Ushqime më të shpeshta dhe këshilla të tjera për të zvogëluar zbaticën e acidit foshnjor
Shumë foshnje kanë pështyrë probleme që nuk kërkojnë trajtim. Referuar si "spitters lumtur", këto simptoma zakonisht zhduken pas gjashtë deri në tetë muaj. Për disa foshnje, megjithatë, simptomat e tyre janë një shenjë e diçkaje më serioze, siç është sëmundja gastroesophageal refux (GERD) dhe ata kanë nevojë për kujdes mjekësor. Së bashku me rekomandimet e mjekut tuaj, çfarë mund të bëni për të lehtësuar simptomat e fëmijës nëse ajo ka spituar pa dëmtuar apo ka nevojë për trajtim mjekësor për zbaticë?
Parandalimi i zbaticjes së acidit në foshnje
Pediatri juaj do të jetë në gjendje të dallojë nëse simptomat e foshnjës tuaj janë normale "derdhje" ose nëse ajo në vend të kësaj ka një gjendje kronike mjekësore e cila ka nevojë për trajtim. Ajo pastaj do të jetë në gjendje t'ju japë këshilla për trajtimin më të mirë për fëmijën tuaj.
Nëse fëmija juaj është duke përjetuar zbaticë, këshilla e mëposhtme mund të ndihmojë për të zvogëluar siklet e saj, dhe shpresojmë që të pështyjnë.
Mbajeni fëmijën në këmbë
Mbajtja e foshnjave në një pozitë të drejtë si gjatë ushqyerjes, qoftë për të paktën 30 minuta pas ushqimit, do të ndihmojë në reduktimin e sasisë së refluksit stomak. Ndërsa mbani fëmijën tuaj, megjithatë, sigurohuni që barku i saj nuk është i ngjeshur, gjë që mund të përkeqësojë zbaticën.
Pozicioni i gjumit gjatë natës
Edhe pse pozicioni i prirur (në stomak) ishte i rekomanduar për foshnjat me refluks në të kaluarën, kjo nuk është më e rekomanduar. Në fakt, dëshmia është mjaft e fortë që gjumi i prirur duhet të shmanget nëse është e mundur.
Në foshnjat me GERD , rreziku i SIDS në përgjithësi tejkalon përfitimet e mundshme të gjumit të prirur. Pozicionimi i prirur gjatë gjumit (duke patur një gjumë të mitur në barkun e saj) konsiderohet vetëm në raste shumë të pazakonshme në të cilat rreziku i vdekjes nga ndërlikimet e GERD-it është më i madh se rreziku potencial i rritur i SIDS.
Disa mjekë mund të rekomandojnë ngritjen e kokës së krevatit tuaj të foshnjës në mënyrë që ajo të flejë me një anije në mënyrë që të lejojë që graviteti të ndihmojë në ruajtjen e përmbajtjes së stomakut ku ata i përkasin. Ndërsa studimet nuk kanë shikuar në mënyrë specifike tek foshnjat që flenë në një pjerrtësi në krevatat e tyre, studimet e foshnjave që flenë në një anije në një vend të makinave zbulojnë se kjo praktikë është e lidhur me një rrezik në rritje të SIDS. Është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj të foshnjave para se të bëni ndonjë ndryshim në pozicionet e gjumit.
Provoni ushqime më të vogla dhe më të shpeshta
Ushqimet çdo dy deri në tre orë ndërsa foshnja juaj është e zgjuar shpesh do të zvogëlojë ndodhjen e zbaticës stomakut. Mbipeshë mund të rrisë presionin e barkut, i cili mund të çojë në zbaticë stomakut.
Rajs Drithëra mund të ndihmojë
Nëse fëmija juaj ka filluar ushqime të ngurta (zakonisht të rekomanduara pas 4 muajsh dhe jo më herët) drithërat e orizit mund të ndihmojnë për të zvogëluar sasinë e një foshnjeje që do të rigurgulohet. Filloni me një lugë çaji drithi orizi për çdo ons të formulës. Përdorimi i nipples me vrima të vogla mund të ndihmojë gjithashtu duke reduktuar sasinë e ajrit të fëmijës "pije" dhe për këtë arsye, si shton barkut të saj bëhet (e cila, nga ana tjetër, rrit zbaticë.) Nëse fëmija juaj është ushqyer me gji, provoni pompimin dhe pastaj duke shtuar drithëra oriz në qumështin e gjirit.
Ndryshimet e Ushqimit për Nënat që kanë Breastfeed
Disa ushqime - të tilla si kafeina, çokollata dhe hudhra - mund të promovojnë zbrazjen, kështu që nëse ushqeni me gji fëmijën tuaj, duhet të konsideroni që këto ushqime të hiqen nga dieta juaj. Eliminimi i qumështit ose vezëve nga dieta e tyre ka qenë gjithashtu e dobishme për disa nënat që ushqehen me gji.
