Tymi i dorës së tretë është një term i krijuar për të definuar edhe një rrezik tjetër të mundshëm të pirjes së duhanit. Përveç rreziqeve që lidhen me pirjen e duhanit (të përcaktuar si tymi i dorës së parë) dhe rreziqet e tymit të dorës së dytë , shqetësimi më pak i dukshëm i tymit të dorës së tretë mund të përbëjë një kërcënim gjithashtu. Cila është kjo arsye e re për shqetësim?
Tymi i dorës së tretë është një term që përdoret për të përshkruar grimcat dhe gazrat që mbeten pas një cigareje të shuar.
Këto grimca ulen dhe mbesin në pothuajse çdo sipërfaqe në një zonë ku dikush ka tymosur - në rroba, në flokë, në mobilje dhe në dysheme.
Pse është e rrezikshme
Mund të duket e qartë se substancat e mbetura pas një cigareje të vendosur mund të jenë të rrezikshme. Në fund të fundit, lista e aditivëve në cigare është sinqerisht e tmerrshme për dikë me sfond të kimisë. Por ka më shumë se një mekanizëm me të cilin tymi i tretë shkakton probleme.
Rruga e parë është më e lehtë për t'u kuptuar. Kimikatet që mbeten pas pirjes së duhanit në ndonjë sipërfaqe në një zonë ku ka pirë duhan. Studimet kanë gjetur se të kimikateve në tymin e dorës së tretë, 11 janë kancerogjene (substanca që mund të shkaktojnë kancer). Disa nga kimikatet që janë gjetur në sipërfaqe pas pirjes së duhanit përfshijnë nikotinë, cianid, polonium radio 210, plumb, arsenik, hidrokarburet aromatike policiklike dhe butan.
Një mënyrë tjetër se toksinat mund të jenë shqetësuese me tymin e dorës së tretë është përmes një procesi të quajtur "off-gassing". Off-gassing ndodh kur substancat nga tymi që janë depozituar në sipërfaqe, të tilla si nikotina, janë lëshuar përsëri në ajër si gazra.Përmes këtij procesi, mbetjet e duhanit që kanë ndërtuar në sipërfaqe vazhdojnë të lëshojnë toksina shumë kohë pas pirjes së duhanit.
Përveç kimikateve toksike që janë të pranishme në sipërfaqe ose lëshohen në ajër, një rrugë e tretë e ekspozimit është kur krijohen toksina të reja nga ndërveprimi i substancave në THS me kimikate të tjera të pranishme në mjedis. Dy shembuj të ndërveprimeve që janë dokumentuar përfshijnë:
- Kur THS reagon me oksid azotuar (për shembull nga aparatet e gazit ose motorët e makinave) në ajër duke krijuar kancerogjene të njohura si nitrosamines.
- Kur komponimet organike të paqëndrueshme (VOCs) në THS reagojnë me ozonin në ajër për të krijuar formaldehid midis kimikateve të tjera.
Si ndodh ekspozimi
Njerëzit mund të preken nga toksinat në THS duke inhaluar ato (ose grimcat ose gazrat që emetohen), duke i marrë ato (kur grimcat shtrohen në ushqim ose në gishtat që vendosen pastaj në gojë, si p.sh. me foshnje) ose nga thithjen përmes lëkurës. Vlen të theksohet se përthithja e lëkurës, edhe pse nuk është folur shpesh, nuk është e pazakontë. Në këtë ditë dhe moshë, kur kemi arna për nikotinë, hormone dhe medikamente të tjera, është e qartë se lëkura jonë nuk është një barrierë e fortë ndaj substancave në mjedisin tonë.
Sa e Madhe është Rreziku?
Është shumë herët që nga zbulimi i tymit të dorës së tretë për të përcaktuar saktë rreziqet. Duke pasur parasysh se Kirurgu i Përgjithshëm i Shteteve të Bashkuara thotë se nuk ka nivel pa rrezik të tymit të dorës së dytë, duket e mençur të thuhet se çdo ekspozim ndaj tymit të dorës së tretë duhet të shmanget gjithashtu.
Ndryshe nga tymi i dorës së dytë, rreziku i tymit të dorës së tretë mund të rritet me kalimin e kohës, ndërsa më shumë toksina depozitohen në sipërfaqe në një shtëpi ose makinë.
Studiuesit sapo kanë filluar të vlerësojnë rreziqet e mundshme, por gjetjet deri tani përfshijnë:
- Thirrja e tymit (THS) u gjet për të ndërhyrë në shërimin e plagëve, dhe gjithashtu "elasticitet plagë" - me fjalë të tjera, sa shpejt një plagë do të shërohet dhe çfarë lloji mbresë do të formohet.
