Arsyeja kryesore që kondomët dështojnë në parandalimin e infektimit me HIV / STD ose shtatzëninë është përdorimi jo i saktë ose i paqëndrueshëm, dhe jo dështimi i vetë kondomit. Përdorimi i vazhdueshëm nënkupton përdorimin e një prezervativi me secilin akt seksual anal , vaginal ose oral .
Por le të jemi të sinqertë: Kjo nuk ndodh gjithmonë, ose për shkak të keqinformimit, keqpërdorimit ose keqkuptimeve rreth rrezikut personal të HIV.
Pra, le të fillojmë duke përvijuar 12 hapat për të vënë mbi një prezervativ mashkullor saktë dhe për të parë se sa shumë keni të drejtë:
1: Blej kondom të drejtë
Një madhësi nuk i përshtatet të gjitha. Filloni duke përmirësuar prezervativin në penisin tuaj ose penisin e partnerit tuaj për të parandaluar rrëshqitje ose thyerje. Zgjidhni prezervativë të miratuar nga FDA, të prodhuara nga latex ose poliuretani , por shmangni prezervativët natyralë të qengjit , kondomët e rinj, ose prezervativët para-lubrifikuar me spermicidin nonoxynol-09 (kjo e fundit mund të kompromentojë indet mukozale delikate të vaginës dhe anusit). Dhe sigurohuni që të blini shumë kondoma, jo vetëm disa, në rast se ka një lot ose aksident aksidental.
2: ruani prezervativët tuaj në mënyrë korrekte
Gjithmonë ruani prezervativët në një vend të freskët, të thatë dhe larg nga rrezet e diellit. Mos i mbani asnjë vend ku ata do të ekspozohen ndaj nxehtësisë ose luhatjeve në temperatura, duke përfshirë dhomën tuaj të dorës, portofolin ose xhepin e pasmë.
3: Kontrolloni paketën e kondomit dhe datën
Para së gjithash, gjithmonë kontrolloni datën e skadimit të prezervativit dhe mos përdorni kurrë një prezervativ të skaduar.
Kontrolloni mbështjellësin për çdo shenjë lotesh ose dëmtimi. Nëse e hiqni prezervativin nga mbështjellësi i saj dhe duket i zbardhur, i brishtë ose ngjitës, hidhni atë dhe merrni një tjetër.
4: Merrni lubrifikantin e duhur
Gjithmonë përdorni një lubrifikant të miratuar me bazë uji ose silikoni . Lubrifikantët me bazë nafte (duke përfshirë vajin e foshnjës, vajin mineral të naftës ose shkurtimin e perimeve) mund të dobësojnë strukturën e latex, duke rritur rrezikun e lotëve ose thyerjes.
5: Hapni prezervativin me kujdes
Hapni prezervativin me kujdes duke përdorur skajet e lehtë. Mos u merrni me vete dhe thjesht thye paketën e hapur. Shtrëngimi i paketës me dhëmbët tuaj është gjithashtu një ide e keqe, pasi ju nuk mund të shihni nëse e keni kapur pa dashje prezervativin me dhëmbët tuaj.
6: Përcaktoni se cila anë e prezervativit është lart
Vendoseni prezervativin në gishtin tuaj, por mos e hiqni atë. Kontrolloni skajet e mbështjellë të prezervativit. Nëse prezervativi është në anën e djathtë lart, do të ketë një buzë në buzë. Nëse është brenda, buza do të jetë e qetë. Mos u mbështetni në tipin e rezervuarit si tregues i kësaj, pasi mund të përmbyset. Nëse ndodhet siç duhet, prezervativi do të rrokulliset lehtësisht larg tipit të rezervuarit.
7: Pre-Lube Prezervativi dhe Penisi
Ndonjëherë e bën më të lehtë për të zbutur kondomin nëse vendosni një pikë lubrifikant në brendësinë e tipit të rezervuarit. Mos vendosni shumë lubrifikantë, pasi ajo mund të mbushë rezervuarin dhe të detyrojë disa nga spermatozoidet në anët e prezervativit gjatë derdhjes.
8: Sigurohuni që penisi është plotësisht i saktë
Nëse penisi nuk është plotësisht i ngritur, ekziston shansi më i madh që prezervativi të kalojë. Nëse ereksionët priren të vijnë dhe të shkojnë, e cila nuk është e pazakontë, provoni të përdorni një unazë karshi, e cila është e veshur rreth bazës së penisit dhe mund të ndihmojë në mbajtjen e një erezioni më të gjatë.
9: Mbërthyni rezervuarin e rezervuarit kur hidhni poshtë kondomin
Duke pinching plotësisht tipin e rezervuarit, ju eleminoni xhepin e ajrit, i cili mund të drejtojë spermatozoidin e derdhur në anët e prezervativit, në vend se në majë. Prezervativi duhet të rrokulliset lehtë poshtë gjatësisë së boshtit të penisit. Nëse luftoni për të zbutur prezervativin, sepse është jashtë, hidheni dhe filloni përsëri. Dikur, zbrazni çdo flluska ajri që mund të bllokohet në anët e penisit. Dhe kurrë nuk "kondomë të dyfishtë" (vendosja e një në majë të tjetrit si një formë e mbrojtjes së shtuar), pasi kjo vetëm do të rrisë fërkimin dhe me të rrezikun e rrëshqitjes dhe thyerjes.
10: Lubrifikoni prezervativin dhe penisin
Lubrifikimi i duhur zvogëlon fërkimin gjatë marrëdhënieve, të cilat mund të heqin prezervativët dhe të shkaktojnë parehati. Megjithatë mos e përdorni shumë, pasi kjo mund ta bëjë penisin shumë të rrëshqitshëm, duke rritur rrezikun e rrëshqitjes së kondomit.
11: Zëvendësimi i Prezervativëve midis çdo akti seksual
Nëse ju dhe partneri juaj janë duke marrë një pushim, ose duke ndryshuar midis seksi anal dhe seksi vaginale, bëni çdo përpjekje për të ndryshuar prezervativët. Nëse rasti i mëparshëm, duke lejuar që penisi të shkojë madje edhe gjysmë të ngritur, potencialisht mund të rrisë rrezikun e rrëshqitjes. Më mirë për të filluar përsëri dhe për të mos ripërdorur kurrë të njëjtin kondom. Në rastin e fundit, alternimi i seksit anal në vaginë mund të rrisë rrezikun e infektimit bakterial.
12: Hiqeni kondomin me kujdes pas derdhjes
Tërhiqeni penisin dhe hiqni prezervativin menjëherë pas derdhjes. Shmangni mbajtjen e penisit në vaginë ose anus për ndonjë periudhë kohore, pasi kjo mund të rrisë gjasat e rrëshqitjes. Mbani fort shtratin e kondomit me një dorë ndërsa e tërhiqni prezervativin me tjetrin. Mos e pastroni tipin e rezervuarit. Shpejt lidhni fundin e hapur të prezervativit në një nyjë, mbylleni atë në letër ose inde higjienike dhe hidhni në një shportë të mbeturinave. Mos e ndash atë poshtë tualetit, pasi kjo mund të dëmtojë hidraulikun tuaj!