A është Chondroitin e dobishme për osteoartriti?
Çfarë është Chondroitin?
Chondroitin është një përbërës i indeve lidhës njerëzor që gjenden në kërc dhe kockë të përbashkët . Një formë e chondroitin, e njohur si chondroitin sulfate, shitet si një shtojcë diete, shpesh në kombinim me përbërës të tjerë. Në shtojcave, sulfat kondroitin zakonisht rrjedhin nga gjiri i gjedhit ose nga nënproduktet e mishit të derrit.
Përdorimet medicinale për Chondroitin
Sipas Fondacionit Arthritis, shtesat për chondroitin kanë për qëllim të përmirësojnë karakteristikat absorbuese të kolagjenit dhe të bllokojnë enzimat që shkatërrojnë kërc. Kjo mund të ndihmojë mbajtjen e kërcit në ujë dhe kur përdoret bashkë me glukozaminën , chondroitin mund të përmbysë humbjen e kërcit .
Disponueshmëria e Chondroitin
Chondroitin është në dispozicion në kapsula, tableta dhe pluhur. Chondroitin shpesh shitet në kombinim me glucosamine. Doza tipike e përdorur në provat klinike është 800 deri në 1.200 mg përditshme chondroitin, e marrë në dy ose katër doza të ndara.
Masat paraprake dhe paralajmërimet për Chondroitin
Ka disa paralajmërime të lidhura me chondroitin:
- Tabletat Chondroitin mund të përmbajnë nivele të larta mangani, ndoshta duke paraqitur një problem me përdorim afatgjatë.
- Chondroitin mund të jetë i ndotur gjatë procesit të prodhimit, pasi ajo është e izoluar nga produktet e kafshëve të tilla si viçi. Ekziston një shoqatë teorike me sëmundjen Mad Cow, por asnjë rast nuk është raportuar.
- Mund të rritet rreziku i gjakderdhjes nëse hondroitina merret me NSAID .
- Nëse keni alergji ndaj sulfonamidave, diskutoni chondroitin me mjekun tuaj, i cili mund t'ju ndihmojë të filloni me një dozë më të ulët.
- Diarreja, kapsllëku dhe dhimbja abdominale janë efekte të tjera të mundshme anësore të chondroitinit.
Rezultatet e Trialit Klinik
Bazuar në rezultatet e hershme të testeve klinike, u duk se chondroitin mund të reduktojë dhimbjen dhe ndoshta të ngadaltë progresin e sëmundjes së osteoarthritis.
Problemi: Ka pasur rezultate të paqëndrueshme nga gjykimet e hershme dhe ato gjykime të hershme u thanë se ishin të cilësisë së moderuar dhe të dobët.
Gjykimet e publikuara pas vitit 2005 kanë qenë në thelb negative. Një analizë e të gjitha studimeve të chondroitinit tregoi plotësimin e dhimbjeve të pakësuara. Por kur analizoheshin vetëm studime me cilësi të lartë, chondroitin mungonte ndonjë përfitim të vërtetë. Rezultatet fillestare dhe ndihmëse të GAIT ishin shumë të pritura nga rezultatet e testeve klinike që rezultuan negative, përveç ndoshta për një nëngrup të vogël pacientësh. Studimet e GAIT-it shqyrtuan efektet e glucosamine dhe sulfate chondroitin në kombinim.
Shqyrtimi Cochrane i Chondroitin për Osteoarthritis
Një shqyrtim i Cochrane që vlerësoi chondroitin për osteoarthritis u botua në janar 2015. Një kërkim i studimeve të chondroitin deri në nëntor 2013 dha 43 studime që përfshinin gjithsej 9,110 subjekte. Shumica e studimeve të përfshira osteoarthritis gju (disa përfshira dorën ose hip).
Disa nga studimet u financuan nga krijuesit e chondroitin, dhe studime të tjera përdorën metoda të diskutueshme. Duket se ka rezultate të paqëndrueshme bazuar në metodën e përdorur. Kjo tha, shqyrtimi arriti në përfundimin se:
- Chondroitin mund të përmirësojë dhimbjen pak gjatë një periudhe afatshkurtër (më pak se 6 muaj)
- Chondroitin përmirëson dhimbjen e gjurit me 20% në disa njerëz më shumë se placebo (53 vs 47 nga 100 njerëz)
- Chondroitin mund të përmirësojë cilësinë e jetës pak (vlerësohet duke përdorur indeksin e Lequesne)
- Chondroitin ka pak ose aspak ngjarje të padëshiruara në krahasim me agjentët e tjerë
- Chondroitin pak ngadalëson ngushtimin e hapësirës së përbashkët në x-ray
Në fund të fundit
Provat për të mbështetur përdorimin e chondroitin nuk janë në përputhje. Nuk ka avantazh të qartë të chondroitin mbi sulfate glucosamine. Nuk ka gjithashtu asnjë përparësi të qartë nga kombinimi i chondroitin me glucosamine kundrejt glukozaminë vetëm. Mund të ketë një përfitim modest të përdorimit të kondroitit për një numër të kufizuar pacientësh.
burimet:
Chondroitin për osteoartriti. Cochrane. Singh et al. Janar 28, 2015.
http://www.cochrane.org/CD005614/MUSKEL_chondroitin-for-osteoarthritis
Shtesa Ushqimore për Osteoarthritis. Mjeku i Familjes Amerikane. Gregory PJ et al. 15 janar 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT). NCCAM. Gusht 9, 2009.
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
Sulfati i kondroitit. Primer mbi Sëmundjet Reumatike. Botimi i Trembëdhjetë. Botuar nga Fondacioni Arthritis. U arrit me 8/15/2009