- Studimet në minj kanë zbuluar se THS shkakton ndryshime molekulare në qeliza të cilat çojnë në rezistencë ndaj insulinës (simplistically, prekursor i diabetit).
- Ekzistojnë prova të hershme se THS mund të rrisë rrezikun e kancerit. Nitrosamines - kimikatet e gjetur në THS - mbi kufijtë e rekomanduar nga Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit për fëmijët e moshës 1 deri 6 vjeç janë gjetur në 77 përqind të shtëpive që kanë duhanpirës. Kjo mendohet të përkthehet në 1 rast të kancerit për çdo 1000 njerëz. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se ky hulumtim është ende shumë i ri dhe shumica e kimikateve në tymin e tridhjetë nuk janë studiuar ende në këtë mënyrë.
- Ekspozimi THS në minj mund të rezultojë në sëmundje të mëlçisë yndyrore, e cila mund të çojë në cirrozë dhe sëmundje të zemrës.
- Thirrja e ekspozimit të tymit mund të rezultojë në ndryshime biologjike në qelizat që predispozojnë fibrozën, gjë që ngre shqetësimin se mund të luajë një rol në KOPB dhe astmë.
- Ndryshimet në mënyrën se si trombocitet kombinohen për shkak të THS ngre shqetësim se THS mund të rrisë rrezikun e mpiksjes së gjakut dhe sëmundjeve të zemrës.
- Ekspozimi i THS në minj rezulton në hiperaktivitet dhe ekziston shqetësimi se ekspozimi i zgjatur në fëmijët mund të rezultojë në kushte më serioze neurologjike.
Mendohet se fëmijët kanë më shumë gjasa që të rriten. Karcinogjenët në pluhur priren të vendosen në dysheme - ku fëmijët janë ulur dhe duke luajtur. Fëmijët gjithashtu kanë më shumë gjasa të vënë gishtat e tyre në gojën e tyre pasi prekin sipërfaqet e ndotura nga THS.
Një nivel i lartë i lagështisë është mbrojtës deri në një farë mase, prandaj rajonet, ku lagështia është e ulët, ka gjasa të bartin një rrezik më të madh të ekspozimit. Ozoni në ajër gjithashtu ndryshon. Për shembull, reagimi i hidrokarburet organike të paqëndrueshme në THS me ozonin në ajër do të ishte shqetësuese më e madhe në një aeroplan, sesa të thoshte një mjet në terren.
Si të shmangni tymin e tretë të dorës
Mënyra më e mirë për të shmangur tymin e dorës së tretë është të keni një politikë tolerance zero për pirjen e duhanit në shtëpinë tuaj dhe në makinën tuaj. Ndryshe nga tymi i dorës së dytë, ventilimi bën pak për të hequr THS, dhe një herë tymi i dorës së tretë është atje, nuk mund ta dini as atë.
Ndryshe nga adage e vjetër; koha nuk shërohet kur është fjala për tymin e dorës së tretë. Fakti që THS vazhdon të jetë i dukshëm nëse ju keni qëndruar ndonjëherë në një hotel që njëherë e një kohë lejoi pirjen e duhanit. Edhe nëse ka qenë pa tym për një dekadë, ata me hundë të gjakut mund të kapin ende whiffs e ditëve kur rregullat ishin të ndryshme. Dhe studimet e kanë konfirmuar këtë gjithashtu. Tamponët e marrë nga shtëpitë në të cilat ka pirë duhan kanë ende nivele të matshme të THS pasi janë lënë bosh për 2 muaj.
Nëse akoma pritet të jeni i ekspozuar ndaj THS, këtu janë disa këshilla:
- Dush, lani flokët dhe lëkurën nëse jeni ekspozuar ndaj THS.
- Kur është e mundur, sipërfaqet e pastra dhe materialet e ekspozuara ndaj tymit me uthull. Mbani në mend se kjo nuk është gjithmonë praktike dhe mund të njollos përgjithmonë dhe të zbardhë pëlhura dhe sipërfaqe të caktuara.
- Nëse vendosni të lejoni pirjen e duhanit në shtëpinë tuaj, hapni dritaret dhe përpiquni të dekurajoni pirjen e duhanit në dhomat që kanë qilim. Kjo tha, me ngrohje qendrore ose ajër qendror ndotësit do të vazhdojnë të qarkullojnë në të gjithë shtëpinë tuaj.
