Çfarë duhet të dini për indinjatën indiane
Çfarë është Boswellia ose indian?
Boswellia është një pemë që e ka origjinën në Indi. Ekstrakti i nxjerrë nga rrëshira e gomës e lëvorës së pemës Boswellia mendohet të ketë disa përfitime shëndetësore. Boswellia klasifikohet si një barishte ayurvedike . Ajo është quajtur edhe si temjan indian.
Cilat janë përfitimet shëndetësore të Boswellia?
Mendohet se Boswellia ka veti anti-inflamatore dhe analgjetike (dhimbje-lehtësuese).
Ka prova të mira, por jo të forta shkencore për përdorimin e Boswellia për trajtimin e astmës kronike dhe kancerit. Ekzistojnë prova të paqarta shkencore për përdorimin e saj për trajtimin e artritit reumatoid, osteoartritit , kolit ulceroz dhe sëmundjes së Crohn. Në përgjithësi, provat për të mbështetur efektet e saj të dobishme janë të pakta.
Cili është Disponueshmëria e Boswellia?
Boswellia është në dispozicion si kapsulë ose pilulë. Doza e zakonshme e rekomanduar është 300 mg. në 400 mg, tri herë në ditë. Sidoqoftë, dozimi i sigurt i Boswellia nuk është studiuar mirë. Është rekomanduar që për ata që zgjedhin të përdorin Boswellia, duhet të zgjidhet një produkt që përmban acid 60% boswellik.
Studime që mbështesin Përfitimet e Boswellia
Në vitin 2003, një studim i rastësishëm, i kontrolluar me placebo, kryqëzuar vlerësoi sigurinë, efektivitetin dhe tolerancën e ekstraktit të Boswellia serrata në 30 pacientë të osteoartritit të gjurit . Rezultatet e publikuara në Phytomedicine zbuluan se 15 nga pacientët morën Boswellia, ndërsa 15 të tjerë morën placebo për 8 javë.
Pas vlerësimit të parë të ndodhur në 8 javë, grupet kishin një periudhë të zhdukjes (koha që duhet për trupin të pastrojë plotësisht një trajtim). Për 8 javët e ardhshme, pacientët kaluan për të marrë të kundërtën e asaj që u është dhënë 8 javëve të para. Pacientët e dhënë nga Boswellia raportuan për një rënie në dhimbjen e gjurit, rritjen e përkuljes së gjurit dhe rritjen e distancës në këmbë.
Ulja e përbashkët ulet. Nuk kishte ndonjë ndryshim të dukshëm në x-rrezet.
Në vitin 2007, hulumtuesit publikuan rezultatet në Revistën Indiane të Farmakologjisë nga një studim krahasues 6-mujor i rastësishëm, i hapur me etiketë, që vlerësoi efektivitetin, sigurinë dhe tolerancën e ekstraktit të Boswellia serrata në krahasim me valdekoksib (emri i markës Bextra, i hequr nga tregu në SHBA në 2005) në 66 pacientë me osteoartriti në gju. Dhimbja, ngurtësia dhe vështirësia në kryerjen e aktiviteteve të përditshme u përmirësuan ndjeshëm brenda dy muajve të trajtimit me Boswellia dhe përmirësimi zgjati deri një muaj pas ndalimit të trajtimit. Pati një përmirësim domethënës në pacientët e trajtuar me valdekoksib pas një muaji të trajtimit, por efekti përfitues nuk vazhdoi pasi trajtimi të ishte ndalur.
Në vitin 2008, ka pasur një studim që përfshin 5-Loxin, një ekstrakt serrë Boswellia që është pasuruar me 30% acid 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic. Pati 75 pacientë të përfshirë në studimin 90-ditor, sipas rezultateve të botuara në terapinë e hulumtimit të artritit . Në periudhën 90-ditore, pacientët ose morën 100 mg. ose 250 mg. e 5-Loxin ose placebo. 5-Loxin u gjet për të reduktuar dhimbjen dhe për të përmirësuar funksionin fizik në pacientët e osteoartritit në gju.
Në vitin 2010, 5-Loxin dhe Aflapin, të dyja prej Boswellia serrata, u krahasuan me osteoartriti në gju. Në studim kishte 60 pacientë të osteoartritit, të botuar në Journal Ndërkombëtare të Shkencave Mjekësore . Pacientët morën 100 mg. 5-Loxin ose 100 mg. Aflapin ose placebo për 90 ditë. Të dyja 5-Loxin dhe Aflapin përmirësuar dhimbjen dhe funksionin fizik në mënyrë të konsiderueshme.
Në vitin 2011, rezultatet nga një gjyq 30-ditor që vlerësuan efektivitetin e Aflapin për menaxhimin e simptomave të osteoartritit u botuan në Journal Ndërkombëtare të Mjekësisë . Kishte 60 pjesëmarrës të studimit të cilët morën ose 100 mg.
Aflapin ose placebo. Aflapin u gjet për të përmirësuar ndjeshëm dhimbjen dhe funksionin fizik, në pak se 5 ditë.
Efektet anësore, paralajmërimet dhe kundërindikimet për Boswellia
Njerëzit që kanë një alergji të njohur në Boswellia duhet të shmangin produktet që e përmbajnë ose anëtarët e familjes Burseraceae. Në përgjithësi, Boswellia konsiderohet i sigurt kur përdoret sipas udhëzimeve, përveç rasteve kur ekziston një alergji e njohur. Disa efekte anësore që shfaqen në studime përfshijnë nauze dhe zbaticë acid . Megjithatë, siguria dhe toksiciteti i Boswellia nuk konsiderohet i studiuar mirë. Dermatit gjithashtu ndodhi në sprovat klinike të një produkti që përmbante Boswellia serrata, por mund të kishte qenë për shkak të përbërësve të tjerë.
Përdorimi i sigurt i Boswellia gjatë shtatzënisë nuk është studiuar, prandaj nuk rekomandohet për gratë shtatzëna. Boswellia nuk është studiuar edhe tek fëmijët.
Nëse jeni duke marrë parasysh përdorimin e Boswellia, si me çdo trajtim, sigurohuni që të bisedoni me mjekun tuaj të parë.
burimet:
Udhëzues Supplement: indian indian. Arthritis Sot. Qasja në 02/20/2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Mjekësia Natyrore AZ. Qasja në 02/20/2013.
Efikasiteti dhe toleranca e ekstraktit të serrave Boswellia në trajtimin e osteoartritit të gjurit - një provë e kontrolluar me vend të dyfishtë të verbër me dy raste të rastësishme. Kimmatkar N. et al. Phytomedicine. Janar 2003.
Prova klinike e hapur, e randomizuar, e kontrolluar e ekstraktit të serrës së Boswellia në krahasim me valdekoksibin në osteoartriti të gju. Sontakke S et al. Gazeta indiane e farmakologjisë. 2007; 39: 27-9.
Një studim i dyfishtë i verbër, i randomizuar, placebo i kontrolluar për efikasitetin dhe sigurinë e 5-Loxin për trajtimin e osteoartritit të gju. Terapia e Kërkimit të Arthritit. Korrik 2008.
Efikasiteti krahasues dhe tolerueshmëria e 5-Loxin ad Aflapin kundër osteoartritit të gju: një studim klinik i kontrolluar me dy vakte të dyfishtë, placebo. Sengupta K et al. Gazeta Ndërkombëtare e Shkencave Mjekësore. Nëntor, 2010.
Një studim klinik i dyfishtë i verbër, i randomizuar, i kontrolluar nga placebo vlerëson efikasitetin e hershëm të Aflapin në subjektet me osteoartriti të gju. Vishall AA et al. Gazeta Ndërkombëtare e Shkencave Mjekësore. 12 tetor 2011.