Problemet që frymëzojnë në gjumë, mund të shfaqen zgjimet për shkak të problemeve të tiroides
Për individët me frymëmarrje të çrregullt në gjumë, si gërhitja dhe pauzë ose gulçim, shkaku i apnea të gjumit të tyre mund të jetë disi i pakapshëm. Megjithëse nuk mund të jetë një kontribues i përbashkët, hipotireoza mund të luajë një rol çuditërisht. Konsideroni nëse problemet e hormoneve tiroide mund të kontribuojnë në vështirësi duke fjetur si apnea e gjumit (ose edhe pagjumësia ), mundësitë e testimit të gjakut dhe si mund të ndihmojë trajtimi me zëvendësimin e tiroideve.
Çfarë është hipotireoza dhe si ndikon fërkimi?
Hipotireoza i referohet sekretimit joadekuat të hormoneve tiroide nga gjëndra tiroide në qafë. Kjo nganjëherë quhet si një tiroide joaktive. Kur hipotiroidizmi është i pranishëm, mund të ketë ndryshime brenda ajrosjes së sipërme që të çojnë në vështirësi në frymëmarrje gjatë gjumit.
Si janë Hypothyroidism dhe Apnea Obstruktive Sleep lidhur?
Ashtu si hipotiroidizmi, apnea obstruktive e gjumit është një çrregullim relativisht i zakonshëm në popullatën e përgjithshme. Pacientët me apnea obstruktive të gjumit shpesh përjetojnë simptoma duke përfshirë përgjumjen e tepërt gjatë ditës, apatinë dhe ndjenjën letargjike. Këto simptoma janë gjithashtu të zakonshme në hipotiroidizëm, duke i bërë të dy vështirësitë të vështira për t'u ngacmuar në bazë të historisë dhe fizikut të pacientit.
Përveç kësaj, pacientët me hypothyroidism mund të jenë në rrezik më të madh për të zhvilluar apnea gjumi fleksibël, për shkak të faktorëve të shumta që përfshijnë frymëmarrje, të tilla si një aftësi të zvogëluar për t'iu përgjigjur ndryshimeve kimike brenda gjakut dhe madje edhe dëmtimin e nervave ose muskujt e përfshirë në frymëmarrje.
Përveç kësaj, hipotiroidizmi mund të kontribuojë në apnea fleksibile të gjumit përmes zgjerimit të gjuhës (të quajtur makroglossi) ose ndërprerjes së muskujve që kontrollojnë ajrin e sipërm. Së fundi, pacientët me hypothyroidism janë në rrezik për obezitetin, një faktor tjetër që kontribuon në apnea obstruktive gjumë.
Lidhja e problemeve tiroide me pagjumësi
Disa njerëz me hipotiroidizëm dhe apnea e gjumit do të përjetojnë pagjumësi. Apnea e gjumit mund të shkaktojë frymëmarrje të ndërprerë që të çon në arousale të papritura nga gjumi. Kjo mund të karakterizohet nga një zgjim i shpeshtë gjatë natës, sidomos ndaj mëngjesit gjatë gjumit REM. Gjumi mund të jetë i lehtë dhe pa fresku.
Për shkak të cilësisë së dobët të gjumit, koha në shtrat mund të zgjatet. Të shkosh në shtrat herët ose të qëndrosh në shtrat shumë vonë, mund të çojë në probleme që bien në gjumë në fillim të natës. Nëse koha në shtrat tejkalon sasinë e gjumit që nevojitet për t'u ndjerë, mund të sigurohet pagjumësia kronike.
Si e tillë, mund të jetë e rëndësishme të shikoni apneën e gjumit nëse simptomat e pagjumësisë përjetohen në kontekstin e mosfunksionimit të tiroides.
Trajtimi i Burimit të Apneas Obstruktive të Gjumit
Hipotireoza është relativisht e lehtë për të diagnostikuar dhe trajtuar në bazë të rezultateve të analizave të gjakut që matin indikatorë të ndryshëm të funksionit tiroide. Për ata që tashmë janë diagnostikuar me hypothyroidism dhe simptomat e apnea gjumi, një studim i gjumit mund të ndihmojë në përcaktimin nëse apneja e gjumit është e pranishme. Gjatë një studimi të gjumit, ofruesit e kujdesit shëndetësor do të monitorojnë gjumin tuaj ose në një laborator ose në shtëpinë tuaj duke përdorur pajisjet e testimit të aparatit për shtatzëninë e gjumit në shtëpi.
Pacientët me simptoma të apneas gjumë të cilët janë ose referuar për testim ose janë diagnostikuar zyrtarisht mund të kërkojnë nga mjekët e tyre që të urdhërojnë një test gjaku për të analizuar nivelet e tyre të tiroideve, veçanërisht nëse simptomat e tyre vazhdojnë pavarësisht nga trajtimet e duhura për apnejen e gjumit. Apnea e gjumit trajtohet më së shpeshti me terapi të vazhdueshme pozitive të presionit të rrugëve të frymëmarrjes (CPAP). Alternativat përfshijnë aparatet me gojë nga dentistët, kirurgjia, terapi pozicionuese dhe humbja e peshës.
Përveç simptomave që mbivendosen me apnea e gjumit, ka disa simptoma shtesë që mund të bëjnë diagnozën e hipotiroidizmit më shumë të ngjarë.
Kjo perfshin:
- Ndjeshmëria ndaj të ftohtit
- kapsllëk
- Lëkurë të thatë
- Thonjtë e brishtë
- Renia e flokeve
- Rritja e pashpjegueshme e peshës
- Kolesterol i larte
- nervozizëm
- Mosfunksionimi seksual
- Shkalla e ngadaltë e zemrës
- Gjakderdhje e parregullt uterine
Nëse keni disa nga këto simptoma, mund të jetë koha që të flisni me mjekun tuaj rreth marrjes së testit të gjakut për të vlerësuar funksionin e tiroides tuaj. Në përgjithësi, mund të jetë e dobishme për të vlerësuar hormonet tiroide stimuluese (TSH). Nëse kjo është anormalisht e ngritur, duke sugjeruar se tiroidi nuk po funksionon siç duhet, nivelet e T3 dhe T4 mund të testohen gjithashtu.
Për fat të mirë, nëse hipotiroidizmi po shkakton apnea gjumi ose vështirësi në frymëmarrje, ajo do të përmirësohet me zëvendësimin e hormoneve tiroide. Kjo zakonisht merret si një pilulë e quajtur Synthroid (levothyroxine). Ekzistojnë gjithashtu alternativa natyrore, që rrjedhin nga burime shtazore, të tilla si tiroidi i armaturës.
Një Fjalë nga
Është shumë e zakonshme që të ketë hipotiroidizëm. Është gjithashtu shumë e zakonshme që të keni apnea gjumi. Mund të ketë një lidhje mes dy kushteve. Nëse keni simptoma të vazhdueshme, përkundër një normalizimi të testimit tuaj të gjakut, merrni parasysh rolin e apneas gjumë. Mund të jetë e dobishme të kesh një studim gjumë pas një vlerësimi nga një specialist gjumash i certifikuar nga bordi. Nëse apnea e gjumit zbulohet dhe trajtohet në mënyrë efektive, ju mund të gëzoni dy përmirësime në shëndetin dhe mirëqenien tuaj.
burimi:
Skatrud J et al . "Shpirti i çrregulluar gjatë gjumit në hipotiroidizëm". Am Rev Respir Dis 1981; 124: 325.