Mbani kyçin e këmbës në pozitë neutrale gjatë ecjes me këtë pajisje
Një orthosis këmbë kyçin e këmbës (AFO) është një brace e vështirë veshur në këmbën e ulët për të mbështetur një kyçin e këmbës dhe këmbë. Kjo pajisje mban këmbën në një pozicion neutral gjatë ecjes dhe aktiviteteve të tjera të përditshme. AFO ngadalë ngre këmbën, kyçin e këmbës dhe gishtërinjtë për të mbajtur gishtërinjtë tuaj nga zvarritje në tokë gjatë ecjes. Kjo ndihmon për të përmirësuar sigurinë tuaj të përgjithshme dhe shpejtësinë me këmbë.
Njerëzit që vuajnë nga një rënie këmbë , ose paaftësia për të ngritur këmbën, shpesh veshin një orthosis këmbë këmbë të këmbëve për të ndihmuar pastrimin e këmbëve gjatë këmbë. Kushtet që mund të rezultojnë në rrëzimin e këmbëve përfshijnë:
- goditje
- Sklerozë të shumëfishtë
- dhimbje të nervit shiatik
- Humbja e nervit peroneal
- Plagosje e pjesshme e shtyllës kurrizore
Nëse keni vështirësi në këmbë dhe jeni duke vërejtur që ju kapni gishtat në dysheme shpesh, duhet të vizitoni mjekun tuaj për të marrë një diagnozë të gjendjes tuaj dhe pastaj të vizitoni terapistin tuaj fizik. Ai ose ajo mund të vlerësojë gjendjen tuaj dhe t'ju japë strategji për të ndihmuar në trajtimin e rënies së këmbës .
Terapisti juaj fizik mund të vlerësojë ecurinë tuaj (shpesh njerëzit me rënie këmbë shfaqin një model të lartë të hapa të hershme ). Ai ose ajo mund të përshkruajë stërvitje për të forcuar muskujt tuaj tibialis në frontin e kyçit tuaj. Nëse rënia e këmbës është e përkohshme, mund të përdoret një jo-porosi, jashtë raftit AFO. Nëse duket se gjendja juaj është e përhershme, atëherë mund të garantohet një ortesi me këmbë të këmbës së këmbës.
Llojet e Orthoses këmbë këmbë
Ekzistojnë lloje të ndryshme të orthosis këmbë këmbë në dispozicion. Terapisti juaj fizik mund t'ju ndihmojë të zgjidhni atë më të mirë për gjendjen tuaj specifike. FAO standarde mund të jetë e madhe dhe pak e zymtë, por mund të jetë e nevojshme që të stabilizohet plotësisht kyçin e këmbës dhe këmbën tuaj gjatë ecjes.
Një AFO më i vogël, më i lëvizshëm mund të jetë ai me një pranverë të pasme të fletës.
Ky lloj i AFO ka një mbrapa të vogël, elastik që shtrihet dhe ruan energjinë kur ju hapni. Ndërsa ngre këmbën nga toka, pranvera e pasme e gjetheve ndihmon për të shtuar një pranverë të vogël në hapin tuaj, duke ngritur me shpejtësi këmbën dhe këmbët nga toka.
Një tjetër lloj i orthosis këmbë këmbë është një me një pranverë anësore lateral ose anterior. Përfitimi për këtë është se mund të jetë pak më i efektshëm dhe më pak i dukshëm kur ecni.
Një fjalë e kujdesit: përdorimi i një orthosis foot këmbë mund të fshij jo-normalisht në këmbën tuaj dhe kyçin e këmbës, duke çuar në veshin e lëkurës dhe avari. Ju duhet të kontrolloni këmbën tuaj çdo ditë për çdo shenjë të acarimit të lëkurës. Kjo mund të përfshijë:
- Skuqje të lëkurës
- chaffing
- Ngrohtësia për të prekur
- gjakderdhje
Nëse vëreni ndonjë nga këto kushte, ndërpritni përdorimin e orthosis tuaj këmba këmbë dhe shikoni menjëherë mjekun tuaj. Ju mund të keni nevojë të keni AFO tuaj përshtatur për të përshtaten siç duhet.
Nëse keni të bëni me rënien e këmbëve, mund të përfitoni nga përdorimi i një pajisjeje të quajtur orthosis këmbë në këmbë në këpucën tuaj. Pajisja, kur është e pajisur dhe e veshur siç duhet, mund t'ju ndihmojë të ecni me një hap të përmirësuar dhe më shumë siguri. Terapisti juaj fizik mund t'ju ndihmojë të merrni dhe mbani siç duhet orthosis tuaj foot këmbë.