Ndonjëherë referuar si kujtesë e ndërmjetme, kujtesa e punës mund të konsiderohet si një kosh i përkohshëm i ruajtjes për informacionin që nevojitet për të kryer një detyrë të caktuar. Disa studiues mendojnë se kujtesa e punës në mënyrë të konsiderueshme përputhet me kujtesën afatshkurtër dhe mund të argumentojë gjithashtu se ata janë e njëjta gjë. Megjithatë, termi kujtesën e punës në kërkim në përgjithësi duket se nënkupton aftësinë jo vetëm për të kujtuar informacionin për një periudhë kohore, por edhe për ta përdorur, manipuluar dhe zbatuar atë, ndoshta edhe duke iu qasur informatave të tjera të ruajtura.
Sipas Smith dhe Kosslyn në Psikologji Kognitive , kujtesa e punës është si një dërrasë e zezë ku vendosni informacionin, lëvizni përreth dhe e përdorni atë, pastaj fshini atë dhe vazhdoni me detyrën tjetër.
Një shembull i përdorimit të kujtesës së punës siç përshkruhet nga Smith dhe Kosslyn është vendi ku po merr pjesë në një diskutim dhe mendoni për një koment që dëshironi të bëni. Duhet të prisni derisa të keni një pauzë në bisedë në mënyrë që të mos ndërprisni dikë tjetër. Ju gjithashtu duhet të dëgjoni debatin në mënyrë që t'i përgjigjeni në mënyrë adekuate komenteve që bëjnë personat e tjerë, duke mos harruar se si do të paraqisni pikëpamjen tuaj.
Modeli Baddeley-Hitch i kujtesës së punës
Modeli Baddeley-Hitch i kujtesës në punë sugjeron që ka dy komponentë të kujtesës së punës:
- Visuospatial Scratchpad - një vend ku ruani informacione vizuale dhe hapësinore
- Loop Phonological - një vend ku ju regjistroni informacionin auditor
Një pjesë e tretë, ekzekutivi qendror , është kontrolluesi dhe ndërmjetësi i këtyre dy aspekteve të ndryshme të kujtesës tonë të punës. Sipas Baddeley dhe Hitch, ekzekutivi qendror përpunon informacionin, drejton vëmendjen, vendos qëllimet dhe merr vendime.
Si ndikojnë në kujtesën e Alzheimerit dhe llojet e tjera të demencës ?
Një studim i kryer nga Kensinger, et al.
hulumtuar kujtesën e punës dhe se si është prekur nga Alzheimer's. Ata arritën në përfundimin se memoria e punës reduktohet në Alzheimer, dhe se një nga arsyet për këtë rënie është efekti i Alzheimer në kujtesën semantike . Kujtesa semantike është aftësia për të kuptuar dhe njohur fjalët. Meqë përpunimi i gjuhës mund të jetë më i ngadalshëm në Alzheimer, kujtesa e punës (e cila përdor kujtimet tona të ruajtura) mund të dëmtohet gjithashtu.
Një tjetër studim i kryer nga Gagnon dhe Belleville matur kujtimin e punës duke vlerësuar aftësinë e pjesëmarrësve për të mbajtur numrat. Ata zbuluan se kujtesa e punës reduktohet tek njerëzit me dëmtim konjuktiv të butë në krahasim me ata me funksionimin normal kognitiv , dhe reduktohen më tej tek njerëzit që kanë sëmundje Alzheimer.
A mund të përmirësoni kujtesën tuaj të punës nëse keni sëmundjen e Alzheimerit?
Ndoshta. Një studim hulumtues nga Huntley, Bor, Hampshire, Owen dhe Howard tregoi se njerëzit me Alzheimer të hershëm (të butë) ishin në gjendje të mësonin, të përdorin dhe të përfitojnë nga grumbullimi - një metodë ku grupet e personave bashkojnë së bashku për ta bërë më të lehtë te kujtosh.
Disa njerëz gjithashtu përjetojnë një përmirësim të përkohshëm në kujtesën e tyre nëpërmjet përdorimit të barnave për të trajtuar sëmundjen e Alzheimerit .
> Burimet:
> The British Journal of Psychiatry (2011) 198: 398-403. Performanca e punës së punës së kujtesës dhe kontrollimi i sëmundjes së hershme të Alzheimerit.
> Fondacioni DANA. Sjellja, Stresi ndikojnë në rrezikun e sëmundjes Alzheimer.
> Humbja e kujtesës dhe truri. Buletini i projektit të çrregullimeve të kujtesës në Universitetin Rutgers.
> Neuropsikologjia. 2011 Mar; 25 (2): 226-36. Gagnon, LG, dhe Belleville, S. Memoria e punës në dëmtimin e butë njohës dhe sëmundjen e Alzheimerit: Kontributi i harresës dhe vlerësimit parashikuese të detyrave komplekse të fushës.
> Neuropsikologjia. Mars 2010; 24 (2): 222-243. Lidhja ndërmjet kapacitetit të kujtesës së punës dhe funksionimit ekzekutiv: Dëshmi për një konstruksion të përbashkët të vëmendjes së ekzekutivit.
> Neuropsikologjia. 2003, Vol. 17, Nr. 2, 230-239. Kensinger, Shearer, Locascio, Growdon dhe Corkin. Memoria e punës në sëmundjen e butë Alzheimer dhe sëmundjen e Parkinsonit të hershëm.
> Progres në kërkimin e trurit. Cilat janë dallimet midis afatgjatë, afatshkurtër dhe kujtesë pune?
> Stanford University. Kujtesa e punës. Edward E. Smith dhe Stephen M. Kosslyn.