Disa mjete juridike natyrore mund të ndihmojnë në mbrojtjen nga prishja e dhëmbëve, një problem i zakonshëm shëndetësor që ndodh kur acidet në pllakatë hanë në dhëmbë dhe krijojnë dëmtime të dhëmbëve. Edhe pse nuk duhet të përdoret një trajtim alternativ në vend të praktikave standarde të higjienës orale, ka disa dëshmi se mjetet juridike natyrore mund të luftojnë pllakat dhe të ndihmojnë në parandalimin e prishjes së dhëmbëve.
Mjetet natyrore për prishjen e dhëmbëve
Formimi i pllakave fillon kur bakteret e pranishme natyrisht ne gote konvertojne ushqimin ne acide.
Kur këto acide kombinohen me pështymë dhe bakteret, pllaka zhvillohet dhe shkrihet në dhëmbë. Nëse pllakata nuk hiqet, vendoset prishja e dhëmbëve. Hulumtimi paraprak sugjeron që disa mjete natyrore mund të ndihmojnë në mbrojtjen nga prishja e dhëmbëve duke vrarë bakteret dhe ndalimin e pllakës nga bashkëngjitja në dhëmbë.
3 Mjetet juridike dhe shkenca që i mbrojnë
Këtu është një vështrim në disa ilaçe natyrore të studiuara për efektet e tyre në prishjen e dhëmbëve:
1) Çaj
Disa studime sugjerojnë se konsumi i rregullt i çajit mund të zvogëlojë incidencën dhe ashpërsinë e prishjes së dhëmbëve. Një studim i vitit 2003 mbi hamsters, për shembull, zbuloi se çaji i zi ulte prishjen e dhëmbëve midis kafshëve të ushqyer një dietë promovuese të zgavrës. Hulumtimet e mëhershme në minjtë tregojnë se antioksiduesit që gjenden në çaj oolong mund të ndihmojnë në pengimin e zhvillimit të prishjes së dhëmbëve.
2) boronicë
Komponimet e gjetura në boronicë mund të luftojnë shkatërrimin e dhëmbëve duke penguar prodhimin e acidit dhe ndalimin e baktereve nga fërkimi ndaj dhëmbëve, sipas një hulumtimi të publikuar në vitin 2008.
Autorët e studimit gjithashtu venë në dukje se boronica mund të ruajë gjithashtu kundër sëmundjeve të tjera me gojë, për shkak të pronave të saj anti-inflamatore .
3) Shiitake
Hulumtimi paraprak sugjeron se shiitake (një lloj kërpudhash medicinale) mund të ndihmojë në parandalimin e prishjes së dhëmbëve. Në një studim të vitit 2000 mbi minjtë, shkencëtarët zbuluan se kafshët e ushqyer nga shiitaku kishin më pak gjasa të zhvillonin kavitete (krahasuar me minjtë që nuk ishin ushqyer shiitake).
Përdorimi i mjeteve juridike natyrore për prishjen e dhëmbëve
Për të mbrojtur nga prishja e dhëmbëve (dhe sëmundjeve si gingiviti dhe periodontiti ), sigurohuni që të pastroni dhëmbët tuaj të paktën dy herë në ditë, të pastroni floss të paktën çdo ditë dhe të vizitoni një dentist për kontrolle të rregullta. Kurdo që të jetë e mundur, pastroni dhëmbët tuaj ose shpëlani gojën pas ngrënies së ushqimeve me gojë, ngjitës, sheqer, dhe / ose niseshte (të cilat mund të nxisin formimin dhe ngritjen e pllakave). Megjithëse hulumtimet e hershme sugjerojnë se shtimi i mjeteve juridike natyrore në kujdesin tuaj me gojë mund të ketë dobi, është shumë herët për të rekomanduar ndonjë trajtim natyral për parandalimin e prishjes së dhëmbëve. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse po shqyrton përdorimin e mjeteve natyrore, sigurohuni që më parë të konsultoheni me mjekun tuaj dhe dentistin.
> Burimet:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, EI Weiss. "Përfitimet potenciale të shëndetit oral të boronicës." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 gusht; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Prona Anti-Karakteristike të Çajit (Camellia sinensis)". J Med Microbiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Ekstrakt i çajit të zi dhe formimi i kariesit të dhëmbëve në Hamsters". Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> Institutet Kombëtare të Shëndetit. "Dhëmbët e dhëmbëve: Enciklopedia mjekësore MedlinePlus". Gusht 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong Tea Polyphenols pengojnë kariesin e dhëmbëve eksperimentalë në spastet e spf-së të infektuar me mutantët streptokoka." Caries Res. 1993. 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries Efekti i një Komponenti nga Shiitake (Një Kërpudhash ushqimor)." Caries Res. 2000 Jan-Shkurt; 34 (1): 94-8.