Dhimbje koke që manifestohen gjatë ose pas drekës
Askush nuk dëshiron një dhimbje koke pas një gjumi të qetë. Por për fat të keq, një numër i çrregullimeve të dhimbjeve të kokës shfaqen gjatë ose menjëherë pas gjumit.
Në fakt, është njëlloj sikur puçi kundër dilemës së vezës - e cila vjen së pari, dhimbje koke apo problemi i gjumit? Mund të jetë e vështirë të dallosh. Për një, çrregullime të ndryshme të gjumit, si humbja e gjumit, mbingarkimi ose ndryshimi i orarit të gjumit, shkaktojnë migrainë akute dhe dhimbjet e tensionit të tipit .
Në anën e rrokullisjes, dhimbjet e kokës që ndodhin gjatë natës si dhimbje koke të klasterit mund të dëmtojnë gjumin. Së fundi, gërhitja dhe çrregullimet e gjumit mund të kontribuojnë në transformimin nga episodet në dhimbje koke kronike.
Këtu janë disa çrregullime dhimbje koke që ndikojnë në mënyrë specifike ose janë të lidhura me gjumin:
Sleep Apnea dhimbje koke
Një dhimbje koke apnea e gjumit është një dhimbje koke e përsëritur në mëngjes e cila shkaktohet nga një gjendje mjekësore e njohur si apnea gjumi e penguar (OSA) - një çrregullim i karakterizuar nga frymëmarrja jonormale gjatë gjumit. Ndërsa shkaku i saktë i kësaj dhimbje koke është i panjohur, shkencëtarët supozojnë që një dhimbje koke apnea e gjumit mund të shkaktohet nga oksigjen i ulët dhe nivelet e larta të dioksidit të karbonit. Këto nivele abnormale ndodhin si rezultat i episodeve përsëritëse të apneas gjatë natës, në të cilën individët ndalojnë frymëmarrjen ose marrin frymë cekët.
Dhimbje koke apneje të gjumit mund të shfaqen si dhimbje koke të reja ose si manifestime të migrenave, dhimbjeve të tensionit të tipit ose dhimbjeve të kokës.
Ato mund të vendosen në të dyja anët ose në një anë. Njerëzit me dhimbje koke apnea të gjumit raportojnë një gamë të intensitetit të dhimbjes - disa njerëz përshkruajnë dhimbje koke si butë dhe të tjerë si të rënda. Shumica e dhimbjeve të kokës së apneas të gjumit kanë një ndjesi të ngutshme ose të gomës-band-rreth-the-head dhe gati gjysma remit brenda 30 minutave të zgjimit.
Dhimbje koke Cluster
Dhimbjet e kokës janë shumë të dhimbshme dhe çrregullojnë dhimbje koke. Ata zakonisht quhen dhimbje koke të alarmit, për shkak të mënyrës se si ato ndodhin në kohë të caktuara të ditës (natës) dhe kohë të caktuara të vitit - një koncept i njohur si variacion sezonal.
Është e rëndësishme të theksohet se apneja e gjumit është e zakonshme në mesin e pacientëve me dhimbje koke të grumbulluara kështu që mund të jetë e vështirë që të dallohen në mes të dyve.
Hypnic Dhimbje koke
Një dhimbje koke hipnozë është një dhimbje koke e rrallë dhe e shurdhër që është më e zakonshme tek të moshuarit dhe zgjon një person nga gjumi i tyre. Ashtu si dhimbje koke në grup, dhimbjet e kokës hipnozë ndonjëherë referohen si dhimbje koke alarmi për shkak të natyrës së tyre ciklike, që ndodhin më së shpeshti mes orës 01:00 dhe orës 3:00.
Sindromi Shef Shpërthyes
Sindroma e shpërthimit të kokës nuk shkakton dhimbje, prandaj nuk përfshihet si një diagnozë dhimbje koke nga Shoqata Ndërkombëtare e Dhimbjes Kufitare . Kjo u tha, njerëzit me këtë sindrom ndonjëherë vizitojnë specialistë të dhimbjeve të kokës. Në shpërthimin e sindromës së kokës, njerëzit zgjohen nga gjumi pasi e perceptojnë një zhurmë shumë të lartë që është e lidhur me frikën dhe shqetësimin.
Një Fjalë Nga
Nëse vëreni dhimbje koke gjatë gjumit ose kur zgjoheni, është e rëndësishme të shihni mjekun tuaj.
Mbajtja e një regjistri të gjumit do të ndihmojë mjekun tuaj të kuptojë dhimbjen tuaj të kokës dhe modelet e gjumit në mënyrë që të mund të bëhet një diagnozë e duhur. Është veçanërisht e rëndësishme që të vlerësoheni për një dhimbje koke të apneas gjatë gjumit nëse keni dhimbje të vazhdueshme të kokës kur zgjoheni.
burimet:
Dodick DW, Mosek AC, & Campbell JK. Sindroma e hipnozës ("alarmi") i dhimbjes së kokës. Cefalalgjia . 1998; 18 (3): 152.
Komiteti i Klasifikimit të dhimbjes së kokës të Shoqatës Ndërkombëtare të Dhimbjes Qëndrore "Klasifikimi Ndërkombëtar i çrregullimeve të dhimbjes së kokës: Botimi i tretë (versioni beta)". Cefalalgjia 2013; 33 (9): 629-808.
Shiu JC, & Poceta JS. Dhimbje koke të lidhura me gjumin. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Sindromi i kokës shpërthyese. Shëndeti Dhjetor; 18 (6): 489-93.