Shumë pak njerëz përjetojnë vetëm kancerin e gjirit . Kanceri i gjirit është një sëmundje familjare dhe çdo person preket në mënyra të ndryshme. Ka shumë që mund të ndajmë për jetën familjare me kancerin e gjirit metastatik , por le të flasim për një shqetësim që shpesh neglizhohet: kujdestarët e kancerit familjar.
Kujdesi për një të Dashur
Kujdesi për një të dashur me kancer metastatik ka të ngjarë të jetë një nga gjërat më të dashura që do të bëni ndonjëherë.
Ju ndoshta do të shikoni prapa në këto ditë me një ndjenjë nostalgjie për vitet që vijnë, duke harruar kohët kur emocionet janë të egra. Megjithatë, tani mund të ndiheni të shqyer dhe të lodhur emocionalisht.
Ndoshta do të dëgjosh ndonjë numër njerëzish që të kujtojnë që të kujdesesh mirë për veten, dhe shanset janë që ti (ndoshta në heshtje) të thuash "po të drejtë" me një ton sarkastik. Fjalët janë shumë më të lehta për të folur se sa të ndjekin.
Ajo që shumë njerëz nuk e kuptojnë - së paku - është se duke i lënë anash nevojat tuaja mund të ktheheni dhe të kafshoni. Jo vetëm që nuk mund të kujdeseni për veten tuaj të rezultojë në një gjendje të keqe shëndetësore dhe një aftësie të reduktuar për t'u kujdesur për të dashurin tuaj, por mund t'i rrënjët rrënjët për emocionet edhe më të fuqishme: pakënaqësi dhe hidhërim.
Nëse jeni një person i dashur me kancer të gjirit metastatik, ne e dimë se ju jeni të frikësuar dhe dëmtuar gjithashtu. Ne kemi dëgjuar nga njerëz me kancer të avancuar të cilët besojnë se përvoja është më e vështirë për të dashurit e tyre se vetë, dhe kjo shpesh mund të jetë e vërtetë.
Të paktën kur jetoni me kancer vetë ju jeni "duke bërë diçka" - kjo do të thotë marrjen e trajtimeve ose përballimin e simptomave të kancerit. Për të dashurit, në të kundërt, mund të ketë një ndjenjë dërrmuese të pafuqisë.
Ne të gjithë duam të bëjmë diçka për të ndihmuar ata që duam. Megjithatë, kur bëhet fjalë për kancerin e gjirit metastatik ne jemi aq të kufizuar.
Nuk mund t'i heqim dhimbjet tona të dashura. Ne nuk mund të marrim trajtimet. Ne as nuk mund të marrim vendime për mundësitë e trajtimit.
Mbi të gjitha, ju mund të keni nevojë për të nderuar të dashurin tuaj duke mbështetur vendimin e tij ose të saj për të endur një rrugë përmes trajtimit që nuk do të ishte zgjedhja juaj ideale. Nëse ka një masë të vërtetë dashurie, kjo mund të jetë një provë. Si mund ta inkurajosh plotësisht një të dashur që po ndjek një drejtim që nuk do ta ndjekësh veten? Le të flasim për atë që ka ndihmuar të tjerët të kujdesen për një të dashur me kancer të gjirit metastatik.
Këshilla për kujdestarët
- Kujdesu për veten. Ne e dimë që e keni dëgjuar këtë më parë, por le të futet kjo mendim thellë. Ju duhet të kujdeseni për veten jo vetëm për shkak se shëndeti dhe mirëqenia juaj janë të rëndësishme, por sepse e vetmja mënyrë që ju mund të kujdeseni për të dashurin tuaj në më të mirën e aftësisë suaj është nëse jeni të ushqyer mirë dhe të zuri gjumi. Nëse po luftoni me këtë, mendoni se çfarë do të dëshironi nëse tabelat do të ktheheshin mbrapsht. Doni që djali juaj të jetë sa më i shëndetshëm që është e mundur?
- Mos shkoni vetëm. Me të vërtetë merr një fshat për të mbështetur dikë që jeton me kancer të gjirit metastatik. Nëse jeni dikush që i pëlqen të jesh i fortë dhe të menaxhosh vetë problemet, mund të të duhet të mësosh të lirosh disa nga ato kontrolle. Ndoshta një mik tjetër nuk është aq i mirë sa një kuzhinier, jo aq i mirë sa një dëgjues, ose nuk e kupton nevojat e të dashurit tuaj. Mësoni të lejoni të tjerët të ndihmojnë edhe nëse kjo ndihmë është pak nën standardet tuaja.
