Kthehu te puna pas një lëndimi prapa
Nëse do të ktheheni në punë pas marrjes së lejes mjekësore për dëmtim të qafës ose mbrapa, ju mund të shqetësoheni për kthimin. A do ta mposhtësh shpinën? A do të kuptojë shefi dhe / ose bashkëpunëtorët tuaj nevojën tuaj për ta marrë atë lehtë? A mund të vazhdoni me detyrat tuaja të caktuara, dhe nëse jo, a është puna juaj në rrezik?
Do t'iu përgjigjem pyetjeve tuaja me një pyetje: A jeni me fat që të keni komunikim të mirë me punëdhënësin tuaj?
Nëse po, ju mund të jeni në gjendje të bëni sugjerime për gjërat që kompania mund të bëjë për t'ju ndihmuar të merrni përsipër të shpejtoni përsëri. Edhe nëse nuk e kënaqni këtë lloj marrëdhënieje, disa nga faktet bazë të studimit (evidence) mund t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë gjendjen tuaj në kontekstin e vendit tuaj të punës.
Dëmtim në punë ROI
Shumë punonjës kanë një "kokë poshtë" qasje që kanë të bëjnë me dhimbje prapa në punë. Me fjalë të tjera, ata nuk u thonë shefit të tyre ndonjë gjë për dhimbjen ose gjendjen e tyre, duke pasur frikë se mund të rezultojë më e keqja (përfundimi). Por është në interesin më të mirë të punëdhënësit tuaj për të trajtuar çrregullimet muskulo - skeletore që ndodhin ose përkeqësohen në vendin e punës. Kjo është për shkak se çdo herë që të dëmtojë veten në punë, kjo i kushton atyre para. Jo vetëm që ata duhet të paguajnë për një pjesë ose të gjithë trajtimin tuaj, por kur ju merrni pushim mjekësor ose keni një produktivitet të zvogëluar, punëdhënësi duhet të mbulojë koston e marrjes së punës tuaj gjatë kohës që jeni i paaftë.
Për shembull, le të themi që punëdhënësi juaj operon biznesin e saj me një fitim prej 3%. Sipas Sigurisë Profesionale dhe Administratës Shëndetësore (OSHA), nëse një punonjës në kompaninë tuaj është diagnostikuar me një tendosje të muskujve , do të kushtojë punëdhënësi juaj në mes $ 33,528 dhe $ 70,408 (përafërsisht), vetëm për atë një incident.
Punëdhënësi juaj do të duhet të bëjë më shumë se 1 milion dollarë në shitje për ta kompensuar atë.
Ergonomi pjesëmarrëse
Programet e pjesëmarrjes në ergonomikë janë ndërhyrje në të cilat përfshihen shumë "palë të interesuara". Palët e interesit janë njerëz në dhe jashtë vendit tuaj të punës që luajnë një rol në mirëqenien tuaj në punë. Kjo me siguri do t'ju përfshijë dhe mund të përfshijë edhe shefin tuaj të menjëhershëm, menaxhuesin e burimeve njerëzore për kompaninë tuaj, menaxherin e shëndetit dhe sigurisë për kompaninë tuaj, një konsulent të jashtëm dhe / ose të tjerë.
Ergonomi pjesëmarrëse përbëhet nga masa për të vlerësuar dhe modifikuar punën tuaj për t'ju ndihmuar të menaxhoni kryerjen e saj me dhimbje të zvogëluar ose plotësisht të lehtësuar. Një studim i vitit 2010 nga Holanda zbuloi se punonjësit dhe bosët kishin një përvojë pozitive me ergonomi pjesëmarrëse. Një tjetër studim i vitit 2010 nga Holanda, që përfshin rreth 3,000 punëtorë, zbuloi se programet e pjesëmarrjes në ergonomikë ishin të dobishme kur punonjësi po rehabilitonte dhimbjen e ulët të shpinës, por jo kur merrej me dhimbjen e qafës. Ergonomi pjesëmarrëse nuk ishte as e dobishme as e dëmshme për parandalimin e llojit të dhimbjes. Një studim i ngjashëm, i botuar në një numër të vitit 2011 të Skandinavit të Punës së Ditarit dhe Shëndetit Mjedisor , pati rezultate shumë të ngjashme.
WIFM - Çfarë do të bëjë një ndërhyrje në vendin e punës për ju?
Një ndërhyrje në vendin e punës mund t'ju ofrojë, punonjësit, një ose më shumë nga rregullimet ose rregullimet në vijim:
- Modifikimi i punës, duke përfshirë ndarjen e punës ose rotacionin e detyrës
- Karrige ergonomike dhe trajnime se si ta përdorin atë
- Rikonfigurimi i tavolinës, kompjuterit dhe / ose karriges suaj për të pozicionuar punën tuaj në mënyrë optimale për ju
- Stretch ose klasa stërvitje
- Trajnimi biomechanics
Ndërhyrjet me pjesëmarrje apo jo në vendin e punës kanë vendin e tyre në një kompani. Një studim tjetër nga Holanda në vitin 2007, i cili përfshinte 200 punëtorë, zbuloi se ata që kishin një ndërhyrje për të trajtuar dhimbjen e tyre të shpinës morën rreth 25 ditë më pak pushim mjekësor sesa ata që nuk kishin.
Studime të tjera kanë identifikuar faktorë që rrisin dhimbjen ose ri-plagosje në punë pas pushimit mjekësor. Një studim i vitit 2005 i rreth 1,300 punonjësve në Belgjikë zbuloi se detyrat që intensifikonin kërkesat fizike në trup rritën rrezikun për pushim mjekësor afatshkurtër (më pak se një muaj) për shkak të dhimbjes së shpinës së ulët. Ky studim i njëjtë zbuloi se dhimbja e rëndë, dhimbja që rrezaton dhimbje poshtë një krah ose këmbë (dhimbje të nervit shiatik), dhe frika për të bërë detyra të caktuara të punës, rriti pushimin afatgjatë të sëmundjes (që është leje që zgjat më shumë se një muaj).
burimet:
Driessen, M., et. al. Efektiviteti i ergonomisë pjesëmarrëse për të parandaluar dhimbjen e shpinës së prapme dhe të qafës - rezultatet e një gjyqi të kontrolluar të rastit të kontrolluar. Scand J Punë Mjedisi Shëndetësor. Shtator 2011 Hyrja: Mars 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. Roli i diferencuar i dhimbjes, karakteristikat e punës dhe frika lidhur me dhimbjen në shpjegimin e dhimbjeve të shpinës dhe të sëmundjes në mjediset profesionale. Pain. 2005 Jan; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. al. Qëndro @ Work: Ergonomia pjesëmarrëse për të parandaluar dhimbjen e prapme dhe të qafës në mesin e punëtorëve: hartimin e një gjyqi të kontrolluar të rastësishëm për të vlerësuar efektivitetin (kosto). BMC Musculoskelet Disord. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Departamenti Amerikan i Punës. Shpenzimet e llogaritura të dëmtimeve në punë dhe sëmundjeve dhe ndikimit të vlerësuar në fletën e punës së kompanisë për profitabilitet. E qasur: Mars 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html