Menstruacioni është gjakderdhje vaginale që ndodh çdo muaj. Është i njohur edhe si menstruacione, periudha juaj menstruale , ose vetëm periudha juaj.
Gjaku i menstruacioneve është i përbërë nga gjaku dhe indet që hedh çdo muaj nga rreshtimi i mitrës. Rrjedh nga mitra përmes hapjes së vogël në qafën e mitrës dhe del jashtë trupit përmes vaginës.
Shumica e periudhave zgjasin nga tre deri në pesë ditë.
Cili është cikli menstrual?
Menstruacioni është pjesë e ciklit menstrual dhe ndihmon trupin të përgatitet për mundësinë e shtatzënisë. Dita e parë e ciklit është dita e parë që ndodh gjakderdhja. Cikli mesatar i menstruacioneve zgjat 28 ditë. Megjithatë, një cikël mund të shkojë diku nga 23 ditë në 35 ditë.
Hormonet në trup rriten dhe bien gjatë ciklit tuaj. Midis këtyre hormoneve janë estrogjeni dhe progesteroni, të bëra në vezore, përveç hormonit stimulues të folikulit, ose hormonit luteinizues , të bëra nga gjëndrra e hipofizës .
Çfarë ndodh gjatë ciklit menstrual?
Në gjysmën e parë të ciklit menstrual, niveli juaj i estrogjenit rritet dhe bën që rreshtimi i mitrës të rritet dhe të trashohet. Në përgjigje të hormonit stimulues të folikulit, një vezë (vezë) në një nga vezoret fillon të pjek. Rreth 14 ditët e ciklit tuaj, në përgjigje të rritjes së hormonit luteinizues, veza lë vezoret.
Kjo quhet ovulacion.
Në gjysmën e dytë të ciklit menstrual, veza fillon të udhëtojë përmes tubit fallopian në mitër. Nivelet e progesteronit rriten dhe ndihmojnë në përgatitjen e shtresës së mitrës për shtatzëninë. Nëse veza bëhet fekonduar nga një qelizë e spermës dhe i bashkëngjitet murit të mitrës, ju mbeteni shtatzënë.
Nëse veza nuk është fekonduar, ajo ose shkrin ose absorbohet në trup. Nëse shtatzënia nuk ndodh, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit bien dhe rënia e trashë e mitrës derdhet gjatë periudhës menstruale.
Gjatë periudhës tuaj menstruale, rreshtim i trashë mitër dhe gjak shtesë derdhen përmes kanalit vaginal. Periudha e një gruaje nuk mund të jetë e njëjtë çdo muaj dhe mund të mos jetë e njëjtë me periudhat e tjera të grave. Periudhat mund të jenë të lehta, të moderuara ose të rënda dhe gjatësia e periudhës ndryshon gjithashtu. Ndërsa shumica e periudhave të menstruacioneve zgjasin nga tre në pesë ditë, diku nga dy deri në shtatë ditë konsiderohet normale.
Për vitet e para pas fillimit të menstruacioneve, periudhat mund të jenë shumë të parregullta. Ata gjithashtu mund të bëhen të parregullta në gratë që i afrohen menopauzës. Ndonjëherë pilula e kontrollit të lindjes është e përshkruar për të ndihmuar me periudha të parregullta .
Pads sanitare ose tampona, të cilat janë bërë nga pambuku ose materiale të tjera absorbuese, janë të veshura për të thithur rrjedhën e gjakut. Pads sanitare mund të vendosen brenda brekë, ose mund të vendosni një tampon në vaginë tuaj.
Gratë mund të kenë lloje të ndryshme të problemeve me periudhat e tyre, duke përfshirë dhimbjen, gjakderdhjen e rëndë, dhe periudhat e ndërprera. Shkaqet e mundshme janë të ndryshme:
Amenorrhea. Ky term përdoret për të përshkruar mungesën e një periudhe deri në moshën 16 vjeçare ose mungesën e një periudhe në gratë që kanë pasur një periudhë të rregullt. Shkaqet e amenorrhea përfshijnë shtatzëninë, ushqyerjen me gji, dhe humbjen ekstreme të peshës të shkaktuar nga sëmundje serioze, çrregullime të hahet, ushtrime të tepërta ose stres. Mund të përfshihen probleme hormonale (përfshirë hipofizën, tiroide, vezore, ose gjëndrat e veshkave ) ose problemet me organet riprodhuese.
Dysmenorrhea. Kjo manifestohet si dhimbje gjatë menstruacioneve, duke përfshirë dhimbje të rënda menstruale. Një hormon i quajtur prostaglandin është përgjegjës për simptomat.
Disa ilaçe kundër dhimbjes, të tilla si ibuprofen, mund të ndihmojnë me këto simptoma. Ndonjëherë një sëmundje ose gjendje, të tilla si fibroids mitrës ose endometrioza, shkakton dhimbje.
Gjakderdhje jonormale e mitrës . Si e dini që gjakderdhja juaj është e parregullt? Shikoni për gjakderdhje jashtëzakonisht të rëndë, periudha jashtëzakonisht të gjata (gjithashtu të quajtura menorrhagia), periudha që vijnë shumë afër së bashku dhe gjakderdhje mes periudhave . Në adoleshentët dhe gratë që i afrohen menopauzës, çekuilibrat hormonal shpesh shkaktojnë menorrhagia dhe cikle të parregullta. Ndonjëherë kjo quhet gjakderdhje jofunksionale e mitrës (DUB). Shkaqet e tjera të gjakderdhjes jonormale përfshijnë fibroids mitrës dhe polipeve.
Mosha një vajzë merr periudhën e saj të parë
Menarche është një tjetër emër për fillimin e menstruacioneve. Në Shtetet e Bashkuara, mosha mesatare e një vajze fillon menstruacionin është 12. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që të gjitha vajzat të fillojnë në të njëjtën moshë. Një vajzë mund të fillojë menstruacionet në çdo kohë ndërmjet moshës 8 dhe 16. Menstruacioni nuk do të ndodhë deri sa të gjitha pjesët e sistemit riprodhues të një vajze të jenë pjekur dhe të punojnë së bashku.
Sa kohë ka një grua periudha?
Gratë zakonisht vazhdojnë të kenë periudha deri në menopauzë. Menopauza ndodh rreth moshës 51 vjeç. Kjo do të thotë që nuk jeni më ovulues (duke prodhuar vezë) dhe prandaj nuk mund të mbeteni më shtatzënë.
Ashtu si menstruacionet, menopauza mund të ndryshojë nga gruaja tek gruaja dhe mund të zgjasë disa vjet. Disa gra kanë menopauza të hershme për shkak të operacionit ose llojeve të tjera të trajtimit, apo edhe sëmundjes.
Kur duhet të shikoni një ofrues të kujdesit shëndetësor rreth periudhës tuaj
Ju duhet të konsultoheni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për sa vijon:
- Nëse nuk keni filluar menstruacionet në moshën 16 vjeç
- Nëse periudha juaj është ndalur papritmas
- Nëse jeni gjakderdhje për më shumë ditë se zakonisht
- Nëse jeni gjakderdhje tepër
- Nëse papritmas ndiheni të sëmurë pas përdorimit të tamponëve
- Nëse ju rrjedh gjak në mes të periudhave (më shumë se vetëm disa pika)
- Nëse keni dhimbje të forta gjatë periudhës tuaj
Sa shpesh duhet të ndryshoj imazhin tim / Tampon?
Peceta sanitare (pads) duhet të ndryshohet sa herë që është e nevojshme, përgjithësisht para se pad është ngjyhet me rrjedhje menstruale. Tamponi duhet të ndryshohen të paktën çdo 4-8 orë. Sigurohuni që përdorni absorbimin më të ulët të tamponit të nevojshëm për rrjedhën tuaj.
Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme gjatë menstruacioneve dhe duke përdorur tampona, duhet të kontaktoni menjëherë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor:
- Ethet e larta të papritura
- Dhimbjet e muskujve
- diarre
- Marramendje dhe / ose lodhje
- Skuqje si djegie nga dielli
- Dhimbje të fytit
- Sytë e gjakosur
> Burimi:
> Qendra Kombëtare e Informacionit për Shëndetin e Grave - NWHIC