A është xhenxhefili vlerë një përpjekje për të përmirësuar simptomat e artritit?
Ginger (Zingiber officinale) është një bimë tropikale që ka lule të gjelbra / purpurta dhe një rrjedhë nëntokësore që është aromatike. Rrënja e thatë ose e freskët e uzinës së xhenxhefilit përdoret si erëz në gatim dhe për qëllime mjeksore.
Përdorimet medicinale për xhenxhefil
Xhenxhefil është një shtojcë diete e cila është përdorur për të trajtuar simptomat që lidhen me artritin reumatoid dhe osteoartriti .
Xhenxheli mendohet të punojë duke ulur dhimbjen e përbashkët dhe duke reduktuar inflamacionin . Ka pasur gjithashtu pohime se xhenxhefil rrit qarkullimin në pacientët me sëmundjen e Raynaud .
Studimet kanë treguar se ekstrakt xhenxhefil pengon TNF-alfa , COX-2 , dhe lipoxygenase - shpjeguar efektin e saj anti-inflamator. Në vitin 2012, u krye një studim in vitro me ekstrakt xhenxhefil të quajtur Eurovita Extract 77. Rezultatet treguan se ekstrakt xhenxheli reduktonin reagimet inflamatore në qelizat sinoviale si dhe steroidet.
Ginger gjithashtu u studiua si një trajtim për osteoarthritis. Në një gjyq që përfshin më shumë se 200 pjesëmarrës të studimit, Eurovita Extract 33 dhe Eurovita Extract 77 të marra për një periudhë prej 3 deri në 6 javë, nuk dhanë asnjë lehtësim për lehtësimin modest të dhimbjes së osteoartritit pas qëndrimit dhe ecjes. Megjithatë, u konstatua se nuk ka dëshmi të mjaftueshme nga studimet për të mbështetur ëmbëlsirën e rekomanduar për osteoartriti.
Xhenxheli njihet gjithashtu për të zvogëluar nauze, vjellje dhe përdoret për të trajtuar sëmundjen e lëvizjes dhe të përzierjen e shkaktuar nga kimioterapia. Një studim i vitit 2005 raportoi se xhenxhefili vrau Helicobacter pylori, një bakter që lidhet me ulcerat e stomakut.
Xhenxhefil është në dispozicion si pluhur, ekstrakt, tinkturë, kapsula dhe vajra.
Doza e rekomanduar është deri në 2 gram në tre doza të ndara në ditë, ose deri në 4 gota çaj në ditë.
Efektet anësore
Ka disa efekte anësore që kanë qenë të lidhura me xhenxhefil kur merren në doza të vogla. Efektet anësore të zakonshme përfshijnë: gaz, bloating, urth, dhe të përzier.
Masat paraprake dhe paralajmërimet për xhenxhefil
Xhenxhefi mund të ndërveprojë me thinners gjakut (të tilla si coumadin). Gjithashtu, xhenxhefil nuk duhet të përdoret nëse keni gurët e tëmthit. Mund të ketë edhe ndërveprime të tjera potenciale të drogës. Diskutoni ëmbëlsi me mjekun tuaj para se ta shtoni atë në regjimin tuaj të trajtimit. Sigurohuni t'i tregoni mjekut tuaj për të gjitha medikamentet dhe shtesat që merrni.
burimet:
Xhenxhefil për artrit. Qasja në 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Ginger. NCCAM. Përditësuar prill 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Shtesa Ushqimore për Osteoarthritis. Mjeku i Familjes Amerikane. Gregory PJ et al. 15 janar 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Blid H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Një studim i rastësishëm, i kontrolluar nga placebo, mbi ekstraktet e xhenxhefilit dhe ibuprofen në osteoartriti. Kanceri i osteoartritit. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Efektet e një ekstrakti xhenxhefil në dhimbjen në gju në pacientët me osteoarthritis. Arthritis Rheum . Vitit 2001; 44 (11): 2531-2538.