Nëse keni përjetuar ndonjëherë një tronditje të qepallës, e dini se sa e bezdisshme mund të jetë. Tërheqja e qepallave, e njohur edhe si myokimi, është një tkurrje e palcës së palcës që zakonisht ndikon në qepallë të ulët. Trajtimi për një tronditje të qepallë varet nga ashpërsia e saj.
shkaqet
Tërheqjet e vogla zakonisht shkaktohen nga:
- stres
- caffeine
- lodhje
- alergji
- sy të thatë
- të ushqyerit e dobët
- problemet e vizionit ( gabimet refraksion të paspecifikuara )
Shtrëngimet më të rënda të syve mund të zgjasin deri në disa javë. Këto lloje të tronditjeve zakonisht lidhen me blefarospazmin. Blepharospasmi nganjëherë mund të ndodhë për asnjë arsye të dukshme dhe herë të tjera mund të shoqërohen me një lloj të dëmtimit neurologjik ose sëmundjes ose problemit të rrjedhjes së gjakut në nervin e fytyrës. Blerfarospazma e rëndë duhet të vlerësohet nga një neuro-okulist.
trajtim
- Përcaktoni ashpërsinë e trondit: A është e vogël apo e rëndë? Një tronditje e vogël e syrit është një grimcë e pakontrollueshme e qepallë që mund të vijë dhe të shkojë për rreth 2 deri 3 ditë, pastaj zhduket vetë. Një goditje e rëndë e syrit zgjat shumë më tepër dhe zakonisht nuk largohet. Qepallë mund të lidhet me aq forcë saqë i gjithë sytë plotësisht të hapen dhe mbyllen pa pushim. Një tronditje e rëndë e syrit bëhet jashtëzakonisht e bezdisshme, duke ndërhyrë në jetën e përditshme. (Nëse është e rëndë, ju lutemi kaloni në Hapi 7.)
- Qetësohuni. Mundohuni të eliminoni stresin në jetën tuaj të përditshme.
- Kufizo kafeinën.
- Rest. Merrni shumë gjumë dhe merrni pushime të shpeshta nga kompjuteri.
- Aplikoni fasha të ngrohta në syrin e lëkundur dhe butësisht masni kapakun me gishtërinjtë tuaj.
- Provoni antihistaminet me gojë ose me gojë (të syrit) për të ngadalësuar kontraktimet e muskujve të qepallë.
Për një shtrëngim të madh të syrit ose një tronditje që zgjat më shumë se disa ditë, shikoni mjekun tuaj të syrit. Trajtimi për shtrëngim të rëndë të syve mund të përfshijë injeksione Botox për të paralizuar muskujt e syrit, medikamente për të relaksuar muskujt ose kirurgji për të hequr muskujt e syrit që kontribuojnë.
Këshilla
- Shumica e tundjeve të qepallave janë të padëmshme dhe kanë tendencë të largohen më vete.
Rrallë, shtrëngimi i qepallë mund të sinjalizojë një çrregullim më të rëndë. Është gjithmonë mirë që të kërkoni këshillën e një mjeku syri.