Sa kohë do të marrë terapia fizike është një pyetje e zakonshme e kërkuar nga shumë pacientë. Megjithëse vetë pyetja është e thjeshtë, përgjigja është shumë më e vështirë. Mos harroni, çdo person është i ndryshëm dhe shumë faktorë mund të luajnë në përcaktimin e prognozës tuaj të përgjithshme dhe gjatësinë e terapisë fizike. Pra, sa kohë duhet?
Për fat të keq, nuk ka përgjigje të saktë për këtë pyetje.
Çdo person është i ndryshëm, dhe kështu shkalla e individit për shërim është gjithashtu e ndryshme. Mund të marrë një person vetëm tre ditë për të ecur njëqind metra pas operacionit në gjunjë, megjithatë, një pacient që kishte operacion në të njëjtën ditë mund të ketë nevojë për pesë ditë për të arritur të njëjtën distancë. Kjo është për shkak të ndryshimit në perceptimin e dhimbjes, motivimin dhe normën e shërimit që secili prej nesh ka.
Në vend që të vendosni një datë për të përfunduar terapinë, vendosni qëllime të ndryshme që dëshironi të arrini gjatë programit tuaj të rehabilitimit. Bëni këtë fokusin tuaj, jo kohën. Shpërblehuni për arritjen e këtyre qëllimeve, pavarësisht nga koha e kaluar për t'i arritur ato. Terapistja juaj fizike mund t'ju ndihmojë të vendosni këto qëllime terapeutike dhe mund t'ju ndihmojnë të jeni në rrugën e duhur.
Si të dihet kur terapia fizike duhet të ndalet
Kur shkon në terapi fizike, duhet të kesh qëllime specifike për të punuar. Pra, si e dini kur duhet ndaluar terapinë ? Disa gjëra që mund të tregojnë se është koha për të ndaluar terapinë fizike mund të përfshijnë:
- Progresi juaj ka rënë
- Gjendja juaj po përkeqësohet
- Ju keni arritur të gjitha qëllimet tuaja
- Dhimbja juaj ka shkuar
- Ju jeni kthyer në nivelin tuaj të mëparshëm të aktivitetit dhe mobilitetit funksional
Kur këto gjëra kanë ndodhur, ju duhet të bisedoni me terapistin tuaj fizik për të diskutuar për ndërprerjen e programit tuaj të rehabilitimit.
Terapisti juaj fizik mund t'ju ndihmojë të kaloni në programin tuaj normal të stërvitjes në shtëpi për të parandaluar problemet e ardhshme me gjendjen tuaj.
Nëse nuk keni arritur të gjitha qëllimet tuaja të rehabilitimit, mos u shqetësoni. Ju duhet të jeni në gjendje të punoni në mënyrë të pavarur për të mbajtur shtysën drejt shëndetit dhe lëvizshmërisë optimale. Ndonjëherë, gjendja juaj mund të jetë e tillë që kurrë nuk mund të ktheheni në nivelin tuaj të mëparshëm të aktivitetit. Kur kjo ndodh, terapisti juaj fizik mund t'ju japë strategji për të modifikuar aktivitetin tuaj dhe për t'u kthyer në lëvizjen maksimale.
Ndonjëherë, fatkeqësisht, terapi fizike i vjen fundi sepse kompania juaj e sigurimit nuk do të vazhdojë të paguajë për shërbimet e kualifikuara të një terapisti fizik. Kur kjo të ndodhë, terapisti fizik dhe klinika që merrni pjesë mund të jenë në gjendje të punojnë me ju për të vendosur pagesën e duhur për vazhdimin e shërbimeve të terapisë fizike. Nëse vendosni të mos merrni pjesë, punoni me terapistin tuaj fizik që të keni një plan të përshtatshëm të shkarkimit në mënyrë që të vazhdoni të punoni në rehabilitimin tuaj në shtëpi.
Një këshillë e shpejtë për zvogëlimin e sasisë së kohës së shpenzuar në terapi është nëpërmjet kryerjes së një programi stërvitjeje në shtëpi. Megjithëse terapisti fizik punon me pacientin gjatë seancave të terapisë, është e rëndësishme që pacienti të marrë një rol aktiv në programin e tyre të terapisë.
Pjesëmarrja ditore në një program stërvitjeje në shtëpi është një faktor kryesor në atë se sa shpejt rimëkëmbet.
Redaktuar nga Brett Sears, PT.