Këshilla për të punuar kur ke KOPB
Një diagnozë e sëmundjes pulmonare obstruktive kronike (COPD) - një kusht që shkakton inflamimin e mushkërive dhe vështirësi të rënda frymëmarrje - mund të duket si fundi i jetës siç e dini. Në të vërtetë, shumë gjëra do të jenë të ndryshme nga tani e tutje. Por edhe pse në fillim, mund të mos duket e mundur, pasi ti dhe mjeku juaj të keni punuar se si të menaxhoni më mirë COPD-në tuaj, mund të shihni se do të jetë shumë më pak shqetësuese sesa keni frikë.
Kjo mund të jetë veçanërisht e vërtetë për jetën tuaj të punës. Megjithëse disa hulumtime kanë treguar se në raste të caktuara një person me COPD mund të ketë një rënie të ndjeshme të të ardhurave dhe madje edhe të përfundojë punën tërësisht, as nuk është një e dhënë. Në fakt, të dy kanë më shumë gjasa të rezultojnë nga ndikimi i kushteve shëndetësore të lidhura me COPD , të tilla si pneumonia ose sëmundje të zemrës, në vend se vetë sëmundja.
Sigurisht, nëse ju jeni diagnostikuar me COPD dhe është e qartë se llojin e punës që bëni ju do ta keqësoni gjendjen tuaj, ju mund të dëshironi të merrni në konsideratë aftësinë e kufizuar afatgjatë. Përndryshe, ka shumë mënyra të qëndrueshme për të vazhduar të punohet në mënyrë produktive dhe të fitosh jetesën ndërsa jeton me COPD.
Marrja e punës tuaj të punës për ju
Nëse puna juaj ka të ngjarë të ketë pak ndikim në gjendjen tuaj dhe ju vendosni të vazhdoni të punoni, bisedoni me punëdhënësin tuaj për të bërë rregullime në mjedisin tuaj fizik dhe orarin që do t'ju lejojë të vazhdoni të punoni me sa më pak ndërprerje të jetë e mundur.
Disa gjëra relativisht të lehta që punëdhënësi mund të bëjë për t'ju përshtatur përfshijnë:
- Caktoni një vend parkimi për ju që është afër derës
- Zhvendosni stacionin tuaj më afër hyrjes së ndërtesës
- Lejimi që të punoni nga shtëpia disa ditë në javë ose edhe çdo ditë
- Duke ju dhënë fleksibilitetin për të ardhur vonë ose për të lënë herët për emërimet e mjekut
- Sigurimi i një mjedisi pa tym, pa pluhur, pa tym, për shembull, duke u kërkuar bashkëpunëtorëve tuaj që të mos veshin kologje të rënda ose parfume
- Sigurohuni që zyra ka ventilim adekuat
- Duke ju lejuar të përdorni një skuter ose karrocë të motorizuar në zyrë
Rëndësia e vetë-kujdesit
Ndërkohë që punëdhënësi juaj do të jetë i shqetësuar për shëndetin dhe mirëqenien tuaj personale, ai gjithashtu do të kuptohet që duhet të ndihet i sigurt se do të bëni atë që mundeni për të qëndruar produktiv. Le ta dijë se nga ana juaj, ju do të:
- Bëni gjithçka që mundeni për të parandaluar një përkeqësim të COPD. Një përkeqësim mund t'ju shkaktojë humbje të punës ose madje edhe të vendosni në spital. Lani duart shpesh, largohuni nga turmat ose njerëzit që janë të sëmurë dhe gjithmonë merrni vaksinat e gripit dhe pneumonisë .
- Veshni oksigjenin tuaj në punë. Terapia e oksigjenit ndihmon në parandalimin e frymëmarrjes , përmirëson vigjilencën mendore dhe rrit qëndrueshmërinë. Nëse veshni një kanulë hundore ju bën të pakëndshme, mendoni të investoni në një palë syze të terapisë së oksigjenit.
A duhet të tërhiqesh?
Largimi i punës në fillim për shkak të COPD mund të ketë një ndikim negativ në përfitimet tuaja të pensionit dhe një efekt dramatik në mirëqenien tuaj financiare dhe atë të familjes suaj. Për këtë arsye, mos u bëni shumë të shpejtë për të pranuar pensionin e parakohshëm.
Kontrolloni së pari me mjekun tuaj për të siguruar që jeni me të vërtetë duke bërë gjithçka që mundeni për të vazhduar punën, të tilla si përdorimi i terapisë me oksigjen në punë ose duke u përpjekur për një ilaç të ndryshëm për të zvogëluar frymëmarrjen tuaj.
Kthesa tjetër për një projektues financiar dhe departamentin e personelit të kompanisë suaj. Nëse dalja në pension e parakohshme është me të vërtetë opsioni juaj më i mirë, të dyja mund t'ju ndihmojnë të bëni përgatitje për të siguruar që ju dhe familja juaj të jeni kujdesur mirë.
burimet:
Fondacioni evropian i mushkërive. "Ndikimi i COPD në popullsinë e moshuar të punës ". 26 shtator 2011.
Steele, Margaret F. Udhëzues për Kujdestarin e COPD: Në Punë me COPD: Ndihma për të bërë vendbanime në vendin e punës për të dashurit tuaj me COPD.