Si simptomë e sklerozës së shumëfishtë (MS), kapsllëku është me të vërtetë një bummer. Ajo mund të jetë kronike, në vend që të vijë e të shkojë. Ju mund të kaloni ditë ekzistuese me një ndjenjë "jo të drejtë". Mund të merrni dhimbje. Gjithashtu nuk është me të vërtetë diçka që shumë njerëz ndihen të kënaqur duke folur, kështu që ata heshtin vuajnë nga problemi, në vend që të marrin simpatinë dhe ndihmën që u nevojiten.
Megjithatë, është e rëndësishme që të kërkoni ndihmë për kapsllëkun tuaj. Duke e pritur atë është një ide e keqe, pasi kjo mund të çojë në dëmtimin e rektumit ose impaktit të stoolit. Përveç kësaj, është e mundur që trajtimi të jetë i lehtë, të tilla si ndryshimi i ilaçeve ose rritja e marrjes së ujit.
Çfarë ndjehet si
Shumica e njerëzve janë kapsur në një pikë në jetën e tyre dhe e dinë se çfarë ndjehet. Megjithatë, ekziston një përkufizim më i saktë sesa thjesht "Nuk mund të shkoj". Sipas Kolegjit Amerikan të Gastroenterologjisë, Kapsllëku është definuar si stools jo rrallë, vështirësi në kalimin e stolit ose të dyja. Stools tipike të shpeshta do të thotë të kesh dy ose më pak lëvizje të zorrëve në javë dhe vështirësitë që kalojnë stools mund të përfshijnë lodhje, ndjenja sikur ju nuk keni eliminuar të gjithë lëvizjen e zorrëve ose që keni stol të vështirë.
përhapje
Është e vështirë të thuhet se sa njerëz me MS përjetojnë kapsllëk, pasi ajo tenton të mos raportohet fare.
Kjo është ndoshta për shkak të shumë faktorëve, siç janë:
- pacientët që nuk e lidhin këtë simptomë me MS-në, kështu që nuk i raportojnë ato neurologëve të tyre
- pacientët u fokusuan në simptoma më dramatike gjatë vizitave të tyre neurologjike
- pacienti duke u zënë ngushtë për të raportuar kapsllëk ndaj mjekëve të tyre
Duke thënë të gjitha, vlerësohet se në 50-75 për qind të njerëzve me MS përjetojnë kapsllëk në një farë pike.
Në fakt, është problemi më i zakonshëm i zorrëve që përjetohet nga njerëzit me MS.
shkaqet
Dy përbërës përbëjnë një lëvizje të shëndetshme dhe të rregullt të zorrëve:
- Senna duhet të vazhdojë të lëvizë përmes zorrëve
- Duhet të ketë ujë të mjaftueshëm në stol
Këto janë gjëra me të vërtetë të ndërlidhura. Kur stolia ngadalësohet në udhëtimin e saj nëpër zorrët (veçanërisht zorrës së trashë, pjesa e fundit e zorrëve të mëdha), uji absorbohet për të bërë stolin të fortë. Kur ngadalësohet shumë, shumë ujë absorbohet nga zorrës së trashë dhe stolia bëhet e vështirë dhe e vështirë për t'u kaluar.
Kjo u tha, kapsllëku në MS mund të shkaktohet nga ndonjë nga faktorët e mëposhtëm (ose një kombinim):
Dëmi neurologjik: Siç u përmend, stolia duhet të vazhdojë të lëvizë. Në njerëzit me MS, lezione mund të parandalojnë trurin nga marrja e saktë ose transmetimi i sinjaleve që kontrollojnë përpjekjet e ndërgjegjshme për të patur lëvizje të zorrëve. Me fjalë të tjera, ju nuk mund të merrni sinjalin që ju "duhet të shkoni", ose ju nuk jeni në gjendje të relaksoheni në mënyrë efektive dhe të shtyni sipas nevojës për të pasur një lëvizje të zorrëve. Lëvizjet e pavullnetshme që mbajnë stolin duke lëvizur nëpër pjesët e poshtme të traktit të tretjes mund të dëmtohen gjithashtu. Përsëri, këto probleme janë të komplikuara nga stol të jetë shumë e vështirë për të kaluar lehtë, për shkak të kohës të zgjatur në zorrë e trashë.
