Këmbët orthotics janë futje këpucësh që mund të bëhen me porosi sipas specifikimeve të përshkruara ose të blera "off-the-shelf". Orthotics me porosi janë konsideruar në përgjithësi më efektive dhe me cilësi më të lartë se orthotics këmbë të parafabrikuara. Orthotics këmbë bërë me dorë mund të:
- Korrigjoni një model anormal në këmbë ose ecje
- Ulja dhimbje
- Jepni mbështetje
- Parandaloni ose mbroni nga keqformimi i këmbëve
- Sigurimi i pozicionimit më të mirë (shtrirja e këmbës)
- Heqja e presionit në një zonë të caktuar të këmbës
- Përmirësimi i mekanikës së përgjithshme të këmbës dhe skajit të ulët
Si bëhen ortotikët e këmbëve të zakonshme?
Shkaku i dhimbjes së këmbës, qoftë për shkak të lëndimit ose sëmundjes apo gjendjes, është ajo që përcakton llojin e orthotic këmbë që është projektuar për një pacient individual. Futjet e lëvizshme të këpucëve bëhen duke marrë një përshtypje të këmbës me një derdhje të suvasë ose me një lazer 3-D dhe pastaj duke bërë rregullime, nëse është e nevojshme.
Kush ndihmohet nga veshja e një këmbeje të zakonshme Orthotike?
Një shqyrtim i Cochrane, i botuar në internet më 16 korrik 2008, vlerësoi efektivitetin e orthotics të këmbëve të zakonshme për lloje të ndryshme të dhimbjes së këmbës. Në shqyrtim, janë analizuar 11 gjykime që përfshijnë 1,332 pjesëmarrës në studim:
- 5 gjykime vlerësuan orthotics këmbë me porosi për fasciitis shpuese (691 pjesëmarrës)
- 3 gjykime për dhimbje këmbë në artrit reumatoid (231 pjesëmarrës)
- 1 gjykim për dhimbje në këmbë në pes cavus (harqe të larta) (154 pjesëmarrës)
- 1 gjyq për hallux valgus (bunions) (209 pjesëmarrës)
- 1 gjykim për artriti jonik idiopatik (47 pjesëmarrës)
Shqyrtimi i Cochrane arriti në përfundimin se:
- Në të rriturit me dhimbje të dhimbshme cavus për më shumë se një muaj, orthotics këmbë doganore ulur dhimbje këmbë pas 3 muaj në krahasim me orthotics rreme këmbë.
- Në pacientët e artritit të mitur, të paktën 5 vjeç, orthotics me këmbë me porosi ulur dhimbjen këmbë pas 3 muajve në krahasim me veshur këpucë mbështetëse, por nuk e zvogëlon dhimbjen pas 3 muajsh në krahasim me futjet e këpucëve të parafabrikuara të këpucëve neoprene.
- Në të rriturit me artrit reumatoid, orthotics me këmbë të zakonshme reduktonin dhimbjen pas shpine pas 3 muajve krahasuar me asnjë trajtim, por nuk ulën dhimbjen e këmbës pas 3 vjetësh në krahasim me orthotics të rreme. Orthotics Custom nuk e zvogëlon dhimbjen në gishtin e madh të përbashkët pas 6 javësh ose 3 muaj më shumë se këpucë mbështetëse ose orthotics jo-zakonore këmbë.
- Për fasciitis shputës, orthotics me këmbë doganore nuk uli dhimbjen në 3 ose 12 muaj në krahasim me një orthotic të rreme. Ortopedët me porosi nuk ishin superiorë ndaj spastrave të natës në këta pacientë. Gjithashtu nuk mund të zvogëlojë dhimbjen e këmbëve pas 2 javësh më shumë sesa një plan trajtimi i kombinuar i manipulimit, mobilizimit dhe shtrirjes për pacientët me fasciitis mbartës.
- Në pacientët me hallux valgus të cilët ishin më pak se 60 vjeç, orthotics me këmbë doganore ulur dhimbjen këmbë pas 6 muajve në krahasim me asnjë trajtim, por mund të mos jetë aq efektive sa operacioni pas 6 ose 12 muajsh.
Përmirësimet që kanë ndodhur pas përdorimit të ortotikave me këmbë doganore ishin modeste - 11, 14 ose 19 pikë në një shkallë 100 pikash.
Por, çdo lehtësim është lehtësim i rëndësishëm për njerëzit që vuajnë me dhimbje këmbë. Nëse keni dhimbje këmbëngulëse këmbë, pyesni mjekun tuaj nëse mund të ju ndihmojnë orthotics këmbë.
Ndërsa efektiviteti i përdorimit orthotic për artrit nuk duhet të mbivlerësohet ose oversold, nuk duket të jetë përfitim i qartë për disa pacientë. Është një opsion që duhet marrë në konsideratë dhe duhet diskutuar me mjekun tuaj. Disa njerëz kanë shmangur orthotics sepse ato mund të jenë mjaft të kushtueshme. Por, orthotics over-the-counter kanë fituar në popullaritet dhe gjithashtu mund të jetë një opsion.
burimet:
Ortopedët e këmbëve të recetës mund t'ju ndihmojnë të vendosni këmba juaj më e mirë përpara. Rock Positano, DPM, MSc, MPH. Spitali për Kirurgji Speciale. 10/12/2004.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp
Orthoses të këmbëve të bëra me porosi për trajtimin e dhimbjes së këmbës. Biblioteka Cochrane. Fiona Hawke et al. Publikuar online: 16 korrik 2008 në Issue 3, 2008.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract
Ortotikë Pjesë e trajtimit të artritit. Rheumatologu. Kurt Ullman. 10 qershor 2012.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/