Faktorë të tjerë mund të kontribuojnë për të pështyrë në foshnjat që ushqehen me gji. Nëse keni një refluks të fortë të ulur, fëmija juaj mund të mbytet kur të fiket. Nëse kjo ndodh, disa nëna pompojnë për një moment përpara dhënies së gjirit. Nëse jeni të zhytur kur filloni të ushqeni, fëmija juaj mund të ketë vështirësi në kapjen dhe mund të gëlltisë më shumë ajër.
Përsëri, pompimi për një kohë të shkurtër përpara se ushqimi mund të jetë i dobishëm.
Koha e qetë dhe ushqimet
Ashtu si të rriturit mund të zhvillojnë urth dhe zbaticë nëse ata ndjehen të shqetësuar, foshnjat të cilët janë të shqetësuar ose të overstimulated mund të pështyjnë edhe më shumë. Bëni kohën e ushqyerjes më të këndshme duke eliminuar zhurmën e zhurmës dhe distractions dhe ndriçimin e dritave. Po kështu, shmangni aktivitetin e fuqishëm dhe luani aktiv deri në 30 minuta pas një ushqimi.
Vende të Foshnjave dhe Vende të Makinave
Mënyra se si foshnja juaj është pozicionuar në një vend të makinës mund të shkaktojë shtim të ngadalësimit. Nëse foshnja juaj pezullon gjatë, ajo shkakton compression abdominal, duke rritur rrezikun e zbaticë. Përdorimi i mbështetjeve të thjeshta për të mbajtur të drejtën e fëmijës suaj do ta parandalojë këtë.
Burping fëmijën
Mbushja e foshnjës tuaj disa herë gjatë ushqimit (pas çdo ounce ose dy) do të ndihmojë në minimizimin e presionit të stomakut dhe refluksit që mund të shkaktojë. Duke pritur që të futni fëmijën tuaj deri pas mbarimit të stomakut, mund të rrisni gjasat për rigjykim.
medikamente
Mjeku juaj mund të rekomandojë medikamente (të tilla si Prilosec (omeprazol) që zvogëlon acidin e stomakut) nëse foshnja juaj ka simptoma të rënda të refluksit siç janë fjetja dhe kollitja. Studimet e deritanishme kanë treguar pak dobi në tërësi me këtë praktikë, edhe pse kjo mund të jetë e dobishme për disa foshnje. Reduktimi i acidit të stomakut mund të rrisë rrezikun e infeksionit (pasi që acid mund të zhdukë bakteret e dëmshme) kështu që këto barna duhet të përdoren vetëm me udhëzime të kujdesshme nga mjeku juaj.
kirurgji
Në raste, kirurgji (të hapur fondacionin Nissan ose ONF) mund të jenë të nevojshme për foshnjat me refluks të rëndë. Nëse po shqyrton këtë procedurë, sigurohuni që të flisni me një kirurg pediatri i cili ka kryer shumë nga këto procedura dhe mund t'ju tregojë se çfarë mund të prisni me kirurgji.
Gjërat të tjera që mund të bëni
Shmangni elasticitetin e ngushtë në belin e foshnjës tuaj dhe mbani pelenë të lirshme. Gjithashtu, mos i jepni pijet tuaja të caffeinated fëmijës, lëng portokalli ose lëngje të tjera agrume.
Bottom Line për parandalimin e refluksit të acidit në foshnje
Zbutja në foshnje mund të jetë shumë zhgënjyese, dhe rrallë ndodh një hap i vetëm që ndihmon. Përveç kësaj, çdo fëmijë është i ndryshëm, dhe disa nga këto këshilla mund të funksionojnë më mirë se të tjerët. Për fat të mirë, zbaticë shpesh përmirësohet kur foshnja bëhet më e vjetër, dhe për ato në të cilat vazhdon, ka shumë mundësi trajtimi. Ju lutemi mbani mend se nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me shëndetin e fëmijës tuaj - pa marrë parasysh sa me sa duket e vogël - është gjithmonë një ide e mirë të konsultoheni me pediatrin tuaj.
> Burimet:
> Chen, P., Soto-Ramirez, N., Zhang, H., dhe W. Karmaus. Shoqata midis mënyrave të ushqyerit të foshnjave dhe refluksit gastroesophageal: Një analizë e përsëritur matëse e studimit të praktikave të ushqyerjes së foshnjave II. Gazeta e Laktimit Njerëzor . 2017. 33 (2): 267-277.
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, Shën Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman dhe Waldo E. Nelson. Nelson Tekst i Pediatrisë. Botimi i 20-të. Filadelfia, PA: Elsevier, 2015. Shtyp.
> Lightdale, J., Gremse, D., Seksioni mbi Gastroenterologji, Hepatologji dhe Ushqyerje. Reflux Gastroesophageal: Udhëzues Menaxhimi për Pediatër. Pediatri . 2013. 131 (5): e1684-95.