Nëse keni dhimbje ose vështirësi për të lëvizur pas pas lëndimit ose sëmundjes, mund të përfitoni nga shërbimet e kualifikuara të një terapisti fizik . PT juaj mund t'ju ndihmojë të rifitoni forcën dhe gamën e levizjes për të përmirësuar lëvizshmërinë tuaj funksionale dhe për të menaxhuar dhimbjen tuaj.
Ndërsa profesioni i terapisë fizike mund të jetë shumë i shpërblyer, mund të ketë edhe kohë sfiduese.
Ndonjëherë pacientët dështojnë të bëjnë përparim përkundër përpjekjeve më të mira të të gjithë të përfshirë në planin e kujdesit. Disa pacientë nuk kanë motivim dhe kërkojnë sasi të konsiderueshme energjie dhe inkurajimi për të marrë pjesë thjesht në një program aktiv rehabilitimi.
Kur merrni pjesë në terapinë fizike, ka disa gjëra që duhet të thoni se mund ta bëjnë PT-në tuaj të lumtur, (Ka disa gjëra që PT juaj nuk dëshiron ta dëgjojë gjithashtu.)
Këtu është një listë e gjërave që terapisti juaj fizik dëshiron që çdo pacient të thotë kur vijnë në klinikën e terapisë fizike.
- "Kam bërë stërvitjen time në shtëpi." Programi juaj stërvitje në shtëpi është një pjesë e rëndësishme e programit tuaj fizik terapi, dhe duke e bërë atë tregon terapistin tuaj fizik që ju jeni të angazhuar për të marrë më të mirë. Edhe nëse merrni shërbime PT në spital , terapisti juaj mund të përshkruajë stërvitjet në shtrat për ju. Bëni ushtrimet, dhe me krenari tregoni PT tuaj se si ata shkuan.
- "Më mëso si të parandaloj episodet e ardhshme të dhimbjes". Terapisti juaj fizik është një ekspert i lëvizjes i cili mund t'ju ndihmojë të lëvizni më mirë dhe të ndjeheni më mirë. Ai ose ajo mund t'ju mësojë strategji për të parandaluar probleme të ardhshme me lëvizje. Duke i kërkuar PT-së për profilaksinë dhe strategjitë e parandalimit, ju i thoni atij që jeni i motivuar dhe i përkushtuar për të punuar shumë për të vazhduar më mirë, pasi rehabilitimi juaj të jetë përfunduar.
- "Gjendja ime po ndryshon." Terapisti juaj fizik dëshiron të dijë se si terapi fizike juaj po ndikon në gjendjen tuaj. A po bëhen gjërat më të mira? Tregojeni PT tuaj. Edhe nëse gjendja juaj po përkeqësohet si rezultat i ushtrimeve tuaja (kjo ndodh), po ndryshon. Kjo tregon PT tuaj se gjendja juaj është e shërueshme. Pacientët më sfidues për të trajtuar janë ato gjendja e të cilëve nuk po ndryshon për mirë apo më keq. Kjo do të thotë që PT juaj duhet të kthehet te bordi i vizatimit dhe të përpiqet të gjejë një mënyrë për të bërë një ndryshim pozitiv në gjendjen tuaj.
- "Faleminderit." Terapisti juaj fizik do të punojë shumë për t'ju ndihmuar të lëvizni përsëri pas lëndimit ose sëmundjes. Ndonjëherë puna mund të jetë sfiduese. Pas çdo sesioni PT, një fjalë e thjeshtë e mirënjohjes mund të bëjë një rrugë të gjatë për të bërë ditën e PT-së. Edhe nëse gjendja juaj nuk përmirësohet gjatë rehabilitimit, duke treguar faleminderit për terapistin tuaj fizik përpjekja mund të jetë e dobishme për PT tuaj.
Mos harroni, marrëdhënia juaj me terapistin tuaj fizik duhet të jetë një aleancë terapeutike - të dy ju duhet të punoni së bashku për të përmirësuar lëvizshmërinë tuaj funksionale dhe për të arritur qëllimet tuaja të rehabilitimit. Ju duhet të mendoni se mund të keni një bisedë të hapur dhe të sinqertë me PT-në tuaj rreth gjendjes tuaj.
Nëse jeni duke marrë pjesë në terapinë fizike, sigurohuni që të punoni shumë, të qëndroni të motivuar dhe të punoni me PT-në tuaj për të maksimizuar kohën tuaj së bashku dhe për të përmirësuar shanset tuaj për një shërim të shpejtë. Mundohuni të thoni disa nga këto fraza në PT tuaj. Ju mund ta bëni ditën e terapistit pak më të mirë duke bërë kështu.