Sëmundja e zorrëve inflamatore (IBD) kurrë nuk merr një pushim, kështu që vjen me ju kudo që të shkoni. Nëse ndonjëherë doni të dilni nga shtëpia juaj, ju duhet të keni disa plane në vend kur ndodh më e keqja. Me disa mendime, ju mund të shmangni që një problem i vogël të kthehet në një situatë të turpshme që rrënon ditën tuaj. Disa nga problemet e zakonshme që mund të jenë të bezdisshme për njerëzit me IBD janë gjetja e një banjë, pastrimi i një tualeti të pista, një aksidenti banjo dhe një tualet i bllokuar. Lexoni për të gjetur se si mund të përgatiteni për disa skenare më të këqija që u ndodhin njerëzve me IBD.
1 -
Problemi: Nuk ka RestroomZgjidhja: Kudo që ka njerëz, ka banjo. Ju vetëm duhet të dini se ku mund të gjeni një, dhe si të merrni në, kur keni nevojë për të. Këshilla ime më e mirë për të kapërcyer shenjën vetëm për konsumatorët është që të ecni në të drejtë si ju vetë vendin dhe kreu i drejtë për tezgën më të afërt. Nëse jetoni në një shtet me Aktin e Qasjes në Banjë , ju keni të drejtën ligjore për të përdorur një banjë, edhe nëse është për "vetëm punonjësit". Për më tepër, ekzistojnë disa taktika të tjera të banjës , si të kërkosh të shkosh në pjesën e përparme të linjës, që mund të përdorësh për të shkuar në pjesën e përparme të linjës dhe për të parandaluar aksidente.
2 -
Problem: Një tualet i ndoturZgjidhja: Mund të ketë shumë arsye pse ju duhet të pastroni një tualet të shpejtë. Ndoshta ju jeni jashtë diku, ju duhet të shkoni dhe tualeti i vetëm është me të vërtetë i ndyrë. Ose ndoshta je në shtëpinë e një shoku, dhe diarrea ju godet papritur. Kurrë mos kini frikë, për aq kohë sa keni disa gjëra që normalisht gjenden në një banjë, si një furçë tualeti dhe disa pastrues të banjës, duhet të jeni në gjendje të pastroni shpejt. Nëse keni kit tuaj të urgjencës IBD me ju, ju do të jeni në gjendje edhe më të mirë. Ju mund të përdorni fshinët e lagësht në kit tuaj për të bërë një pastrim të shpejtë, dhe nëse keni disa dorashka të disponueshme, ju do të jeni në rrugën tuaj në minuta.
3 -
Problemi: Aksidenti i banjësZgjidhja: Ky problem është ai që ju duhet të përgatiteni paraprakisht. Lajm i mirë është, megjithatë, ajo duhet të marrë vetëm disa minuta të kohës tuaj, dhe ju jeni të vendosur. Çdokush që ka IBD duhet të ketë një kuti emergjence - dhe ndoshta edhe më shumë se një. Mbajeni këtë çantë me gjërat që ju nevojitet në rast se keni aksident banjash kur jeni jashtë. Çelësi, dhe kjo është absolutisht gjëja më e rëndësishme, është të vendosni pajisjen tuaj pasi ta keni përdorur atë. Disa njerëz mendojnë se të kesh kitin, i cili ofron një masë sigurie, madje ndihmon edhe me disa nga ankthet që vijnë nga banimi në banjo. Kit juaj do të jetë aq individuale sa ju jeni, por ju duhet të paktën të keni mbulesë shtesë, fshin me lagështi, dorashka plastike, sanitizer dore, sapun, peshqir letre).
4 -
Problemi: Tualeti i bllokuarZgjidhja: Një tualet i bllokuar është një problem me të vërtetë i zakonshëm që mund t'i ndodhë kujtdo. Në mënyrë që të shmanget tualeti i bllokuar në radhë të parë, unë rekomandoj që të shtyer herë të shumta: një herë një herë para se të përfundoni edhe me lëvizjen tuaj të zorrëve dhe pastaj të skuqeni përsëri kur të keni mbaruar. Ju mund të keni nevojë edhe për një të tretën në qoftë se keni nevojë për të përdorur fshin me lagështi ose sasi të mëdha të indeve tualet. Megjithatë, një tigan i tualetit mund të ndodhë shumë lehtë. Dhënia juaj e parë që tualeti është i bllokuar është se uji nuk shkon poshtë gjatë gjithë rrugës kur ju skuqeni. Mos rrafsho përsëri!
Gjeni një kumarxhi dhe përdoreni duke mbuluar hapjen në pjesën e poshtme të tualetit me fundin e goditjes. Shtyteni poshtë në dorezë me vendosmëri dhe shpejtësi, duke u kujdesur që të mos shkoni shumë shpejt ose shumë energjik, në mënyrë që të shmangni spërkatjen. Shumica e clogs do të pastrohen lehtë me disa plunges. Uji në tas do të ulet kur bllokimi është i qartë. Flusk sërish për të siguruar që bllokimi është pastruar plotësisht.