Qasjet tradicionale dhe alternative
Dhimbja kronike mund të jetë e vështirë për t'u trajtuar, sepse shkaku themelor nuk kuptohet gjithmonë. Tradicionalisht, trajtimi kronik i dhimbjes është menaxhuar me medikamente. Sidoqoftë ilaçet nuk ndihmojnë të gjithë.
Trajtimet jofarmaceutike të dhimbjes kronike gjithashtu zakonisht përshkruhen nga mjekët në një përpjekje për të marrë dhimbjen nën kontroll. Ka gjithashtu një numër në rritje njerëzish që gjejnë lehtësim nëpërmjet ilaçeve plotësuese dhe alternative.
Këtu janë disa trajtime tipike dhimbje kronike.
Medikamente për trajtimin e dhimbjeve kronike
- NSAIDs. Barna anti-inflamatore jo-steroide si aspirina ose ibuprofeni. Këto medikamente janë në dispozicion në kundërsulm ose në formë recetë dhe punojnë për të reduktuar ënjtjen që shpesh kontribuon në dhimbje.
- Opioids. Opioidet janë droga narkotike që përfshijnë kodeinë dhe morfinë. Këto ilaçe kërkojnë recetë të mjekut pasi ato shkaktojnë qetësim dhe mund të jenë kërcënuese për jetën kur përdoren në mënyrë të papërshtatshme.
- Kortikosteroidet. Një klasë e steroideve të tilla si kortizon ose prednisone në dispozicion në formë pilule ose si një e shtënë. Këto zvogëlojnë ënjtjen, gjë që mund të zvogëlojë dhimbjen në disa raste. Kortikosteroidet nuk përmbajnë substanca të kontrollit të dhimbjes; megjithatë, sapo inflamacioni zvogëlohet, kështu është dhimbja.
- Ilaqet kundër depresionit. Antidepresantët triciklikë si amitriptilin dhe imipramina rrisin prodhimin e kimikateve si serotonin, duke reduktuar numrin e sinjaleve të dhimbjes që arrijnë në tru.
- Analgjezika aktuale. I disponueshëm mbi banakun në krem ose formë patch. Këto ilaçe pengojnë ciklin e dhimbjes duke i dhënë nervave shqisore një ndjesi tjetër për t'u përqëndruar në të tilla si të ftohtit ose ndjesi shpimi.
- Anti-convulsants. Këto ilaçe kërkojnë recetë të mjekut dhe përdoren për të trajtuar dhimbjet e shkaktuara nga çrregullimet neurologjike. Meqenëse antikonvulzantë pengojnë lloje të caktuara të transmetimeve nervore, ato mund të jenë të dobishme në trajtimin e migrenave ose neuropati. Gabapentin është një antikonvulsant i përdorur zakonisht që është efektiv kundër dhimbjes neuropatike.
Trajtimi jo-farmaceutik i dhimbjeve kronike
- Ice. Megjithëse zakonisht përdoret për të trajtuar plagët akute, akulli redukton ënjtjen, e cila mund të sigurojë lehtësim për dhimbjen kronike gjithashtu. Akulli gjithashtu ka një ndikim të mpiksur në lëkurë dhe kështu një efekt topik analgjezik.
- Ngrohjes. Nxehtësia rrit rrjedhjen e gjakut duke rritur kështu relaksimin e muskujve dhe lirimin e nyjeve. Nxehtësia është veçanërisht e dobishme në trajtimin e artritit.
- Masazh. Masazh i thellë ose sipërfaqësor mund të lehtësojë muskujt dhe nyjet; megjithatë, masazhi agresiv mund të shkaktojë një reagim dhimbjeje.
- Dhjetrave. Stimulimi transkúdan elektrik (TENS) përfshin vendosjen e elektrodave në lëkurë mbi vendin e dhimbjes. Elektroda krijojnë një rrymë të vogël që ndjehet si kunjat dhe gjilpërat. Një produkt i ngjashëm është Quell, i cili dërgon sinjale elektrike që "stimulojnë grupe nervore të dendura që shkaktojnë mekanizma endogjene të lehtësimit të dhimbjeve në trup".
- Relaksimi. Imazhet e drejtuara ose teknikat e relaksimit mund të bëhen në një mjedis grupor ose duke dëgjuar një regjistrim audio. Relaksimi ndihmon për t'u çlodhur muskujt dhe për të ofruar zbavitje nga dhimbja për të ofruar lehtësim.
- Terapi fizike. Përveç kryerjes së modaliteteve të lehtësimit të dhimbjes, siç janë stimulimi ultratinguj ose elektrik, terapistët fizikë mund t'ju mësojnë mënyra më efikase për të lëvizur. Këta profesionistë të kujdesit shëndetësor mund t'ju japin edhe një program ushtrimesh të dizajnuar posaçërisht për ju, për të përmirësuar forcën tuaj dhe për të zvogëluar dhimbjen tuaj.
Trajtime Alternative dhe Plotësuese të Dhimbjes Kronike
Shumë njerëz me dhimbje kronike zgjedhin terapi alternative dhe plotësuese si një shtojcë për mjekësinë perëndimore, ose si trajtimin kryesor të dhimbjes kronike. Megjithëse nuk është miratuar nga FDA, traditat e Lindjes si akupunktura dhe mjetet juridike bimore po rriten në popullaritet. Qasje të tjera plotësuese për trajtimin kronik të dhimbjes përfshijnë dieta të specializuara, ilaçe të energjisë, yoga, kujdesi kiropraktik dhe hipnozë.
Mund të jetë shumë muaj para se të gjeni kombinimin e duhur të trajtimeve që punojnë për dhimbjen tuaj. Mjeku juaj është burimi juaj më i vlefshëm për të gjetur se çfarë funksionon për ju.
> Burimet:
> ACPA. Medikamente ACPA dhe dhimbje kronike. Shtator 2007.
Davis, Gail. "Një Kuptim më i Mirë i Dhimbjes Kronike" Kronikë e ACPA . Shtator 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. Fondacioni Kombëtar i Pain. Mjekimi i dhimbjes - Përdorimi i mjeteve të tregtisë http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Instituti Kombëtar i Çrregullimeve Neurologjike dhe Stroke, Institutet Kombëtare të Shëndetit. Pain: Hope Through Research. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Fondacioni Kombëtar i Dhimbjes. Përdorimi i terapisë për të lehtësuar dhimbjen. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp