Nëse jeni një mbijetues i një kanceri tiroide ju përballeni me një rrezik në rritje të zhvillimit të sëmundjeve të lidhur me moshën, krahasuar me njerëzit që nuk kanë pasur kancer të tiroides. Studimi kërkimor që gjeneronte këtë gjetje u botua në revistën Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Rreziku i sëmundjeve të lidhura me moshën ishte edhe më i lartë nëse keni qenë më i ri se 40 vjeç kur jeni diagnostikuar me kancer tiroide.
Ndërsa shumica e llojeve të kancerit të tiroides konsiderohen të mbijetueshme dhe kanë një prognozë të mirë, më shumë njerëz të rinj po diagnostikohen me kancer të tiroides. Është e rëndësishme për të kuptuar rreziqet e ardhshme, në mënyrë që mbijetuesit e kancerit të tiroides të shmangin komplikimet shëndetësore më vonë në jetë.
Rreth studimit
Në studim, u vlerësuan më shumë se 3700 mbijetues të kancerit të tiroides. Të gjithë u diagnostikuan në periudhën kohore midis 1997 dhe 2012. Grupi i kontrollit u përputh me një grup pa kancer, me moshën, gjininë dhe vendndodhjet e ngjashme. Ndër 3700 të mbijetuarit e kancerit të tiroides, të studiuar, rreth 37 përqind morën diagnozë para se të ishin 40 vjeç.
Hulumtimi zbuloi se grupi i të mbijetuarve më të rinj përballeshin me rreziqe më të larta për zhvillimin e një sërë kushtesh qarkullimi të lidhura zakonisht me plakjen. Kjo perfshin:
- Rreziku i hipertensionit, i njohur edhe si presion i lartë i gjakut, ishte dukshëm më i lartë në grupin e të mbijetuarve.
- Rreziku i kardiomiopatisë ishte dukshëm më i lartë në grupin e mbijetuar të kancerit të tiroides. Kardiomiopatia është një gjendje ku muskujt e zemrës janë anormale. Kjo e bën më të vështirë për zemrën tuaj të pompojë gjakun në të gjithë trupin, dhe rrit rrezikun e dështimit të zemrës.
Autorët përfunduan, "Studimet e ardhshme janë të nevojshme për të vlerësuar se çfarë mund të bëhet për të zvogëluar rreziqet në rritje të këtyre efekteve afatgjata shëndetësore".
Rreth presionit të lartë të gjakut
Tensioni i lartë i gjakut rrit rrezikun e sëmundjes ose vdekjes nga sëmundjet e zemrës, goditjet, dështimet e zemrës dhe sëmundjet e veshkave.
Nëse jeni një mbijetues i kancerit të tiroidesit, duhet të kontrolloni rregullisht tensionin e gjakut. Ndërsa hipertensioni shpesh nuk ka simptoma fare, të jetë i vetëdijshëm se disa shenja dhe simptoma që mund të përjetoni përfshijnë:
- Dhimbje koke ose ndjesi e presionit në kokë
- Shikim i turbullt
- Marramendje ose tronditje
- Shkurtesa e frymëmarrjes
- Mbajtja e lëngjeve dhe ënjtja e këmbëve
- Dhimbje gjoksi
- Dhimbje në këmbë dhe këmbë kur ecni
- Këmbë të ftohtë
Ka disa ndryshime jetese që mund të bëni për të parandaluar ose trajtuar hipertensionin, duke përfshirë:
- Humbja e peshës: Humbja prej 10 £ mund të reduktojë ndjeshëm rreziqet tuaja.
