Ne e kuptojmë sa mjekët punojnë dhe sa të zënë ata janë. Ne e respektojmë profesionin e tyre dhe gjithë përpjekjet e zellshme që ata vënë gjatë viteve për të praktikuar mjekësi dhe për të na mbajtur mirë. Ne kemi nevojë për to në jetën tonë.
Por, si gra me sindromë ovarian polycystic ( PCOS ), ka disa gjëra që duam ta dinë. Kjo vjen nga zemra, në mënyrë që ata të na kuptojnë më mirë dhe të na japin trajtimin më të mirë që munden.
Na jepni respekt
PCOS është kompleks dhe gjithashtu është shumë nën njohuri dhe trajtim. Për fat të keq, nuk është e pazakontë që gratë me PCOS të kenë konsultime me mjekë të shumtë para se të marrin një diagnozë të PCOS.
Ne jemi të frustruar me komunitetin mjekësor që na kanë dështuar në të kaluarën. Për shkak të kësaj, ne kemi bërë hulumtimet tona dhe kemi edukuar veten për mundësitë e ndryshme të trajtimit për PCOS. Është në rregull që të ketë nevojë për siguri përgjatë rrugës përse një mjek rekomandoi një plan mjekimi, plotësimi ose trajtimi të caktuar dhe të bënte pyetje rreth mendimeve të tjera. Mjekët duhet të na respektojnë për këtë.
Mos na tregoni për 'vetëm të humbni peshë'
Ju lutem, mos na thoni vetëm për të humbur peshë dhe PCOS-i ynë do të përmirësohet ose do të largohet. Shumë prej nesh që janë mbipeshë janë të frustruar dhe të turpëruar për shtimin tonë të peshës. Do të dëshironim të humbisnim peshën nëse ishte kaq e lehtë.
Gratë me PCOS kanë një kohë më të vështirë humbjen e peshës. Shumë prej nesh kanë fituar peshë edhe me një dietë të shëndetshme dhe ushtrime të rregullta.
Disa prej nesh kanë humbur peshë dhe simptomat tona nuk u përmirësuan. Ne ende kemi më shumë flokë në trupin tonë sesa na intereson dhe disa prej nesh ende luftojnë me infertilitetin . Pra, ju lutemi të ndaleni duke u fokusuar në peshën tonë dhe na tregoni diçka që nuk dimë rreth trajtimit të PCOS që do të na ndihmojë.
Na besoni
Na besoni kur themi se ne kemi qenë duke shikuar dietat tona dhe duke ushtruar edhe pse nuk kemi humbur peshë.
Me të vërtetë, ne kemi qenë duke u përpjekur. Numri në shkallë ose ajo që shihni kur shikoni në trupin tonë nuk mund t'ju bëjë të besoni këtë. Sidoqoftë, do të ishim të lumtur t'ju tregojmë sytë tanë, shkrimet e ushqimit, shkalla e kuzhinës, fotografitë e pllakave tona të shëndetshme të balancuara dhe faturat e diete për të provuar atë. Hidhni një sy në laboratorët tanë dhe krahasoni ato me kalimin e kohës për të parë përmirësimet tona.
Njohja e kufijve tuaj
Ne e dimë se mjekët kaloi shumë vite duke mësuar mjekësi. Por mjekët nuk duhet të pretendojnë të jenë një ekspert në të gjitha aspektet e PCOS nëse nuk janë. Mos e humbisni kohën tonë duke na dhënë induktorë të ovulacionit si clomid nëse nuk keni shumë përvojë me ta. Në vend të kësaj, ne do të preferonim nëse do të na referonit në një endokrinolog riprodhues që ka ekspertizën. Gjithashtu, mos e kaloni kohën tonë të shkurtër së bashku duke na dhënë një leksion mbi të ushqyerit. Në vend të kësaj, na rekomandoni dietologun e dietistëve që janë të specializuar në PCOS dhe kush mund të kalojë kohën për të na ndihmuar të modifikojmë stilin e jetës bazuar në nevojat tona unike.
Fokusimi në një kurë, jo ndryshim i emrit
Po, emri PCOS nuk është ideal dhe gjendja është shumë më tepër sesa vetëm në lidhje me vezoret, por ne preferojmë që mjekët të kalojnë kohën dhe energjinë duke gjetur alternativat më të mira të trajtimit në dispozicion për të na kuruar në vend që të ndryshojmë emrin e tij.
Nëse mund të merremi me emrin, a nuk mund ta bëjnë?
Na jepni me ndjeshmëri
Marrja e ndjeshmërisë nga mjekët që i besojmë jetës sonë do të thotë bota. Ata duhet të pranojnë frustrimet dhe frikën tonë dhe të na pëlqejnë një herë në një kohë që të kesh PCOS nuk është piknik. Kjo nuk mund të duket shumë, por na jep shpresë dhe përkrahje duke e ditur se janë në cepin tonë. Njohja se ne jemi një ekip me një plan për të luftuar PCOS na jep shumë forcë për ta bërë këtë.