Aktiviteti fizik i kufizuar: Një komponent i rëndësishëm i lëvizshmërisë së zorrëve (lëvizja e ushqimeve të tretura nëpër zorrët) është aktiviteti fizik, siç është ecja. Shumë njerëz me MS nuk janë në gjendje të lëvizin dhe të ecin shumë, për shkak të dobësisë, spasticitetit, ataaksisë shqisore ose lodhjes .
Efekti anësor i medikamenteve: Kapsllëku është një efekt anësor i shumë ilaçeve që njerëzit me MS marrin për të kontrolluar simptomat. Kjo perfshin:
- Antidepresive, veçanërisht antidepresantë triciklikë, përfshirë Amitriptilin (Elavil, Endep), Desipramine (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramine (Tofranil-PM), nortriptilin (Pamelor)
- Sforcues, sidomos ato që përmbajnë morfinë ose kodeinë, si dhe droga të tjera lehtësuese si Ultram (tramadol).
- Medikamente për mosfunksionim të fshikëzës të quajtur antikolinergjikë si tabletat Detrol dhe Detrol LA kapsulat me lëshim të liruar (tolterodine)
- Medikamente për spasticitet, përfshirë baclofen dhe Zanaflex (tizanidine)
Pirja e mjaftueshme e ujit: Është e zakonshme që njerëzit me MS të shkurtojnë në ujë, veçanërisht nëse hasin probleme me urgjencën urinare ose nocturia . Disa njerëz me MS gjithashtu zvogëlojnë marrjen e lëngjeve kur dalin ose udhëtojnë, pasi të shkosh në një banjë mund të jetë e vështirë. Kjo është thënë, është ende e rëndësishme që të pini shumë ujë gjatë gjithë ditës nëse keni MS. Mos harroni gjithashtu, uji është më i miri. Kafeina dhe alkooli veprojnë si diuretikë dhe mund t'ju heqin më shumë. Nëse uji nuk është aq tërheqës për ju, provoni vënë një limon ose gëlqere në të për të dhënë atë disa shije.
Serioziteti potencial
Kapsllëku që nuk menaxhohet mund të rezultojë në zbehje fekale, e cila ndodh kur kapsllëku është aq i rëndë saqë i gjithë rektumi bëhet i mbushur me një top të madh dhe të vështirë të stolit. Në këto raste është e nevojshme disimpacioni manual, në të cilin një mjek ose një infermiere e heq bllokimin manualisht (duke përdorur një gisht të gilcë).
Një Fjalë Nga
Kapsllëku është i zakonshëm në MS, por lajmi i mirë është se ka gjëra që mund të bëni për ta parandaluar atë ose të paktën ta zvogëloni atë. Strategjitë përfshijnë:
- Pini 6 deri në 8 gota ujë çdo ditë
- Përfshirja e fibrave në dietën tuaj (për shembull, kokrra të plota dhe një ylber të frutave dhe perimeve)
- Qëndro aktive sa më shumë që të jetë e mundur
- Vendosni një kohë çdo ditë që përdorni banjot-kjo quhet stërvitje e zorrëve
- Konsideroni laksativa të rastit kur kapsllëku juaj fillon, por diskutoni me mjekun tuaj mundësitë e parë, pasi disa mund të shkaktojnë varësi
Së fundi, është e rëndësishme të theksohet se duhet të kontaktoni mjekun tuaj për ndonjë ndryshim të vazhdueshëm në zakonet e zorrëve. Kapsllëku në vetvete mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze, si kanceri i zorrës së trashë, prandaj merrni kontrollin.
burimet
Kolegji Amerikan i Gastroenterologjisë. (2016). Problemet e kapsllëkut dhe të defektit.
Gallien P et al. Prevalenca e kapsllëkut në sklerozë të shumëfishtë në lidhje me një grup prej 81 pacientësh. Ann Phys Rehabil Med . 2016 Sht; 59S: e39-e40.
> Shoqëria Kombëtare e MS. (2014). Problemet e zorrëve: faktet themelore.
Randall T. Shapiro. Menaxhimi i simptomave të sklerozës së shumëfishtë (botimi i 5-të) . Nju Jork: Demos Medical Publishing, 2007.