Pothuajse çdo grua ka përjetuar itchiness vaginale dhe ndoshta do të përpiqet të thotë se nuk ka asgjë më të pakëndshme. Ndërsa kruarja është një impuls natyral, ai mund të përkeqësojë çështjen dhe të çojë në acarim të mëtejshëm. Lajm i mirë është se ka gjëra që mund të bëni që mund të ndihmojnë në parandalimin e itchiness vaginale.
Si të parandaloni itchiness vaginale
- Praktikoni higjienën e mirë personale , duke përfshirë mbajtjen e zonës suaj gjenitale të pastër dhe të thatë dhe fshirjen nga para në prapa pas urinimit ose lëvizjes së zorrëve. Kjo ndihmon për të parandaluar infeksionet vaginale , të cilat në fund të fundit çojnë në parandalimin e itchiness vaginale.
- Shmangni disa produkte të tilla si soaps aromatike vaske, sprays femërore higjienike, letër me ngjyra higjienike, banjot flluskë, dhe douches vaginale ; kimikatet në këto artikuj (ngjyra, aromat) mund të shkaktojnë acarim.
- Vishni brekë të bardha pambuku , si dhe pantyhose me një cope pambuku; këto do të lejojnë më shumë ajër të qarkullojnë nëpër zonë.
- Ju mund të dëshironi të përmbaheni nga aktiviteti seksual derisa simptomat vaginale të përmirësohen, pasi fërkimi mund të përkeqësojë problemin tuaj. Kur të vazhdoni seksin, mund të dëshironi të përdorni një lubrifikant vaginal .
- Ndryshoni nga kostume të lagura ose të ushtroni rroba sa më shpejt të jetë e mundur; lagështia (nga uji ose nga djersa juaj) dhe / ose nxehtësia mund të kontribuojnë në kruajtjen tuaj.
- Infeksionet maja vaginale shpesh shkaktojnë kruajtje vaginale , të cilat shpesh mund të jenë të rënda. Trajtimi OTC për infeksionet e vaginës maja është në dispozicion, gjë që në fund të fundit mund të vendosë shqetësimin tuaj. Sidoqoftë, duhet të blini dhe përdorni këto produkte vetëm nëse mjeku juaj më parë ju ka diagnostikuar me infeksion vaginal vaginal dhe jeni pozitiv që keni këtë lloj infeksioni vaginal. Nëse keni ndonjë dyshim, vizitoni mjekun tuaj për diagnozë dhe trajtim.
- Ushqimi i kosit me kultura të gjalla ose marrja e tabletave lactobacillus acidophilus sa herë që merrni antibiotikë mund të ndihmoni në parandalimin e infeksioneve vaginale të majave që shpesh ndodhin kur gratë përdorin antibiotikë.
- Nëse keni diabet, mbajeni nën kontroll sheqerin në gjak .
- Nëse jeni mbipeshë, punoni për të marrë peshën tuaj në kontroll .
- Për itchiness që është e lidhur me menopauzë , bisedoni me mjekun tuaj për kremra vaginale estrogjenit ose tableta .
burimet:
Medline Enciklopedia; Vuajtje vaginale - Shkaqet e zakonshme; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Health.gov e grave; Semundje seksualisht te transmetueshme ; Pyetjet e bëra shpesh; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.