Acidi ortosilik është një substancë e gjetur natyrshëm në ujin e detit, ujë të pijshëm dhe pije të caktuara (duke përfshirë birrën). Nganjëherë referuar si "silicë e tretshme", acid ortosilikik është një formë diete e silikonit (një mineral i përfshirë në formimin e kolagjenit dhe kockave). Në dispozicion në formë shtesë, acidi orthosilicic është thënë për të ofruar një numër të përfitimeve shëndetësore.
përdorimet
Disa përkrahës të mjekësisë alternative thonë se shtesat e acidit ortosilikik mund të trajtojnë ose parandalojnë një gamë të gjerë kushtesh shëndetësore, duke përfshirë:
- Sëmundja e Alzheimerit
- artrit
- atherosclerosis
- sëmundje të zemrës
- kolesterol i larte
- osteoporosis
- goditje
Përveç kësaj, acid orthosilicic është thënë për të përmirësuar flokët dhe thonjtë, të mbrojtur lëkurën nga efektet negative të plakjes, të ruajtur shëndetin e dhëmbëve, dhe të stimulojë tretje.
Përfitimet shëndetësore
Deri më sot, shumë pak studime kanë testuar efektet shëndetësore të acidit ortosilikik. Megjithatë, hulumtimi paraprak tregon se acidi orthosilicic mund të ofrojë përfitime të caktuara shëndetësore. Ja një vështrim në disa gjetje kyçe të studimit:
1) Shëndetin e kockave
Acidi ortosilikik mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër humbjes së densitetit të kockave, sugjeron një studim i vitit 2008 nga çrregullimet e muskuloskeletës BMC . Për studimin, 136 gra me osteopenia morën kalcium, vitaminë D dhe acid ortosilikik ose një placebo çdo ditë për një vit. Nga fundi i studimit, pjesëmarrësit që dhanë vitaminat me acid ortosilikik treguan përmirësime më të mëdha në formimin e kockave.
Sipas autorëve të studimit, ky zbulim tregon se acidi ortosilikik tregon premtimin si një trajtim për osteoporozën.
Në studimet e mëparshme të qelizave të njeriut, shkencëtarët zbuluan se acidi orthosilicic mund të ndihmojë në nxitjen e formimit të kockave duke stimuluar prodhimin e kolagjenit (një proteinë e gjetur në indin lidhës, duke përfshirë kockat) dhe promovimin e zhvillimit të qelizave të krijimit të kockave.
2) Shëndeti i Përbashkët
Acidi ortosilikik është supozuar të përmirësojë shëndetin e përbashkët - dhe të mbrojë nga kushtet si osteoarthritis - duke promovuar prodhimin e kolagjenit në kërc. Në të vërtetë, një studim i vitit 1997 i botuar në Biological Trace Element Research zbuloi se viçat që ushqeheshin me një dietë të plotësuar ortosilikike me acid, kishin një rritje në koncentrimin e kolagjenit në kërcionin e tyre. Megjithatë, nuk dihet nëse plotësimi i acidit ortosilikik mund të prodhojë efekt të njëjtë tek njerëzit dhe të ndihmojë mbrojtjen e shëndetit të përbashkët.
3) Flokët
Acidi ortosilikik mund të ndihmojë në përmirësimin e flokëve, sipas një studimi të vogël të botuar në Archives of Dermatological Research në 2007. Për studimin, 48 gra me flokë të hollë morën ose një shtesë të acidit orthosilicic ose një placebo çdo ditë për nëntë muaj. Rezultatet treguan se acidi orthosilicic duket për të rritur forcën e flokëve dhe për të rritur trashësinë e flokëve, megjithatë, nuk ka pasur ndonjë studim tjetër që shqyrton përdorimin e acidit ortosilicic për flokët.
Garanci
Megjithëse studimet paraprake nuk kanë lidhje me përdorimin e acidit ortosilikik me ndonjë efekt të dëmshëm, pak dihet për sigurinë e përdorimit afatgjatë ose të rregullt të shtesave të acidit ortosilik.
Është e rëndësishme të mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara.
Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale. Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar. Merrni këshilla të mëtejshme mbi përdorimin e shtojcave në mënyrë të sigurt .
Ku ta gjeni
Në dispozicion për blerje në internet, shtesat e acidit ortosilikik shiten në shumë dyqane ushqimore natyrore dhe në dyqane të specializuara në shtojcave dietike.
Duke e përdorur atë për shëndetin
Për shkak të kërkimit të kufizuar, është shumë shpejt që të rekomandojë acidin ortosilikik si një trajtim për çdo gjendje.
Nëse jeni duke konsideruar përdorimin e acidit ortosilikik për një gjendje kronike, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni regjimin tuaj shtesë. Vetë-trajtimi i një gjendje kronike me acid ortosilikik dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze.
burimet
Shfryj MR, Vanden Berghe DA. "Shtimi i viçave me acid ortosilikik të stabilizuar. Ndikimi në përqendrimet Si, Ca, Mg dhe P në serum dhe përqendrimi i kolagjenit në lëkurë dhe kërc". Biol Trace Elem Res. 1997 Shkurt; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Efekte divergjente të acidit ortosilikik dhe dimethylsilanediol mbi mbijetesën e qelizave dhe aderimin në qelizat e ngjashme me osteoblastin njerëzor." J Trace Elem Med Biol. 2008: 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Acidi ortosilikik stimulon sintezën e llojit të kolagjenit 1 dhe diferencimin osteoblastik në qelizat e ngjashme me osteoblastin në vit." Bone. 2003 shkurt; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Shtimi i acidit ortosilik të stabilizuar nga kolina si një zëvendësues i kalciumit / vitaminës D3 stimulon treguesit e formimit të kockave në femrat osteopeni: një provë e kontrolluar me vendim të rastësishëm". BMC Musculoskelet Disord. 2008 11 qershor; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Efekti i marrjes gojore të acidit ortosilikik të stabilizuar nga kolina në forcën e elasticitetit të flokëve dhe morfologjisë tek gratë me flokë të imët". Arch Dermatol Res. 2007 Dec; 299 (10): 499-505.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.