- Edukoni miqtë dhe familjen tuaj. Studimet që kanë shikuar besimet e njerëzve që rrethojnë pirjen e duhanit kanë zbuluar se nëse duhanpirësit kuptojnë se pirja e duhanit (përmes duhanit të dorës së dytë ose të dorës së tretë) prek të tjerë, ata kanë më shumë gjasa të zbatojnë ndalimin e pirjes së duhanit në shtëpi.
Si të hiqni tymin e tretë të dorës
Heqja e THS është më e ashpër se sa duket. Pastrimi i larjes ose i pastrimit të thatë nuk mund ta zvogëlojë atë. Në mënyrë që një pastrues të largojë nikotinën, duhet të jetë acid. Megjithatë, shumica e soaps janë alkaline (e kundërta e acidit) dhe dështojnë për të hequr nikotin edhe nga sipërfaqet e lëmuar. Përdorimi i një zgjidhjeje të butë siç është uthull mund të heqë THS nga sipërfaqe të tilla si mermeri, por jo gjithmonë praktike. Shumica e njerëzve nuk duan që kolltikat e tyre të buta të nuhasin si uthull. Për të njëjtën arsye, heqja e THS nga qilima është praktikisht e pamundur. Nëse dëshironi të hiqni tymin e dorës së tretë nga shtëpia juaj, duke zëvendësuar qilimin, ndonëse i kushtueshëm, ka mundësi më të mirë.
Ndalimi i pirjes së duhanit është mënyra më e mirë për të shmangur tymin e dorës së tretë.
burimet:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C., dhe M. Martins Green. Një Kërcënim Shëndetësor për Kështjellat që Jetojnë në Shtëpitë e Duhanpirësve: Si Toksinat e Smoke të Depozituara në Sipërfaqe mund të shkaktojnë Rezistencën ndaj Insulinëve. PLoS Një . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Toksinat e duhanit të depozituara në sipërfaqe (dora e tretë e duhanit) Shërimi i plagë nga plaga. Shkenca Klinike . 2016 28 prill (Epub përpara print).
Dreyfuss, J. Thirdhand Smoke Identifikuar si i Fuqishëm, i Qëndrueshëm Kancerogjen. CA: Një Journal për Kanceri për Klinikët . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Tymi i dorës së duhanit: Ndikimi në Hemostastis dhe Thrombogenesis. Gazeta e farmakologjisë kardiovaskulare . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. et al. Toksina e tymit të cigareve të depozituara në sipërfaqe: implikime për shëndetin e njeriut. PLoS Një . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Familjet e ndotura nga tymi i duhanit mjedisor: burimet e ekspozimeve të foshnjave. Kontrolli i duhanit . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Ndotja e mbetjeve të tymit të duhanit në makinat e përdorura për shitje: ajri, pluhuri dhe sipërfaqet. Hulumtimi i nikotinës dhe duhanit . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Thirrja e tymit të duhanit: prova dhe argumente në zhvillim për një axhendë kërkimore multidisiplinare. Perspektivat e Shëndetit Mjedisor . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Kur duhanpirësit lëvizin dhe jo duhanpirësit lëvizin: ndotja dhe ekspozimi i tymit nga trembëdhjetë banorë. Kontrolli i duhanit . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A., dhe Y. Dubowski. Thirrja e tymit: oksidimi heterogjen i nikotinës dhe formimit sekondar aerosol në mjedisin e brendshëm. Shkenca dhe Teknologjia e Mjedisit . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. Ekspozimi ndaj nitrosamines në tymin e tridhjetë të duhanit rrit rrezikun e kancerit në jo-duhanpirësit. Mjedisi Ndërkombëtar . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Thirrja e tymit të cigareve në një dhomë eksperimentale: dëshmi e depozitimit sipërfaqësor të nikotinës, nitrosamines dhe hidrokarbureve policiklike aromatike dhe de novo formimin e NNK. Kontrolli i duhanit . 2013 28 maj (Epub para print).
Sleiman, M. et al. Formimi i kancerogjeneve në ambiente të mbyllura nga reagimet sipërfaqësore të nikotinës me acid azotik, duke çuar në rreziqet potenciale të trembave të tymit. Procedura e Akademisë Kombëtare të Shkencave të Shteteve të Bashkuara të Amerikës . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Smoke in Review: Nevojat Kërkimore dhe Rekomandimet. Perspektivat e Shëndetit Mjedisor . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Besimet në lidhje me efektet e shëndetit të "Thirdhand" Pirja e duhanit dhe Home Smoking ndalon. Pediatri . 2009. 123 (1): e74-479.