Përshtatja në jetë me paralizë cerebrale dhe të mësuarit se si të përballojnë me efikasitet gjendjen është faktori kryesor që përcakton cilësinë e jetës së një personi me paralizë cerebrale, si dhe pjesën tjetër të familjes.
Aftësitë e njerëzve që jetojnë me paralizë cerebrale variojnë jashtëzakonisht. Nëse keni paralizë cerebrale, ju mund të jeni të lidhur me karrikë me rrota dhe nuk jeni në gjendje të hani pa ndihmën tuaj, ju mund të jeni atlet i cili përdor një shtrëngim të përhershëm ose mund të keni aftësi që shtrihen kudo midis këtyre dy ekstremeve.
Përballja me gjendjen tuaj kërkon një shumëllojshmëri të strategjive që janë treguar të jenë efektive në jetesën me paralizë cerebrale.
Kur paraliza cerebrale shkakton paaftësi të thellë, përkushtimi i familjes dhe mbështetja e kujdestarëve profesionistë është e nevojshme. Nëse paraliza juaj cerebrale është e butë, në përgjithësi është aftësia juaj për të përballuar, në vend se aftësitë përballuese të kujdestarëve, që përcakton aftësinë tuaj të përgjithshme për t'u përshtatur dhe maksimizuar aftësitë tuaja dhe kënaqësinë me jetën në tërësi.
emocional
Ndikimi emocional i një diagnoze të paralizës cerebrale ndodh shumë herët. Prindërit në përgjithësi ndikohen më shumë nga diagnoza se sa fëmija, për shkak të moshës së re të fillimit të simptomave.
pranim
Në varësi të shkallës së aftësisë së kufizuar, ka pothuajse gjithmonë kufizime të qenësishme në atë që një person me paralizë cerebrale mund të arrijë. Pranimi i këtij fakti është i domosdoshëm në shumicën e rrethanave.
Qëndrim pozitiv
Një qëndrim pozitiv është tërësisht në përputhje me pranimin. Studimet tregojnë se shumica e njerëzve që jetojnë me paralizë cerebrale dhe familjet e tyre kanë një pikëpamje të përgjithshme pozitive dhe nuk qëndrojnë në mendime negative.
Vendosja e Qëllimeve
Në disa situata, një person me paralizë cerebrale është në gjendje të kapërcejë pengesat dhe të arrijë aftësitë fizike, njohëse ose të tjera.
Për të gjithë njerëzit me paralizë cerebrale, qëllimet e prekshme dhe reale mund të japin motivim dhe gjithashtu mund të sigurojnë kënaqësinë e një pune të bërë mirë.
Pjesëmarrja shpirtërore
Një person me paralizë cerebrale ka aftësinë të shprehë një mendim për pjesëmarrjen në aktivitetin shpirtëror dhe ekspozimin ndaj aktiviteteve të bazuara në besim dhe mund të përfitojë kur këto dëshira lehtësohen.
Njohës
Disa njerëz me paralizë cerebrale kanë një aftësi të kufizuar në të mësuar, dhe nëse ju ose fëmija juaj ka një aftësi të kufizuar të të mësuarit, ju ende keni mundësi të mësoni me ritmin tuaj.
arsim
Arsimi është një mjet i fuqishëm për të gjithë, përfshirë njerëzit që jetojnë me paralizë cerebrale. Edukimi bën të mundur që të gëzojnë përfitimet e mundësive më të mira të punësimit, të mësojnë se si të menaxhojnë paratë dhe të lexojnë për njohuri dhe kënaqësi të përgjithshme. Është nëse është e rëndësishme të kërkosh burime edukative që janë në përputhje me aftësitë tuaja.
fizik
Nëse ju ose fëmija juaj ka paralizë cerebrale, në mënyrë të sigurtë duke marrë rreth mjedisit shtëpiak dhe destinacioneve të jashtme mund të jetë një sfidë. Ju mund të keni nevojë për një karrige me rrota, një këmbësor ose një mbajtëse për të qenë në gjendje të merrni nga një vend në tjetrin. Përveç pajisjeve të rekomanduara profesionalisht për ndihmë me ambulation, strategjitë e familjes janë komponentët kryesorë të sigurimit të sigurisë, ndërsa maksimizuar lirinë për të marrë rreth shtëpisë dhe botës së jashtme.
Familja juaj dhe kujdestarët mund të kenë nevojë të përshtasin rutinën e duhur për ju.
sportiv
Aktivitetet atletike për njerëzit që jetojnë me paralizë cerebrale ofrohen në shumicën e komuniteteve. Këto aktivitete mund të ofrojnë mënyra të ndryshme për të mësuar sporte për arritje personale dhe mund të jeni në gjendje të bashkoheni edhe me gara.
Pajisjet e mobilitetit
Karriget me rrota dhe rrethoresh zakonisht mund të personalizohen për të siguruar sasinë e duhur të mbështetjes pa ju kufizuar në mënyrë të panevojshme ose duke mos shfrytëzuar aftësitë tuaja fizike.
Mjedisi në shtëpi
Shtëpia juaj mund të përshtatet me rampa, binarore, mbushje dhe komponente të tjera strukturore për të lehtësuar gjetjen e shtëpisë në mënyrë të pavarur të jetë e mundur.
transport
Makinat mund të përshtaten që të jenë të aksesueshëm, gjë që bën të mundur të shijoni jetën jashtë shtëpisë.
Vende publike me aftësi të kufizuara dhe me vende me aftësi të kufizuara
Njohja e vetes me hapësira të afërta publike që janë të hendikepueshme, si restorantet, muzetë dhe parqet, mund t'ju lejojë të merrni pjesë në komunitetin tuaj dhe të përfitoni nga rrethanat tuaja të lagjeve.
social
Ndërveprimet shoqërore dhe komunitetet mund të jenë të dobishme në shumë mënyra për njerëzit që kanë paralizë cerebrale dhe për familjet e tyre.
shkollë
Pjesëmarrja në shkollë siguron strukturën e përditshme, edukimin, shoqërimin me bashkëmoshatarët dhe një ndjenjë besimi dhe përkatësie për ata që jetojnë me paralizë cerebrale. Shkollat vazhdimisht përmirësojnë shërbimet e tyre për nxënësit me nevoja të veçanta dhe mësojnë të personalizojnë mësimet, duke u dhënë studentëve një shans për të mbetur pjesë e grupit. Shpesh, prindërit duhet të komunikojnë paraprakisht nevojat specifike në mënyrë që shkolla të mund të hartojë një plan të dobishëm për studentin.
Kampet verore
Kampet e dizajnuara për të akomoduar fëmijë dhe të rritur me aftësi të kufizuara mund të ofrojnë një mundësi të sigurt dhe argëtuese për t'u shoqëruar, për të shijuar aktivitete në natyrë si noti dhe për të ndërtuar aftësi në sporte dhe rekreacion.
Mbledhjet e Familjes
Tubimet e zgjeruara familjare mund të ofrojnë mundësinë më të mirë për njerëzit që jetojnë me paralizë cerebrale për t'u lidhur me një rrjet të dashur. Familja e zgjeruar gjithashtu mund të ndihmojë në ndarjen e barrës së kujdesit për të lehtësuar rastësisht kujdestarët parësor (zakonisht prindërit dhe vëllezërit e motrat e një personi që ka paralizë cerebrale).
Ngjarjet në komunitet
Komunitetet e lagjes ose të besimit mund të jenë një vend ngushëllues për një person që jeton me paralizë cerebrale. Ndjenja e pranimit si pjesë e një komuniteti të zgjeruar mund t'i japë një personi që jeton me paralizë cerebrale një ndryshim të peizazhit që është gjithashtu i njohur.
Punësimi
Adoleshentët dhe të rriturit që jetojnë me paralizë cerebrale mund të jenë në gjendje të punojnë në një pozitë të punësuar. Qarku dhe burimet e shtetit mund të japin drejtim në gjetjen e punëdhënësve që strehojnë dhe mbështesin punonjësit që kanë kufizime. Puna në këtë kapacitet siguron besim, miqësi dhe ndërton aftësi dhe pavarësi.
praktik
Një numër i strategjive të veçanta mund të ndihmojnë në zgjedhjen e jetës suaj dhe jetës së familjes suaj.
teknologji
Komunikimi kompjuterik dhe kontrolli i pajisjeve lëvizëse mund të ofrojnë një nivel shtesë të pavarësisë nëse keni paralizë cerebrale. Aktivitetet online mund të ofrojnë mundësi për ndërveprim të sigurt me të tjerët në format e mesazheve, lojrave dhe tutoring.
verim
Ekspozimi ndaj një mjedisi të ndryshëm dhe marrja e kohës nga rutina e rregullt ndihmon të gjithë njerëzit, duke përfshirë individët që jetojnë me paralizë cerebrale dhe kujdestarët e tyre. Shumë destinacione janë të aksesueshme për personat me aftësi të kufizuara dhe grupet mbështetëse shpesh mund të ofrojnë udhëzime dhe rekomandime për vendet që i përshtatin aftësitë tuaja.
Duke kërkuar ndihmë
Nëse keni paralizë të butë cerebrale, është e vlefshme të kërkoni ndihmë nga miqtë dhe familja ose nga profesionistët kur keni nevojë për të. Dhe nëse jeni një kujdestar i një personi që jeton me rrethana të thella të paralizës cerebrale, kërkimi i ndihmës gjithashtu mund të lehtësojë barrën dhe stresin që pa dyshim jeni duke duruar, duke ju dhënë më shumë kohë për vetveten, në mënyrë që të mund të ofroni kujdes të dashur që ju doni të jepni.
Jetesa Residenciale
Shumë kujdestarë të njerëzve që kanë paralizë cerebrale përjetojnë stres të thellë, të cilat mund të çojnë në probleme personale shëndetësore dhe pakënaqësi. Nuk është e pazakontë që familjet të kërkojnë një strukturë banimi për një person që ka paralizë cerebrale. Profesionistët të cilët janë të njohur me gjendjen mund të ofrojnë rreth orën e kujdesit të kohës, ndërsa anëtarët e familjes mund të vizitojnë shpesh.
Besim
Besimi i të tjerëve mund të jetë një çështje e madhe kur bëhet fjalë për paralizë cerebrale. Kur një aftësi fizike ose njohëse është e dëmtuar, mund të jetë e vështirë të dihet se kush të besojë.
Ka strategji që mund të lehtësojnë paqen e mendjes duke ju ndihmuar të shmangni ata që mund të dëshirojnë të përfitojnë nga njerëzit që kanë deficite fizike ose njohëse. Këto strategji mund të përfshijnë përdorimin e kamerave për të monitoruar kujdestarët, krijimin e sistemeve në të cilat aktiviteti financiar kontrollohet dy herë nga njerëz të shumtë dhe duke punuar për të ushqyer një rrjet miqsh të vërtetë dhe të besueshëm, të cilët pajtohen të shikojnë për të dashurin tuaj që jeton me fizik ose njohës aftësia e kufizuar e shkaktuar nga paraliza cerebrale.
> Burimet:
> Benner JL, Hilberink SR, Veenis T, Van der Slot WMA, Roebroeck ME, Kursi i punësimit në të rriturit me paralizë cerebrale gjatë një periudhe 14-vjeçare Dev Med Child Neurol. 2017 Jul; 59 (7): 762-768. doi: 10.1111 / dmcn.13423. Epub 2017 Mar 17,
> Mudge S, Rosie J, Stott S, Taylor D, Signal N, McPherson K, Plakja me paralizë cerebrale; cilat janë përvojat shëndetësore të të rriturve me paralizë cerebrale? Një studim cilësor, BMJ Open. 2016 13 tetor; 6 (10): e012551. doi: 10.1136 / bmjopen-2016-012551.
> Ribeiro MF, Vandenberghe L, Prudente CO, Vila VD, Porto CC, paralizë cerebrale: se si mosha e fëmijës dhe ashpërsia e dëmtimit ndikojnë në stresin e nënës dhe strategjitë e përballimit, Colet Cien Saude. 2016 tetor; 21 (10): 3203-3212. doi: 10.1590 / 1413-812320152110.17352016.