Ushtrimi i Pajisjeve për Arthritin e Duarve

Ndihma për të ruajtur ose përmirësuar funksionin dhe forcën e dorës

Artriti i dorës është i lidhur me dhimbje, ënjtje, ngurtësi, rënie të lëvizjes së lëvizjes dhe rënie të fuqisë së gripit. Arthritis reumatoid lidhet me uljen e duktilitetit dhe deformitetin e dorës .

Funksioni i humbur mund të vështirësojë aktivitetet e përditshme të përditshme . Detyra dukshëm të thjeshta, të cilat shpesh i marrim si të mirëqenë, mund të bëhen të pamundura. Është e rëndësishme të ruhet funksioni ekzistues i duarve dhe të punohet në përmirësimin e forcës dhe gamës së lëvizjes duke ushtruar. Ka produkte të shumta të dizajnuara për t'ju ndihmuar me këtë. Konsideroni pajisjet e mëposhtme ndihmëse që do të përdoren me stërvitje dore. Konsultohuni me mjekun tuaj dhe një terapist fizik për të mësuar se cili nga pajisjet do të ishte më e dobishme për gjendjen tuaj dhe për të mësuar në lidhje me përdorimin e duhur.

1 -

Forcues i ACF Grip

Forca e grumbullimit përcaktohet si forca e aplikuar nga dora për të kapur një objekt. Ka shumë muskuj të përfshirë në lëvizjen e parakrahut dhe dorës, shumë prej të cilave janë të përfshirë në kapjen. Forca e grushtit mund të zvogëlohet nëse keni artrit, artrit reumatoid, tendonitis, sindrom të tunelit të kyçit të dorës, bërryl tenisi ose kushte të tjera muskulo-skeletore që prekin dorën dhe dore. Duke përdorur një forcues të gripit / mbajtës të dorës, ju mund të mbani ose të rifutni forcën e gripit.

më shumë

2 -

Thera-Band Hand Exerciser

Thera-Band Hand Exerciser është projektuar për të ndihmuar me forcimin e dorës, gishtit dhe parakrahit. Në 50% compression (shtrydh dhe lirimin), tensioni në dispozicion shkon nga 3 £ në 17 £. Ushtruesi vjen në dy madhësi, standarde (që është më e mira për duar të vogla) dhe ekstra të mëdha (për duar të mëdha ose njerëz me artrit ose kufizime që lidhen me lëvizjen e dorës).

më shumë

3 -

Terapi Thikë

Ushtrimi me dorë është thelbësor për njerëzit me artrit reumatoid ose kushte të tjera që ndikojnë në funksionimin e duarve. Terapi e terapisë vë dorën dhe gishtat nëpër gamën e plotë të levizjes ndërsa formoni stuko. Ky artikull është i koduar me ngjyra për të identifikuar lehtë nivelin e rezistencës (i dobët për firmën shtesë). Stuko me bazë silikoni është e garantuar për të mbajtur konsistencën e rezistencës për një vit. Produkti është jo-latex, unscented, dhe jo-toksike.

më shumë

4 -

Patterson Mjekësi Ultimate Hand Helper

Ndihmësi i fundit i dorës mund të përmirësojë fleksibilitetin e dorës dhe fuqinë e kapjes. Produkti përmban banda elastike të koduar me ngjyra, pa latex për rezistencë të lehtë deri në të forta. Gjithashtu ka një kornizë të rregullueshme për të akomoduar madhësi të ndryshme të dorës.

më shumë

5 -

Strengthener Original Hand dhe Finger Exerciser

Një stërvitje me gisht ndihmon për të ndërtuar forcën e gishtit - është kaq e thjeshtë. FingerMagic ka dizajnuar një ushtrues portativ për duart tuaja. Tensioni në secilën prerje të gishtit është i rregullueshëm nga 3 deri në 8.5 lbs-thjesht e fikni butonin në bazën e tij.

më shumë

6 -

Exerciser Thumb

Kjo është një pajisje e dizajnuar për të ushtruar gishtin tuaj. Rezistenca ofrohet nga shirita prej gome. Qëllimi është të përmirësoni fuqinë e gishtit tuaj.

> Burimi:

> Rëndësia e fuqisë së grushtit. APECS. Jason Shea.

më shumë

zbulim

E-Commerce Content është i pavarur nga përmbajtja editoriale dhe ne mund të marrim kompensim në lidhje me blerjen e produkteve nëpërmjet lidhjeve në këtë faqe.