- Shto humor në një situatë humorless. Ata që kanë thënë humor është mjekësia më e mirë ka qenë ndoshta rreth dikujt me kancer të gjirit metastatik. Attouch e humorit mund të sjellë lehtësim të nevojshëm edhe për situatat më të ashpra. Nuk është koha për të qeshur dhe një kohë për të qarë.
- Ruajtja e kufijve tuaj. Dihet mirë se kujdestarët familjarë të njerëzve me kancer mund të digjen. Ju duhet të dini kur të thoni jo ose se dikush tjetër duhet të kryejë një detyrë në vend të juve. Është e lehtë për të shtyrë të kaluarën këto kufij dhe vetëmohim të përpiqemi të bëjmë gjithçka, por jo. Shumë shpesh një ndjenjë e dashur për të dashur, sa më shumë që të jetë e mundur, kthehet në një ndjenjë pakënaqësie dhe hidhërimi. Nëse ju mendoni se po jepni përtej aftësive tuaja ose sakrifikoni mirëqenien tuaj, gjeni një mundësi tjetër.
Adresimi i Fundit të Jetës
Nëse është e dashura juaj që përballon kancerin e gjirit metastatik, keni një sfidë të dyfishtë. Ndërkohë që po përpiqeni të jeni sistemi mbështetës për të dashurit tuaj, ju keni mbetur të përballoni ndjenjat tuaja të trishtimit, zemërimit, fajit dhe frustrimit, vetëm.
Hidhërimi paraprak ndodh për të dashurit e tyre sa më shumë ose edhe më shumë, dhe mund të ndihet si një pyll i errët, i errët. Ju mund të ndjeheni fajtor për vuajtjet e ndjenjave tuaja humbje, ndërsa një i dashur është ende pranë jush dhe shumë i gjallë.
Ka shumë gjëra që mund të ndajmë me të dashurit e tyre për të përballuar shqetësimet e fundit të jetës , por një çështje shumë e rëndësishme - megjithëse rrallë është folur - është afër vetëdijes së vdekjes.
Pranë fundit të jetës, është e zakonshme për njerëzit që po vdesin të fillojnë të tregojnë histori, si për shembull të shohin ata që kanë vdekur para ose që flasin për të qenë në një vend tjetër. Është sikur një i dashur ka një këmbë në këtë botë dhe këmbë tjetër në një botë tjetër.
Ne nuk e dimë se çfarë do të thotë kjo, por ne e dimë se çfarë është ngushëlluese për ata që po vdesin. Nëse i dashuri juaj po flet për të parë ata që kanë vdekur më parë, mos e korrigjoni atë. Mos i thoni asaj se ajo është hallucinating. Shumë njerëz shqetësohen nëse familja e tyre nuk duket se i beson ato. Thjesht dëgjoni pa korrigjuar dhe ofroni siguri tuaj se jeni atje dhe e doni atë . Për ata që kanë kohë, ju mund të gjeni ngushëllim në leximin e një libri të shkruar nga infermierët bujtinë rreth këtyre momenteve të fundit. Libri është Dhurata Përfundimtare: Kuptimi i Ndërgjegjësimit, Nevojave dhe Komunikimeve të Dyshimit të Veçantë.
Kur të dashurit tuaj kalojnë, jepni kohë për t'u brengosur. Ju keni të ngjarë të dëgjoni shumë gjëra, por nuk ka asnjë mënyrë të drejtë të brengosni. Disa njerëz gjejnë ngushëllim ngushëllues në leximin e një libri të tillë si " Forever Ours" i Janis Amatuzio. Këto tregime të shkruara nga një patolog i mjekësisë ligjore, na kujtojnë se ata që kemi humbur mund të mos jenë aq larg sa mendojmë.
> Burimet:
> Shoqata Psikologjike Amerikane. Çështjet e Fundit të Jetës dhe Kujdesi. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Shoqëria Amerikane e Onkologjisë Klinike. Cancer.net. Përballja me kancerin metastatik. Përditësuar më 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Kanceri: Parimet dhe Praktika e Onkologjisë. Kanceri i gjirit. Wolters Kluwer, 2016.