Muira puama është një lloj peme, rrënjët dhe rrjedhjet e të cilit përdoren në mënyrë medicinale. Me një histori të gjatë të përdorimit në mjekësinë popullore braziliane, shpesh thuhet të veprojë si një nxitës i natyrshëm . Muira puama është menduar gjithashtu për të trajtuar mosfunksionim seksual si në burra dhe gra.
përdorimet
Muira puama thuhet se vepron si një ilaç natyral për çështjet e mëposhtme shëndetësore: depresion , mosfunksionim ngrerë, dhimbje të përbashkët, humbje të oreksit, ankesat m enstruale , sindromi premenstrual dhe stomak i mërzitshëm.
Muira puama përdoret gjithashtu si adaptogjen (p.sh. një substancë që mendohet të rrisë rezistencën e trupit ndaj efekteve negative të stresit kronik).
Përveç kësaj, muira puama supozohet të trajtojë humbjen e dëshirës seksuale. Thuhet gjithashtu se mbrohet nga problemet e memories lidhur me plakjen.
Përfitimet
Ndërkohë që aktualisht ekziston një mungesë e sprovave klinike që testojnë efektet shëndetësore të muira puama, disa studime paraprake tregojnë se kjo barishte mund të ofrojë përfitime të caktuara. Ja një vështrim në disa gjetje kyçe nga këto studime:
1) Shëndeti i trurit
Disa studime paraprake kanë treguar se muira puama tregon premtimin në trajtimin e rënies së lidhur me plakjen në funksionimin e trurit. Në një studim të bazuar në miun, botuar në Phytomedicine në vitin 2007, shkencëtarët zbuluan se përbërjet e gjetura në muira puama mund të ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit të trurit duke reduktuar dëmet e shkaktuara nga stresi oksidativ (një proces destruktiv i lidhur me rënien njohëse të lidhur me plakjen).
Ka gjithashtu disa prova se muira puama mund të ndihmojë në rritjen e kujtesës.
2) Mosfunksionimi i ngrerë
Në një studim të bazuar në rat, botuar në revistën Andrology në vitin 2015, studiuesit zbuluan se trajtimi me një kombinim të muira puama, xhenxhefil , L-citrulline (një aminoacid) dhe guarana mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër mosfunksionimit erektil të moshuar.
Related: Natyrore mjeteve juridike për mosfunksionim ngrerë
3) Libido
Duke marrë një kombinim të muira puama dhe xhinko biloba mund të ndihmojë në trajtimin e mosfunksionimit seksual në gratë e shëndetshme, sugjeron një studim i botuar në Advances in Therapy në vitin 2000.
Për studimin, 202 gra të shëndosha që ankoheshin për seksin e ulët u trajtuan me një formulim bimor që përmban muira puama dhe xhinko biloba për një muaj. Në fund të periudhës së trajtimit, pyetësorët e përfunduar nga pjesëmarrësit treguan se formulimi bimor çoi në përmirësime në faktorë si frekuenca e dëshirave seksuale dhe kënaqësia me jetën seksuale.
4) Depresioni
Ekstrakti Muira puama mund të ketë efekte antidepresante, sipas një studimi të bazuar në miun, i botuar në Fytoterapi Research në 2009.
5) Stresi
Një studim paraprak i botuar në Phytomedicine në vitin 2010 tregon se muira puama mund të kundërshtojë efektet e dëmshme të stresit të zgjatur. Në testet e minjve, autorët e studimit vunë re se muira puama mund të posedojë prona të ngjashme me adaptogjenin.
Related: 3 Supplements Bimor për Relief Stresi
Efektet anësore dhe shqetësimet e sigurisë
Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak dihet për sigurinë e përdorimit afatgjatë të muira puama. Megjithatë, ekziston shqetësimi se përdorimi i muira puama mund të shkaktojë probleme të gjumit siç është pagjumësia.
Ka gjithashtu disa shqetësime se përdorimi i muira puama mund të pengojë aktivitetin e një enzime të quajtur kolinesterase dhe, nga ana tjetër, rrit rrezikun e humbjes së koordinimit të muskujve.
Gjithashtu duhet të theksohet se vetë-trajtimi i çdo gjendjeje kronike me muira puama dhe shmangia ose shtyrja e kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Shkoni këtu për të mësuar më shumë rreth përdorimit të shtojcave bimore.
Ku ta gjeni
Ju mund të blini shtesë ushqimore që përmbajnë muira puama në shumë dyqane natyrore ushqimore dhe dyqane të tjera të specializuara në produktet bimore. Shtojcat Muira puama janë gjithashtu gjerësisht të disponueshme për blerje në internet.
burimet
Da Silva AL1, Piato AL, Bardini S, Netto CA, Nunes DS, Elisabetsky E. "Përmirësimi i rikuperimit të kujtesës nga Ptychopetalum olacoides në minjtë e rinj dhe plakës". J Ethnopharmacol. 2004 Dec; 95 (2-3): 199-203.
Ferrini MG1, Hlaing SM2, Chan A3, Artaza JN1. "Trajtimi me një kombinim të xhenxhefilit, L-citrulline, muira puama dhe Paullinia cupana mund të ndryshojë progresin e humbjes së trupit të muskujve të lëmuar, fibrozës dhe mosfunksionimit veno-okluziv në miun e plakjes". Andrologjia (Los Angel). 2015 Qershor; 4 (1).
Piato AL1, Detanico BC, Linck VM, Herrmann AP, Nunes DS, Elisabetsky E. "Efektet e anti-stresit të" tonik "Ptychopetalum olacoides (Marapuama) në minj". Phytomedicine. 2010 Mar; 17 (3-4): 248-53.
Piato AL1, Rizon LP, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. "Profili i antidepresionit të Ptychopetalum olacoides Bentham (Marapuama) në minj". Phytother Res. 2009 Prill; 23 (4): 519-24.
Siqueira IR1, Cimarosti H, Fochesatto C, Nunes DS, Salbego C, Elisabetsky E, Netto CA. "Efektet neuroprotektuese të Ptychopetalum olacoides Bentham (Olacaceae) në oksigjen dhe deprivimin e glukozës shkaktojnë dëme në feta hippocampal të miut". Life Sci. 2004 gusht 27; 75 (15): 1897-906.
Siqueira IR1, Fochesatto C, Da Silva AL, Nunes DS, Battastini AM, Netto CA, Elisabetsky E. "Ptychopetalum olacoides, një tonik nervor tradicional amazonian", posedon aktivitet antikolinesteraze. " Pharmacol Biochem Behav. 2003 Jun; 75 (3): 645-50.
Siqueira IR1, Fochesatto C, Torres IL, Da Silva AL, Nunes DS, Elisabetsky E, Netto CA. "Aktivitetet antioksiduese të Ptychopetalum olacoides (" muirapuama ") në tru të minjve." Phytomedicine. 2007 Nov; 14 (11): 763-9.
Waynberg J1, Brewer S. "Efektet e VX bimor në epsh dhe aktivitet seksual në gratë premenopausal dhe postmenopausal." Adv Ther. 2000 shtator-tetor; 17 (5): 255-62.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.