Si ta trajtojmë atë përplasje të dhimbshme në anën e pasme të thembrës
Deformiteti i Haglundit është një term i rrallë për një kockë të shquar në pjesën e prapme të shpatullave të thembrave. Shpërthimi i krijuar nga kocka shpesh rezulton në një zonë të irrituar, të kuqe që herë pas here shpërthen, duke shkaktuar dhimbje të lokalizuara dhe ënjtje në thembër. Një deformitet i Haglund është quajtur edhe një përplasje pompë, sepse gjendja shpesh ndodh tek gratë dhe është përkeqësuar nga stilet e këpucëve të caktuara, të tilla si pompat ose këmbët e larta .
Kocka në të cilën ndodh një përplasje e pompës është kalkan , ose kocka e thembrave. Përplasja është zakonisht për shkak të një anomali në funksionin këmbë ose pozicionin e kockave që krijon fërkime të këpucëve rreth shenjës së kockave natyrore në pjesën e prapme të kallnes. Gjenetika gjithashtu mund t'i predispozojë njerëzit për gjendjen. Kjo rezulton me acarim të lëkurës që lë një përplasje të kuqe karakteristike dhe mund të jetë mjaft e dhimbshme.
Fërkimi i vazhdueshëm në pjesën e prapme të thembrave mund të irritojë lëkurën, duke shkaktuar ndryshime të tilla si skuqje, trashje dhe linja të rritura të lëkurës.
Bursiti Nga Deformiteti i Haglundit
Dhimbja dhe ënjtja mund të jenë shenjë e inflamacionit më të thellë, i njohur si bursitis. Bursiti është inflamacion i një qese të mbushur me lëng (bursa) që shërben për të zbutur një tendencë kundër kockave. Një formë e zakonshme e bursit në zonën e kyçit, i njohur si bursitis retrocalcaneal, nganjëherë mund të ndodhë me një përplasje pompimi. Një bursa e ndezur mund të zhvillohet gjithashtu midis lëkurës dhe tendinit të Akilit, duke shkaktuar ënjtje dhe butësi në prekje.
Tendoniti i Akilit
Deformiteti i Haglund-it nganjëherë lidhet me tendonin e Akilit . Simptomat e tendinit të Akilit, të tilla si dhimbja dhe ënjtja, ndodhin zakonisht disa centimetra mbi zonën ku tendoni ngjitet në pjesën e prapme të thembratës. Me kalimin e kohës, dëmtimi kronik i tendinit të Akilit mund ta bëjë atë të dobësohet dhe të prishet, një gjendje e njohur si tendonosis.
Trajtimi i Deformitetit të Haglundit - Pump Bump
Kur një përplasje e pompës bëhet e përflakur, pjesa më e rëndësishme e trajtimit është zvogëlimi i presionit dhe fërkimit në vendin e goditjes. Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është që të siguroheni se keni një këpucë që përshtatet mirë dhe ofron mbështetje adekuate. Zakonisht, duhet të fajësohen këpucët që janë të këqija.
Mbushja e veshjeve të blera, ose gota për thembër, mund të ndihmojë duke mbrojtur pjesën e pasme të këmbës nga fërkimi kundër këpucës. Mbështetja e harkut të blerë nga dyqani ose orthotika e këmbëve të bëra me porosi mund të ndihmojnë në kompensimin e problemeve biomechanike të këmbëve që kontribuojnë në një deformim të Haglundit. Këto produkte gjithashtu ndihmojnë për të mbajtur këmbën më të sigurt në këpucë, e cila mban këmbë nga rrëshqitje rreth.
Ndihmë jastëk për Deformitetin e Haglundit
Kujdesi podium për deformimin e Haglund mund të përfshijë identifikimin e çdo problemi biomechanik që po shkakton problemin. Nëse bursiti është i pranishëm, trajtimi mund të përfshijë ilaçe anti-inflamatore ose injeksione kortikosteroide për të lehtësuar inflamimin. Heqet thembra ose orthotics mund të rekomandohet për të zvogëluar tensionin në tendin e Akilit. Mbushja e heel dhe rekomandimet e këpucëve mund të jetë gjithashtu një pjesë e planit të trajtimit.