues, kollitet irrituese dhe dhimbje të fytit në mjekësinë bimore. Barishte përmban lulëzim, i cili vesh në fyt dhe lehtëson indin e acaruar.
Marshmallow mund të merret në formë çaji.
3) Ivy, Primrose, dhe trumzë
Herbs ivy ( Hedera helix ), trumzë ( Thymus vulgaris ), dhe aguliçe ( Primula veris ) nganjëherë përdoren në kombinim në shurupit kollë bimor dhe pika për të lehtësuar një kollë. I njohur më mirë si një barishte kuzhinale, trumbi përmban timol, një përbërje me pronat expectorant që mund të ndihmojnë në heqjen e gëlbazës. Ivy është një hardhi e zakonshme që përmban komponimet që thonë se veprojnë si ekspektorantë (agjentë për lirimin e mukusit dhe lehtësimin e kollitjes).
Në një hulumtim të publikuar në Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative të Bazuar në Dëshmi në vitin 2011, hulumtuesit analizuan 10 studime të publikuara më parë duke vlerësuar efektivitetin e gjethes së dredhëzave për infeksionet e traktit të sipërm të frymëmarrjes (tre nga studimet vlerësuan kombinimin e dredhkave dhe trumës).
Në përfundimin e tyre, autorët deklarojnë se të gjitha studimet kanë gjetur se ekstraktet e dredhëzave janë efektive në zvogëlimin e simptomave të një infeksioni të traktit të sipërm të frymëmarrjes (duke përfshirë frekuencën dhe kohëzgjatjen e kollës), por që dëshmi të mëtejshme është e nevojshme, sepse shumica e studimeve ishin me të meta.
Përdorimi i mjeteve juridike natyrore për një kollë
Pirja e shumë ujë ose çaji i ngrohtë mund të ndihmojë në lirimin e mukozës dhe të lehtësojë acarimin e fytit që rezulton nga kollitja.
Bimeve dhe përbërësit e caktuar në shurupet e kollës së bimëve mund të shkaktojnë efekte anësore dhe efekte anësore. Për shembull, driji mund të shkaktojë dermatitje të rëndë të kontaktit në disa njerëz (veçanërisht ata që gjithashtu reagojnë ndaj karotës). Gjithashtu mbani në mend se ka një mungesë të hulumtimit për mjetet juridike kollës natyrale. Nëse jeni duke menduar për të provuar ndonjë lloj ilaçi për kollën, është mirë që të flisni me mjekun tuaj së pari për të peshuar pro dhe kundër dhe për të diskutuar nëse është e përshtatshme për ju.
Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
Nëse keni planifikuar të keni kirurgji, por keni zhvilluar një kollë, këshillohuni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë shtesë.
(Disa mjete juridike mund të ndërhyjnë me mpiksjen e gjakut dhe duhet të ndërpriten për një periudhë kohe para dhe pas operacionit.)
> Burimet:
> Holzinger F, Chenot JF. Shqyrtimi sistematik i proçeseve klinike që vlerësojnë efektivitetin e gjetheve të dredhëzave (hedera helix) për infeksionet e traktit të sipërm të frymëmarrjes akute. Evid Bazuar Complement Alternat Med. 2011; 2011: 382.789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Efekti i mjaltit, dextromethorphan, dhe asnjë trajtim në kollën nate dhe cilësinë e gjumit për kollitjen e fëmijëve dhe prindërve të tyre. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.