Trigliceridet e larta - sidomos kur shoqërohen me kolesterol të lartë të LDL (gjithashtu i njohur si kolesterol "i keq") - mund të ju rrezikojnë të kenë sëmundje të zemrës, por cilat janë ato?
Trigliceridet shpjegohen
Trigliceridet janë një lloj yndyre, ose lipidi, që përbën shumicën e yndyrës në dietat tona. Trigliceridet janë të rëndësishme sepse ato i japin trupit energjinë që duhet të funksionojë në baza ditore.
Nëse keni tepër trigliceride në trup, ato zakonisht do të ruhen si yndyra.
Trigliceridet bëhen në mëlçi ose konsumohen në dietë dhe pastaj absorbohen në trup përmes zorrëve të vogla.
Përveç kësaj, trigliceridet kurrë nuk shkojnë në destinacionin e tyre vetëm në trup. Ata i bashkëngjiten një proteine dhe bëhen një lipoprotein të referuar si një chylomicron ose një lipoprotein shumë densitet të ulët (VLDL).
Këto lipoproteina nuk janë shumë të dendura ose të rënda. Prandaj, së bashku me lipoproteinat me densitet të ulët ( LDL ), ata rrezikojnë të kontribuojnë potencialisht në sëmundjet e zemrës.
Çfarë duhet të jenë Nivelet e mia të Triglicerideve?
Nivelet e larta të triglicerideve gjithashtu janë një faktor rreziku për sëmundjet e zemrës. Sipas Zemrës Kombëtare, Mushkërive dhe Institutit të Gjakut:
- Nivelet e triglicerideve duhet të jenë nën 150 mg / dL (1.69 mmol / L).
- Nivelet midis 150 mg / dL (1.69 mmol / L) dhe 199 mg / dL (2.25 mmol / L) konsiderohen të larta kufitare.
- Nivelet midis 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) konsiderohen të larta.
- Nivelet mbi 500 mg / dL (5.64 mmol / L) konsiderohen jashtëzakonisht të larta.
Kush është në rrezik për marrjen e niveleve të larta të triglicerideve?
Ekzistojnë shkaqe primare dhe dytësore të hipertrigliceridemisë ose niveleve të larta të triglicerideve . Shkaqet primare përfshijnë çrregullime të ndryshme gjenetike që ndikojnë në metabolizmin e triglicerideve dhe / ose kolesterolit.
Shkaqet sekondare zakonisht janë për shkak të yndyrës së tepruar në dietë ose kushtet themelore që do të përfshijnë:
- diabet
- Sindroma metabolike
- trashje
- Hypothyroidism
- Konsumi i tepërt i alkoolit
- Sindromi nefrotik
Nëse ndonjë nga këta faktorë rreziku janë të pranishëm, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ndoshta do të rekomandojë që ju të keni një panel lipidi të kryer më shpesh (çdo një ose dy vjet në krahasim me pesë vjet).
Çfarë mund të ndodhë nëse nivelet e mia të triglicerideve janë tepër të larta?
Duke pasur nivele të larta trigliceridi mund të ju vendosni në rrezik për sëmundje koronare të zemrës. Megjithatë, ky fakt nuk është vërtetuar ekskluzivisht.
Kur nivelet e triglicerideve janë të larta, më shpesh, nivelet e LDL do të jenë të larta gjithashtu. Nivelet e ngritura të LDL janë një faktor i rëndësishëm rreziku për sëmundjet e zemrës. Megjithatë, nuk është vërtetuar plotësisht se nivelet e larta të triglicerideve janë të afta të prodhojnë sëmundje shëndetësore.
Ndërsa ka disa studime që kanë deklaruar se vetëm trigliceridet e larta nuk janë një faktor i pavarur rreziku për sëmundjet e zemrës, ka patur edhe studime të tjera që kanë treguar se vetëm trigliceridet, madje edhe me nivelet normale të LDL dhe HDL, mund të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjeve koronare të zemrës .
Si trajtohen nivelet e larta të triglicerideve?
Edhe pse vendimi është ende jashtë nëse nivelet e larta të triglicerideve vetëm mund të shkaktojnë sëmundje të zemrës, është ende e rëndësishme t'i rikthen ato në nivelet e tyre normale.
Nivelet e larta të triglicerideve fillimisht trajtohen me një dietë të ulët yndyrë, me dietë të ulët karbohidrate dhe modifikime jetese . Kur kjo nuk funksionon, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të dëshirojë të shtojë ilaçe për të ndihmuar në uljen e niveleve të triglicerideve.
> Burimet:
> Raporti i tretë i Programit të Edukimit Kombëtar të Kolesterolit (NCEP) Paneli i Ekspertëve për Zbulimin, Vlerësimin dhe Trajtimin e Kolesterolit të Lartë të Gjakut në të rriturit
> Grupi bashkëpunues për mbrojtjen e zemrës. Studimi i mbrojtjes nga zemra i MRC / BHF i uljes së kolesterolit me simvastatin në 20.536 individë me rrezik të lartë: një gjyq i randomizuar me kontrollin e placebo. Lancet 2002, 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hipertrigliceridemia. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316