- Reduktimi i natriumit dhe kripës dietike: Nëse jeni mbipeshë, madje edhe një rritje e vogël e natriumit mund të rrisë rrezikun e hipertensionit dhe sëmundjeve të zemrës. Ekspertët rekomandojnë që të kufizoni marrjen e natriumit në jo më shumë se 100 mmol në ditë (afërsisht 2.4 g natriumi)
- Futje adekuate e kaliumit dietik prej më shumë se 3.500 mg në ditë
- Rritja e aktivitetit fizik: 30 minuta stërvitje aerobike shumicën e ditëve të javës mund të zvogëlojë rrezikun e hipertensionit dhe ndërlikimet e lidhura me to
- Moderimi i konsumit të alkoolit: Kufizimi i konsumit të alkoolit deri në 10 oz. verë, ose 2 oz. e alkooleve të tjera (më pak në gratë dhe njerëzit me peshë më të lehtë) mund të zvogëlojnë rrezikun e hipertensionit dhe komplikimeve të lidhura me to
- Shtimi i kaliumit: ul presionin e gjakut, veçanërisht nëse ju jeni konsumatorë më të lartë të natriumit
- Ndryshimet dietike: Dieta e DASH-it - Metodat dietike për të ndaluar hipertensionin ul ndjeshëm tensionin e gjakut dhe zvogëlon rreziqet e komplikimeve
Ka gjithashtu një numër medikamentesh që mund të përdoren për të reduktuar presionin e lartë të gjakut dhe për të menaxhuar hipertensionin, duke përfshirë:
- Medikamente të presionit të gjakut
- Bllokuesit e bllokuar dhe bllokuesit e kanalit të kalciumit, për të ngadalësuar ritmin e zemrës
- ACE inhibitorët, të njohur edhe si frenues të enzimës konvertuese të ACE (angiotensin converting enzymes)
- Angiotensin II Blockers Receptor (ARBs)
- Diuretics (pilula uji), për të reduktuar nivelet e natriumit dhe mbajtjen e lëngjeve
Rreth Cardiomyopathy
Nëse jeni një mbijetues i kancerit tiroide, duhet të jeni të vetëdijshëm për shenjat dhe simptomat e kardiomiopatisë , të cilat mund të përfshijnë:
- Shkurtesa e frymëmarrjes
- Ënjtje e këmbëve, këmbëve dhe këmbëve
- Bloating barkut (ascites), për shkak të lëngjeve të tepërta
- Kollitet, sidomos kur jeni shtrirë
- lodhje
- Çrregullime të zemrës, palpitacione, rrahje të shpejtë të zemrës
- Dhimbje gjoksi
- Marramendje dhe zbehje
Disa gjëra që mund të bëni për të parandaluar ose trajtuar kardiomiopatinë përfshijnë:
- Një dietë e shëndetshme dhe humbje peshe (ose parandalimin e shtimit të peshës)
- Ushtrim i rregullt
- Gjumë i mjaftueshëm
- Zvogëlimi i stresit
- Shmangia e alkoolit dhe / ose kokainës
- Kontrolli i presionit të lartë të gjakut
- Kontrolli i kolesterolit të lartë
- Kontrollimi i diabetit
Ka edhe barna që mund të ndihmojnë me kardiomiopatinë, duke përfshirë:
- Bllokuesit e Aldosteronit, për të balancuar elektrolite dhe për të ndihmuar punën e muskujve të zemrës në mënyrë të duhur
- Drogat antiaritmike për të mbajtur ritmin e zemrës normale
- Medikamente për të ulur presionin e gjakut
- Antikoagulantë ose hollues të gjakut, për të parandaluar mpiksjen e gjakut
- Kortikosteroidet dhe medikamentet e tjera anti-inflamatore
- Diuretics (pilula uji), për të reduktuar nivelet e natriumit dhe mbajtjen e lëngjeve
- Bllokuesit e Beta, bllokuesit e kanalit të kalciumit dhe digoksina, për të ngadalësuar ritmin e zemrës dhe presionin e ulët të gjakut
Në disa raste, kardiomiopatia që nuk i përgjigjet ndryshimeve të jetesës dhe medikamenteve mund të kërkojë pacemakerë ose defibrilatorë, ose trajtim me ablacion jo kirurgjik.
Një Fjalë Nga
Ndërsa hulumtimi është ende i nevojshëm për të vlerësuar mekanizmat që qëndrojnë pas rritjes së rrezikut të hipertensionit dhe kardiomiopatisë në të mbijetuarit e kancerit të tiroides, ka kuptim të jetë i vetëdijshëm për shenjat dhe simptomat e këtyre kushteve, të monitorohen shpesh dhe të bëhen ndryshime të shëndetshme jetese në mënyrë proaktive që munden zvogëloni rrezikun tuaj.
> Burimet:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. Rreziqet e sëmundjeve të lidhura me plakjen midis të mbijetuarve të kancerit të tiroides [botuar në internet më 22 nëntor 2017]. Kancer Epidemiol Biomarkers Mëpar . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Institutet Kombëtare të Shëndetit. "Si trajtohet kardiomiopatia?" Fletë informacioni. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Institutet Kombëtare të Shëndetit. "Udhëzuesi juaj për uljen e presionit të gjakut me DASH." Udhëzuesi PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore. "Parandalimi Primar i Hipertensionit". Udhëzues PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf