Si punon
Kumbimi është një trajtim për dhimbje që, si akupunktura , na vjen nga mjekësia tradicionale kineze (TCM) . Ekspertët thonë se është përdorur përsëri në të paktën shekullin e katërt.
Shpejt përpara 1700 vjet apo më shumë, dhe po fiton pranimin e publikut dhe vëmendjen e disa mjekëve në Perëndim. Ndërgjegjësimi u rrit ndjeshëm kur ylli i notit amerikan Michael Phelps u paraqit në një ngjarje olimpike të vitit 2016 në Rio me shenja të rrumbullakta të të gjitha gjymtyrëve.
Ndërkohë që mjekësia perëndimore nuk ka arritur ende të kuptoj shumë, ne kemi disa hulumtime nga Kina për hedhjen e kupës si trajtim të fibromialgjisë dhe rezultatet e hershme duket të jenë pozitive.
Çfarë është Cupping?
Metoda tradicionale e hedhjes së kupës që përfshinë xhama të vogla xhami që duken si mini-peshqit e lojërave të kafshëve ruajnë kafshët. Profesori vendos një sasi të vogël të diçkaje të ndezshme (të tilla si fërkimi i alkoolit ose bimëve) brenda kupës dhe ndez atë në zjarr. Kjo depleton oksigjenin brenda kupës.
Pastaj praktikuesi e kthen kupën me kokë dhe e vendos në lëkurën tuaj. Ajri brenda kupës pastaj ulet, gjë që krijon një vakum. Boshllëku shkakton lëkurën tuaj të kuptoj brenda kupës, gjë që e bën enët e gjakut të zgjerohet.
Kjo është ajo që lë shenjat e thonjve të rrumbullakta të nënshkrimit, që e bëjnë atë të duken sikur jeni sulmuar nga një oktapod.
Natyrisht, qelqi dhe flaka nuk janë materialet më të sigurta për të punuar.
Për shkak të kësaj, disa praktikantë i kanë lënë globet dhe materialet e ndezshme prapa në favor të kupave plastike që i bashkëngjiten një pompë. Ata thjesht vënë kupën në lëkurën tuaj dhe shtrydhin pompën disa herë për të marrë thithjen e sipër. Efekti është i njëjtë, vetëm pa rrezikun e djegies.
TCM mëson se hapja e kupës hap poret, stimulon rrjedhjen e gjakut dhe balancon qiun tuaj (shprehur "chee"), që është rrjedha e energjisë përmes trupit tuaj.
Është e kombinuar shpesh me akupunkturë.
Në Kinë, hedhja e kupës ka qenë prej kohësh përdorur për të trajtuar një sërë kushtesh, duke përfshirë:
- astmë
- bronkit
- artrit dhe llojet e tjera të dhimbjes
- problemet e tretjes
- depresion
Në Perëndim, nuk kemi ende hulumtime mbi efektet fiziologjike të hedhjes së kupës ose cilat kushtesh mund të jenë efektive në trajtimin.
Cupping për Fibromyalgia
Hulumtimi i parë kinez mbi mbulimin e qimeve si një trajtim fibromyalgie u botua në vitin 2006. Studiuesit përdorën akupunkturën, kupëmbajtjen dhe amitriptilin në medikamentin e trajtimit dhe amitriptilin vetëm në grupin e kontrollit.
Ata arritën në përfundimin se akupunktura + grupi i drogës + drogës u përmirësua ndjeshëm më shumë se grupi i vetëm i drogës, kur erdhi si në dhimbje ashtu edhe në depresion.
Një studim i ngjashëm por më i madh në vitin 2010 ndanë pjesëmarrësit në tri grupe:
- akupunkturë + hedhje kupash + amitriptyline
- akupunkturë + hedhje kupash
- vetëm amitriptilin
Studiuesit thanë se grupi 1 doli më së miri, duke sugjeruar që të dyja medikamentet dhe TCM-ja ishin efektive dhe ishin në gjendje të plotësonin njëra-tjetrën.
Një përmbledhje e literaturës për TCM për fibromialgji në vitin 2010 përmendi rezultatet pozitive të mbulimit, por tha se terapitë TCM duhej të testoheshin në studime të mëdha me dizajne më të mira sesa puna e hershme.
Një studim i vitit 2011 shihte vetëm cupping.
Tridhjetë njerëz me fibromialgji iu dhanë terapi të mbulimit për 10 minuta në ditë për 15 ditë. Kërkuesit shqyrtuan dhimbjen dhe numërimin e pikave të tenderit para, gjatë dhe dy javë pas trajtimit.
Ata arritën në përfundimin se cupping ka reduktuar dhimbjen e fibromialgjisë dhe numrin e pikave të tenderit dhe se gjetjet e tyre garantojnë një gjyq klinik të kontrolluar nga placebo.
Në vitin 2014, hulumtuesit që zhvilluan studimin e vitit 2011 njoftuan se ata po hynin në një studim prej 100 personash me fibromyalgië për të shqyrtuar si akupunkturën ashtu edhe kupëmbajtjen. Që nga mesi i vitit 2016, gjetjet e tyre nuk ishin publikuar.
A po mbulon të drejtën për ty?
Karkaleca konsiderohet një trajtim përgjithësisht i sigurt kur kryhet nga një praktikues i kualifikuar.
Është kryer shpesh nga acupuncturists dhe terapistët masazh.
Ju nuk duhet të merrni trajtime kupash kur keni temperaturë të lartë, nëse keni konvulsione ose nëse keni rrjedhje të lehtë. Gjithashtu nuk duhet të bëhet mbi lëkurën e përflakur.
Me fibromialgji, shumë njerëz kanë një lloj dhimbjeje të quajtur allodynia , që do të thotë që sistemi nervor i kthen ndjenjat normalisht jo të dhimbshme në dhimbje. Për shkak të kësaj, mund të përjetoni dhimbje më shumë se dikush tjetër. Ju mund të dëshironi të siguroheni që praktikuesi juaj nuk vendos gota në zona ku shpesh keni allodynia.
Nëse dëshironi të provoni mbulimin, bisedoni me mjekun tuaj për të parë. Nëse vendosni të shkoni përpara me të, sigurohuni që ju jeni duke marrë atë nga një praktikues me reputacion.
Kushtoj vëmendje se si ndiheni në ditët pas një trajtimi të kupës për të parë nëse ajo duket se po shkakton ndonjë simptomë.
Mbani në mend se kupëmbajtja duket të jetë një trajtim plotësues plotësues . Mos prisni që ajo të zëvendësojë medikamentet tuaja ose trajtime të tjera. Në vend të kësaj, e konsiderojnë atë një armë më shumë në arsenalin tuaj kundër simptomave të fibromialgjisë.
> Burimet:
> Cao H, Hu H, Colaqiuri B, Liu J. Lënda Medicinale e Cupping Therapy në 30 Pacientë Me Fibromyalgia: Një Vëzhgim Series Seria. Forschende complementmentarmedizin . 2011; 18 (3): 122-6. doi: 10.
> Cao H, Liu J, Lewith GT. Mjekësia tradicionale kineze për trajtimin e fibromyalgjisë: Një përmbledhje sistematike e gjykimeve të kontrolluara të rastësishme. Gazeta e Mjekësisë Alternative dhe Plotësuese . 2010, 16 (4): 397-409. doi: 10.1089 / acm.2009.0599.
> Cao JH, Liu JP, Hu H, Wang NS. Përdorimi i një dizajni të studimit të preferencës së pacientit pjesërisht të rastësishëm për të vlerësuar efektin terapeutik të terapisë akupunkture dhe mbuluese për fibromialgji: Protokolli i studimit për një gjyq të kontrolluar pjesërisht randomizues. Gjykimet . 2014; 15: 280. doi: 10.1186 / 1745-6215-15-280.
> Jang ZY, Li CD Qiu L, et al. Kombinimi i Akupunkturës, Kujdesit dhe Mjekimi për Trajtimin e Sindromës së Fibromialgjisë: Një Proçes i Kontrolluar i Rastisur me Shumë Qendra. Akupunktura Kineze dhe Mosbalance . 2010, 30 (4): 265-9.
> Li CD, Fu XY, Jiang ZY, et al. Studim klinik mbi kombinimin e akupunktures, cupping dhe mjekesise per trajtimin e sindromes fibromyalgia. Akupunkturë Kineze dhe Moxibustion . 2006; 26 (1): 8-10.