Shkaqet e vdekshmërisë amerikane dhe metodat e parandalimit
Shkaqet e vdekjes në mesin e njerëzve të moshave 15-24 në Shtetet e Bashkuara janë ose kryesisht të parandalueshme ose të lindura . Pavarësisht nga kjo, shumë të rinj vdesin para kohe. Këto janë shkaqet kryesore të vdekjes për njerëzit në moshat ku ata janë në shkollë të mesme, në kolegj ose në hyrje në fuqinë punëtore. Shih se si mund të parandalohet çdo shkak.
1 -
aksidentetAksidentet përbëjnë 41 për qind të vdekjeve në mesin e njerëzve në grupin e moshës 1524 vjeç. Vetëm aksidentet e automjeteve motorike përbëjnë gati një të katërtën e të gjitha vdekjeve të këtyre të rinjve. Lajmi i mirë është se shkalla e vdekshmërisë së automjeteve motorike ka rënë gjatë viteve të fundit, pasi makinat janë bërë më të sigurta. Për të mbrojtur veten, vishni rripin e sigurimit, përzini mbrojtjen dhe shmangni sjelljet e rrezikshme që mund të çojnë në aksidente.
2 -
vetëvrasjeVetëvrasja përbën 18 për qind të vdekjeve në mesin e njerëzve të kësaj grupmoshe. Mjerisht, shumica e njerëzve që kryejnë vetëvrasje ndihen si kjo është rruga e tyre e vetme nga një situatë e ndjenjës së pafuqishme.
Megjithatë, ka shumë burime për njerëzit me mendime vetëvrasëse. Nëse jeni duke përjetuar depresion ose çështje të tjera të shëndetit mendor, kërkoni ndihmë. Me terapinë e bisedimeve dhe medikamentet, ju mund të gjeni se jeta ia vlen të jetoni. Në fakt, shumica e njerëzve që bëjnë përpjekje për vetëvrasje thonë se e kanë keqardhjen. Intervistat me 29 njerëz që kanë mbijetuar në një tentativë për vetëvrasje që kërcyen nga Ura e Artë e Portës thonë se ata kanë ardhur keq për vendimin në momentin kur kërkuan.
Nëse ju ose dikush që njihni është në krizë, telefononi menjëherë 1-800-273-TALK (8255). Kjo linjë e lirë falas është në dispozicion 24 orë në ditë.
3 -
vrasjeGjashtëmbëdhjetë për qind e vdekjeve në mesin e njerëzve të moshës 15-24 vjeçare janë për shkak të vrasjeve. Në vitin 2015, 87 përqind e të gjitha vrasjeve kundër njerëzve të të gjitha grupmoshave në SHBA u kryen me armë zjarri dhe dhuna me armë është më e zakonshme në komunitetet urbane dhe të varfra.
Për fat të keq, nuk mund të kontrolloni domosdoshmërisht se ku jetoni ose çfarë bëjnë njerëzit e tjerë. Megjithatë, ju mund të bëni çmos për të mbrojtur veten duke shmangur situata të rrezikshme dhe konfrontuese dhe duke kërkuar ndihmë për dhunën në familje.
4 -
Droga dhe AlkooliPesëmbëdhjetë për qind e vdekjeve të kësaj grup-moshe u nxitën nga droga apo alkooli. Abuzimi me drogë dhe alkool mund të jetë një rit i kalimit në moshën e rritur, por është e rrezikshme. Përveç shansit të një mbidozë, ajo gjithashtu rrit shumë sjelljen e rrezikshme seksuale dhe shanset për të kontraktuar HIV dhe sëmundje të tjera seksualisht të transmetueshme. Parandalimi i abuzimit me drogë dhe alkool është në qendër të shumë programeve, të dyja kanë për qëllim inkurajimin e prindërve për të diskutuar këto çështje me fëmijët dhe kolegët e tyre për të ndikuar njëri-tjetrin.
5 -
kancerVdekjet e kancerit përbëjnë 5 për qind të vdekjeve në mesin e grupmoshës 15 deri në 24 vjeç. Për fat të keq, nuk ka asnjë mënyrë të provuar për të parandaluar kancerin, dhe kjo përqindje përfshin shumë kancere të fëmijërisë që nuk janë të parandalueshme.
6 -
Sëmundje ZemraTre për qind e njerëzve që vdesin kur janë 15-24 vjeç vdesin nga sëmundjet e zemrës. Ushtrimi dhe një dietë e shëndetshme mund të ndihmojnë në parandalimin dhe kthimin e sëmundjeve të zemrës, megjithatë shumë të rinj që vdesin nga sëmundjet e zemrës kanë lindur me të.
7 -
Kushtet kongjenitaleSëmundjet kongjenitale, disa të trashëguara nga prindërit, të tilla si fibrozë cistike ose HIV me sëmundje të lindura, përbëjnë 1.5 për qind të vdekjeve në mesin e kësaj grupmoshe. Një shtatzëni e shëndetshme mund të ndihmojë në parandalimin e shumë prej këtyre kushteve.
8 -
Sëmundje kronike më e ulët e frymëmarrjesSëmundja kronike e frymëmarrjes më të ulët përbën 0.7 për qind të vdekjeve në këtë grupmoshë. Zvogëloni rrezikun duke mos pirë duhan ose duke lënë duhanin.
9 -
goditjeNdërsa shumica e njerëzve mendojnë për goditje si ndodhin vetëm në të rriturit më të vjetër, ata mund të ndodhin në kushdo në çdo moshë. Stroke është përgjegjëse për 0.6 për qind të vdekjeve në mesin e njerëzve të moshave 15 deri në 24 vjeç.
Ushtrimi, pa pirjen e duhanit, dhe të kesh një dietë të shëndetshme mund të ndihmojë në parandalimin e goditjes. Megjithatë, shkaku i goditjeve, edhe në njerëz që janë shumë të shëndetshëm, shpesh nuk mund të identifikohen.
10 -
Gripit dhe pneumonisëJu nuk mund të mendoni se gripi ose pneumonia është shumë e rrezikshme nëse jeni në adoleshencë ose në fillim të njëzetave, por 0.6 përqind e vdekjeve në grupmoshat 15-24 vjeç i atribuohen gripit dhe pneumonisë - 184 vdekje në një vit. Ky numër mund të rritet në mënyrë dramatike në një vit me gripin pandemik.
Merrni një vaksinë të gripit çdo vit dhe lani duart rregullisht. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj rreth masave paraprake shtesë për të marrë nëse keni një sistem imunitar komprometuar për shkak të sëmundjes ose arsyeve të tjera.
> Burimi:
> Raportet Vital të Statistikave Kombëtare. Qendra Kombëtare për Statistikat e Shëndetësisë. https://www.cdc.gov/nchs/products/nvsr.htm.