Lodhja si një efekt anësor i anti-hypertensives
Shumica prej nesh me sklerozë të shumëfishtë (SM) vuajnë nga lodhja . Në fakt, rreth 50 deri 60 përqind e njerëzve me MS thonë se lodhja është simptoma e tyre më e paaftë. Ndërsa shumica e lodhjes sonë vjen nga vetë procesi i sëmundjes, ka shumë shkaqe dytësore të lodhjes në MS, si medikamentet tuaja.
Medikamente të Lartë të Gjakut dhe Lodhja
Njerëzit me MS zhvillojnë të njëjtat probleme të lidhura me moshën dhe të lidhura me stilin e jetës si njerëzit pa MS, dhe një nga këto gjendje të zakonshme shëndetësore është presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni.
Klasët e medikamenteve të presionit të lartë të gjakut përfshijnë:
- diuretics
- Beta-blockers
- Blockers alfa-adrenergic
- ACE frenues
- Bllokuesit e kanalit të kalciumit
Të gjitha barnat në klasat e mësipërme kanë potencial për të kontribuar në lodhje të lidhura me MS. Edhe kjo gjë e ndërlikuar është se termi "lodhje" nuk mund të renditet si një efekt anësor. Në vend të kësaj, terma të tjerë si lodhja, përgjumja, marramendja ose dobësia mund të përdoren.
Për dikë që nuk ka MS, këto efekte anësore mund të jenë vetëm një bezdi kaluese. Sidoqoftë, për ata prej nesh që luftojnë me lodhje të lidhura me MS në baza ditore, ndonjë nga shqetësimet e listuara më sipër mund të jetë e mjaftueshme për të vendosur ekuilibrin midis një dite të mirë dhe një dite të keqe, me lodhje të mençur.
A duhet të ndaloj ilaçin tim që kontribuon në lodhjen time?
Jo, kurrë nuk duhet të ndaloni ose të ndryshoni dozën e mjekimit tuaj pa u konsultuar me mjekun tuaj. Gjithashtu, vetëm për shkak se duket sikur një nga medikamentet tuaja mund të kontribuojë në lodhjen tuaj, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht fundi i kësaj droge për ju.
Mjeku juaj mund të ketë disa ide për marrjen e barnave në një kohë të ndryshme të ditës ose marrjen e tij me ushqim. Përndryshe, ndoshta ndarja e dozës do të zvogëlonte efektet anësore, ose ndoshta vjen në një formë tjetër, si një version i lëshuar kohor, që mund të jetë më mirë për ju. Ndonjëherë, duke u përpjekur për ilaçe të ndryshme brenda së njëjtës klasë është e dobishme.
Gjithashtu, mund të ndodhë që faktorë të tjerë po kontribuojnë në lodhjen tuaj dhe jo vetëm në ilaçe. Për shembull, mund të keni tkurrje të tensionit të lartë gjatë gjithë ditës dhe kjo ju mban jashtë. Ju gjithashtu mund të keni apnea fleksibile të gjumit, e cila është shkaku dytësor i presionit të lartë të gjakut dhe kontribuon ndjeshëm në lodhje. Po kështu, një tiroide tepër aktiv mund të kontribuojë gjithashtu në tensionin e lartë të gjakut dhe lodhjen.
Mbajtja e një regjistri të lodhjes
Një mënyrë për të marrë një rol proaktiv në kuptimin se si medikamentet tuaja dhe zakonet e tjera të jetesës kontribuojnë në lodhjen tuaj është duke mbajtur një regjistër të lodhjes dhe duke e çuar atë në takimin e mjekut tuaj. Këtu janë disa këshilla se çfarë duhet të përfshijnë:
- Si ndiheni në kohë të ndryshme të ditës (dmth. Shënoni saktësisht se si ndiheni - "i përgjumur", "i dëshpëruar" ose "i dobët" dhe koha e ditës ndodh)
- Zakonet e gjumit - përfshijnë orë gjumi, praninë e gërhitës, nëse merrni një pilulë gjumi
- Ushqimi dhe pijet që konsumoni - sigurohuni që të përfshini kafeinë, alkoolin dhe çokollatën
- Të gjitha medikamentet që merrni, duke përfshirë vitaminat, herbalet, shtesat dhe medikamentet kundër drogës - përfshijnë dozimin dhe kohën e ditës
Në fund, vetëm ju dhe mjeku juaj mund t'i ngacmoni këta faktorë për të optimizuar MS dhe shëndetin tuaj të zemrës.
Kini besim se së bashku mund të gjeni një zgjidhje për t'ju ndihmuar të ndjeheni më mirë.
burimet:
Braley TJ & Chervin RD. Lodhja në sklerozë të shumëfishtë: Mekanizmat, vlerësimi dhe trajtimi. Gjumi . 2010 gusht 1; 33 (8): 1061-67.
Shoqëria Kombëtare Mjekësore. Lodhja: Çfarë duhet të dini: Një udhëzues për njerëzit me MS . Marrë 10 janar 2015.