Unë kurrë nuk kam dëgjuar për fibromialgji ose sindromën e lodhjes kronike që shkaktojnë ndjeshmërinë e diellit (megjithëse nuk do të më habiste - ne mund të jemi të ndjeshëm ndaj vetëm për gjithçka.) Por tani kam zbuluar se ne mund të bëhemi i ndjeshëm ndaj dritës për shkak të barnave tona.
Ju mund të keni vënë re ndjeshmërinë e dritës në ato lista të efekteve anësore të gjata. Unë marr pesë barna të veçanta që kanë potencial për të shkaktuar atë, dhe tani po marr një vështrim vërtet të mirë se si nuk mund të jetë e këndshme!
Çfarë droge mund të shkaktojë ndjeshmëri ndaj diellit? Ja një listë të atyre që janë më të zakonshme për ne:
- Antidepresantët triciklikë: Elavil (amitriptilin,) Sinequan (doksepin), Norpramin (desipraminë) dhe më shumë;
- SSRIs : Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetine) dhe më shumë;
- Anti-inflamatorët: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumetone), Anaprox / Aleve (naproxen), dhe të tjerë;
- Antihistamines: Zyrtec (cetirizine,) Claritin (loratadine,) Benadryl (difenidramin) dhe të tjerë;
- Antivirale: Zovirax (acyclovir,) Symmetrel (amantadine);
- Antikonvulzantë: Neurontin (gabapentin,) Lyrica (pregabalin) dhe të tjerë;
- Flexeril (cyclobenzaprine,) një relaksues i muskujve;
- Sedative / Hypnotics: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (klordiazepoksid,) Xanax (alprazolam.)
Droga të tjera që mund të shkaktojnë përfshijnë kontraceptivë oralë, kortikosteroide, barna diabetike, antipsikotikë, ilaçe të zemrës, antibiotikë dhe droga kanceroze.
Droga që marr atë që mund të shkaktojë atë janë Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hidroksiklorokina,) dhe metotreksat. (Plaquenil është për sëmundjen time tiroide autoimune dhe metotreksat është për artriti im autoimun.)
Megjithatë, unë kam qenë në shumicën e atyre barnave për vite me rradhë dhe nuk kam pasur ndonjë problem. Metotreksat është më i riu, kështu që unë jam shumë i sigurt ose është fajtor, në vetvete, ose po punon me barnat e tjera për të shkaktuar reagimin.
Eksperienca ime
Unë nuk shpenzoj shumë kohë në diell. Në fakt, kaloj shumë më tepër kohë duke u përpjekur ta shmangim! Këtë verë, kam pasur dy raste ku kam gjetur veten jashtë dhe nuk mund të shmang rrezet e diellit direkte për periudha të gjata.
Herën e parë, fillova të kisha këtë ndjesi të çuditshme: ishte si gjethe të shkurtra në mënyrë të rastësishme rreth krahëve. Në fillim mendova se po fillonte të binte shi, por askush tjetër nuk e ndjeu atë. Pastaj filloi të ndihej si një zhurmë e nxehtë nervore dhe e dija se ishte thjesht çudia më e fundit e trupit tim. Megjithatë, ai u largua dhe unë nuk mendova shumë për këtë.
Të paktën, nuk mendova shumë për këtë deri në një ditë të javës së kaluar. Unë isha në pushime me familjen time dhe isha ulur në një plazh të bukur Oregon, me shumë sunscreen në, dhe para se të ndjeva ato të vogla pinpricks përsëri. Këtë herë, ata filluan të nxehtë dhe të punuar deri në vend të dhimbshme. Ajo nuk u ndal deri në rreth 36 orë pasi isha jashtë diellit, dhe u la pas zonave të kuqe, të fryrë, shumë të dhimbshme.
Unë jam me origjinë irlandeze dhe lëkura nuk ka ndonjë më të bardhë se imi. Unë e di se dielli bie në sy. Kjo nuk ishte djegie nga dielli.
Unë kam marrë djegur në disa vende ku unë do të neglizhuar sunscreen - rreth bazës së qafës sime dhe vetëm nën një mëngë. Këto zona u ndjenë si djegie normale nga dielli - ata ishin të kuq dhe të nxehtë dhe lëndoheshin kur preknin.
Por vendet e tjera, kryesisht majat e këmbëve të mia dhe shpinat e duarve të mia, ishin tepër të fryrë dhe kishin gjurmët e zjarrit gjatë gjithë kohës. E vetmja gjë që ndihmoi ishte t'i thithësh ato me ujë të ftohtë, por sapo i mora ato, ata nxehën dhe u rritën përsëri dhe dhimbja u kthye.
Kam bërë disa kërkime dhe shpejt e kuptova se kjo ishte shumë tipike për fotosenzitivitetin, dhe më konkretisht, fototoksicitetin. (Është ndryshe nga fotoalergia. Mund të mësoni më shumë për të dyja këto: Medikamente dhe Ndjeshmëri ndaj Diellit .)
Trajtimi për ndjeshmërinë e diellit është ndalimi i marrjes së medikamenteve ose shmangia e diellit.
Unë e di që unë do të zgjedh për të dytin, pasi kjo është shumë e shumë ajo që unë bëj anyway, dhe më pëlqen të jem në dhimbje shumë më pak se unë do të jetë pa meds. Ajo do të marrë disa punë dhe një planifikim të vogël shtesë, por më besoni, do të jetë e vlefshme nëse mund të shmangim atë lloj dhimbjeje.
Unë tashmë po mendoj që kanë nevojë për pantallona të gjata verore në vend të pantallonave të shkurtra dhe kapris, dhe këmisha të lehta dhe me mëngë të gjata. Një kapelë e madhe duket si një domosdoshmëri. Unë gjithashtu ndoshta do të duhet të shkoj rreth një karrige lëndinë ne kemi që erdhi me një ombrellë attachable. Dhe - gulçim - ndoshta edhe këpucë të mbyllura, që më tmerron sepse kam ndjeshmëri ekstreme të ngrohjes në këmbët e mia dhe preferoj ato të zhveshur. Por ne bëjmë atë që duhet të bëjmë, apo jo?