Së bashku me ushqimin e shëndetshëm , stërvitjen fizike dhe aktivitetin mendor, a duhet të shtojmë nipërit babysitting në listën e mënyrave për të shmangur çmenduri ?
Sipas disa hulumtimeve të fundit, ndoshta.
Si pjesë e Projektit të Plakjes së Shëndoshë të Grave në Australi, në këtë studim morën pjesë 186 femra në moshë të mesme të moshës 57-68 vjeç, 120 prej të cilëve ishin gjyshër. Njohja e pjesëmarrësve u provua duke përdorur disa mjete të ndryshme të vlerësimit njohës.
Ata gjithashtu u pyetën se sa shpesh ata babysat nipërit e mbesat e tyre.
Rezultatet
Studiuesit e përfshirë në këtë studim zbuluan se duket të ishte një vend i ëmbël për njohjen sa i përket sa shpesh gjyshërit mbajnë baballarët e nipërve të tyre. Gratë që babysat nipërit e tyre një ditë në javë demonstruar rezultatet më të larta njohës nga të gjithë pjesëmarrësit, duke përfshirë edhe ata që nuk babysit në të gjitha. Në mënyrë të veçantë, rezultatet treguan se memoria e punës ka përfituar nga gjyshërit.
Ky studim gjithashtu arriti në përfundimin se mund të ketë shumë gjëra të mira kur bëhet fjalë për nipërit e mbesat. Gratë që raportuan baballarët e nipërve 5 ose më shumë ditë në javë demonstruan aftësi më të ulëta njohëse, veçanërisht në kujtesë , rrjedhshmëri verbale dhe shpejtësi përpunimi. Hulumtuesit gjithashtu vunë në dukje se këto gra shprehën më shumë frustrim me rolin e tyre si një gjysh, ndoshta për shkak të mbingarkesës në sasinë e kujdesit.
Kërkime shtesë
Një studim tjetër i cili përdorte të dhëna nga hulumtimi i projektit të hulumtimit të Shëndetit, Plakjes dhe daljes në pension në Evropë (SHARE), gjeti dobi të ngjashme për t'u kujdesur për nipërit - pa një humbje të dukshme të këtyre përfitimeve për ata që e bënin këtë në baza ditore.
Ky studim përfshinte 6,274 gra midis moshave 50-80 vjeç, të cilët kishin të paktën një fëmijë.
Testet për matjen e rrjedhshmërisë verbale, numërimi, tërheqja e menjëhershme dhe tërheqja e vonuar u përdorën për të vlerësuar njohjen.
Fillimisht, studiuesit vunë në dukje se rezultatet njohëse dukeshin më të ulëta për gjyshërit që kujdeseshin në baza ditore për nipërit e mbesat. Megjithatë, ata i morën një vështrim më të afërt të dhënave dhe vunë re se kujdesi ditor i gjyshërve ka më shumë gjasa të kryhet nga ata gjyshër që ishin më të moshuar, të pensionuar, më pak të përfshirë në aktivitete sociale dhe ata me nivel më të ulët të arsimit. Hulumtuesit arriti në përfundimin se këto karakteristika (që janë faktorë rreziku për rënien njohëse) kanë ndikuar në rezultatet. Pas marrjes në konsideratë, ata përcaktuan se e vetmja zonë njohëse e ndikuar negativisht nga kujdesi ditor ishte numërimi - aftësia për të llogaritur problemet e thjeshta të matematikës. Autorët e studimit hypothesized se stresi ose lodhje e ofrimit të kujdesit ditor mund të luajnë një rol në atë fushë të njohjes.
Ky studim arriti në përfundimin se kujdesi për nipërit e mbesat edhe në baza ditore nuk ndikoi negativisht në rezultatet konjitive (përveç rezultatit të numërimit) dhe në të vërtetë përmirësuar disa fusha të aftësisë njohëse. Në fakt, ata gjetën se ata që morën kujdesin e përditshëm të nipërve mbërritën më mirë në rrjedhshmëri verbale sesa ata që kujdeseshin për nipërit e mbesat e tyre vetëm një herë në javë.
Pse mund të kujdesen për nipërit ndihmojnë trurin tuaj?
Një teori prapa këtyre rezultateve është se studimet e shumta kërkimore të mëparshme kanë treguar një korrelacion midis ndërveprimit social dhe reduktimit të rrezikut të demencës. Ndërveprimi me fëmijët mund të sigurojë një nivel të rëndësishëm të ndërveprimit social dhe aktivitetit mendor, i cili mund të jetë i dobishëm për të rriturit.
> Burimet:
Alzheimer's & Dementia: Gazeta e Shoqatës Alzheimer's. Vëllimi 10, Numër 4, Shtojcë, Faqet P618-P618. Grandparenting është e lidhur me funksionimin kognitiv në gratë e moshuara: Rezultatet nga Projekti i Plakjes së Shëndoshë të Grave.
Arpino, B. dhe Bordone, V. (2012) A paguan gjyshi i madh? Efekti i kujdesit të fëmijëve në funksionimin kognitiv të gjyshërve. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Gazeta e Martesës dhe Familjes. Vëllimi 76, Botimi 2, faqet 337-351, prill 2014. A paguan Grandparenting? Efekti i kujdesit të fëmijëve në funksionimin kognitiv të gjyshërve.
Maturitas. 2015-02-01Z, Vëllimi 80, Botimi 2, faqet 122-125. A është grandparenting një formë e angazhimit social që përfiton njohje në plakje? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Menopauza: Tetor 2014 - Vëllimi 21 - Numër 10 - p 1069-1074. Roli i gjyshërve në shëndetin njohës të grave në postmenopauzë: rezultatet nga Projekti i Plakjes së Shëndetshme të Grave. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx