A e dini se të paturit e gjunjëzuar malaligned ngre rrezikun e zhvillimit të osteoartritit në gju ?
Një gju që është në përputhje të përkryer ka boshtin e ngarkesës së tij në një vijë që shkon poshtë në mes të këmbës, përmes hip, gju dhe kyçin e këmbës. Kur gjuri nuk është në mënyrë të përsosur, ndryshe i njohur si i keq, është përshkruar si:
- Varus (me hark)
- Valgus (knock-gju)
Malalignment e gjunjëve është parë më shpesh në të vegjëlit, dhe për fat të mirë, këmbët do të shpjegoj si fëmija rritet dhe maturohet. Më pak të zakonshme, malalignment në gjunjë është shkaktuar nga një gjendje e lindur si sëmundja e Blount ose çrregullimet ushqyese Rickets (nga mungesa e vitaminës D).
Në të rriturit, malalignment në gjunjë mund të shkaktohet nga trauma në gjunjë, ose artriti, veçanërisht artriti reumatoid.
Varus Përshtatja e gjurit: gjunjët me këmbë me hark
Nëse keni gjunjë me këmbë me hark, ju keni një rrezik në rritje të osteoartritit të gjurit. Përveç kësaj, një herë që osteoarthritis gjurit zhvillohet, ka më shumë gjasa të përparojë (të përkeqësohet) nëse keni një shtrirje varus.
Kjo është për shkak se një shtrirje varus shkakton boshtin ngarkues të këmbës për të zhvendosur brenda, duke shkaktuar më shumë stres dhe forcë në ndarjen mediale (të brendshme) të gju.
Ndërsa jeni në rrezik për osteoarthritis gjunjë me një shtrirjes varus, pavarësisht nga pesha juaj, nëse jeni mbipeshë ose i trashë, rreziku juaj është shumë më i lartë se mesatarja.
Në fakt, shtrirja e varusit rrit rrezikun e osteoartritit të gjurit pesëfish në pacientët e trashë.
Me këtë, nëse mjeku juaj thotë se keni shtrirje varus të gjunjëve, mund të ketë diçka që mund të bëni për këtë. Me fjalë të tjera, nëse jeni mbipeshë ose i trashë dhe humbni peshë, mund të ulni rrezikun e zhvillimit të osteoartritit në gju.
Përveç peshës, një faktor tjetër që rrit rrezikun e osteoartritit të gjurit është shkalla e shtrirjes suaj të varusit. Një shkallë më e lartë (ose keqardhje e keqe) do të thotë një mundësi më e lartë për të marrë osteoarthritis në gjunjët tuaj.
Shtrirja e Valgusit të Gjurit: Këmbët Knock-Kneed
Të qënit knock-kneed është problemi i kundërt i të qenit me hark, por mund të rezultojë në progresion ose përkeqësim të osteoartritit të gjuhës sapo të fillojë. Kjo është për shkak se një shtrirje valgus kalon boshtin e ngarkesës në pjesën e jashtme, duke shkaktuar stres të rritur në anën laterale (të jashtme) të gjurit.
Të gjitha në të gjitha, shtrirjes valgus (knock-kneed) nuk konsiderohet mjaft shkatërrues si shtrirjes varus. Sidoqoftë, të dyja kushtet e theksojnë gjurin, sidomos kërcionin e artikut .
Është e rëndësishme të theksohet se përveç dëmtimit të kërcit dhe shkaktimit të ngushtimit të hapësirës së përbashkët, besueshmëria e gjinisë në gjunjë besohet gjithashtu të ketë ndikim në menisci-dhe dëmtimi meniskal besohet të jetë faktor rreziku i vetëm për zhvillimin e osteoartritit.
Vetëm për të sqaruar, në malalignment valgus, meniscus anësore është prekur, ndërsa në malalignment varus, menisk mesor është prekur.
Duke folur me mjekun tuaj lidhur me mospërputhjen e gjurit
Ju mund të shikoni në pasqyrë dhe vendosni që të keni bishta ose trokitje në gjunjë.
Mos harroni, megjithatë, një mjek mund të bëjë një matje më objektive në krahasim me atë që është normale.
Ai gjithashtu mund të urdhërojë rrezet x të gjunjëve dhe potencialisht një MRI për të përcaktuar shkallën e deformimit (nëse është e pranishme) dhe nëse ekziston ngushtimi i hapësirës së përbashkët, një shenjë e osteoartritit. Me këtë, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj të kujdesit parësor në kontrollin tuaj të ardhshëm.
Gjithashtu, mos u habitni nëse mjeku juaj i kujdesit parësor ju referohet një specialisti të kockave të quajtur kirurg ortopedik nëse ai ose ajo dyshon për keqardhje. Humbja e peshës shumë mirë mund të jetë një mundësi për të mbrojtur nyjet tuaja, por në disa raste, kirurgjia e zëvendësimit të përbashkët mund të korrigjojë deformimet valgus ose varus.
Një Fjalë Nga
Në përmbledhje, ju keni më shumë gjasa të zhvilloni osteoartriti në gjunjë ose të keni përparim të mëtejshëm të osteoartritit në gjunjë nëse keni një shkallë në rritje të shtrirjes var ose valgus, veçanërisht nëse jeni mbipeshë ose i trashë.
Ndërsa ju nuk mund të bëni asgjë për mënyrën se si janë dëmtuar gjunjët tuaj, ju mund të jeni proaktiv në lidhje me humbjen e peshës nëse jeni mbipeshë ose i trashë.
Natyrisht, është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se përveç peshës dhe mospërputhjes në gjunjë, ka edhe faktorë të tjerë që rrisin rrezikun e zhvillimit të osteoartritit të gjurit si ADN-ja juaj (shikoni historinë tuaj familjare) , moshën në rritje, historinë e dëmtimit të përbashkët të gjurit dhe përdorimin e tepruar, dhe kushtet e caktuara shëndetësore si mbingarkesa e hekurit (e quajtur hemochromatosis ).
Nëse jeni diagnostikuar me osteoartriti në gjunjë, trajtimi mund të përfshijë ilaçe, stërvitje të rregullt, terapi fizike, ngrohje dhe terapi të ftohtë, dhe menaxhimin e peshës. Për një nyje të rëndë të dëmtuar të gjurit, një kirurg ortopedik mund të kryejë kirurgji të zëvendësimit të përbashkët.
burimet:
Akademia Amerikane e Kirurgëve Ortopedikë.
Fondacioni Arthritis. (dytë). Osteoarthritis.
Felson DT et al. Malalignment Valgus është një faktor rreziku për incidencën dhe përparimin e osteoartritit në gjunjë të gjurit: gjetjet nga Studimi i Osteoartritit Multicenter dhe Iniciativa e Osteoartritit. Arthritis Rheum . 2013 Shkurt; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Situata në rrezik për osteoartriti në gju. Rev Prat . 2012 Maj; 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Shtrirja Varus dhe valgus dhe osteoartriti incident dhe progresiv i gju. Ann Rheum Dis. 2010 Nov; 69 (11): 1940-5.