Shtojcat e acidit yndyror Omega-3 janë gjerësisht të disponueshme në shumë dyqane ushqimore dhe barnatore dhe kanë shumë përfitime shëndetësore duke përfshirë reduktimin e inflamacionit dhe uljen e niveleve të triglicerideve. Vetëm për shkak se ata janë në dispozicion, kjo nuk do të thotë se ata janë të sigurt për të gjithë. Ashtu si me ndonjë lloj tjetër të shtojcave apo medikamenteve, duhet të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të shtoni shtesë omega-3 në regjimin tuaj të uljes së lipideve.
Sidomos duhet të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni një nga kushtet e mëposhtme.
Alergjia e peshkut
Disa lloje të acideve yndyrore omega-3, si acidi dokosaheksaenoik (DHA) dhe acid eikosapentaenoik (EPA) rrjedhin nga peshqit. Prandaj, duhet të jeni shumë të kujdesshëm për të marrë disa shtesa të acidit yndyror omega-3, si vaji i peshkut, nëse keni përjetuar alergji në butak ose ndonjë lloj tjetër të peshkut. Marrja e produkteve të acidit yndyror omega-3 me origjinë nga peshku mund të shkaktojë që të përjetoni një reaksion alergjik, duke filluar nga anafilaksi në zhvillimin e skuqjes. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ketë mundësi të tjera për t'ju ndihmuar të ulni trigliceridet tuaja nëse keni një nga këto alergji.
Bleeds aktive ose kushtet që ju ndalojnë nga mpiksje normalisht
Acidet yndyrore Omega-3, veçanërisht në doza më të mëdha se 3 gram në ditë, mund të zvogëlojnë aftësinë e gjakut për të ngjizur, duke e bërë më të lehtë për ju të rrjedh gjak. Çifti kjo me një gjendje mjekësore që zvogëlon koagulimin ose rezulton me një rrjedhje aktive, qoftë për shkak të aksidentit, gjakderdhjes intracranial ose ulçerës së stomakut dhe kjo mund të shkaktojë komplikime të mëtejshme.
diabet
Disa studime kanë vënë në dukje se shtesat e acidit yndyror omega-3 mund të rrisin lehtë nivelet e sheqerit në gjak. Megjithatë, ajo nuk duket të ndikojë në kontrollin afatgjatë të niveleve të glukozës, meqë nivelet e hemoglobinës A1C në këto studime nuk ishin ndikuar ndjeshëm. Studime të tjera nuk kanë parë një lidhje midis niveleve të glukozës në gjak dhe shtojcave omega-3.
Për shkak se këto studime janë të kufizuara dhe konfliktuale, duhet të diskutoni për dhënien e shtesave të acidit yndyror omega-3 me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ai ose ajo do t'ju vëzhgojë me kujdes gjatë kohës që jeni duke marrë këto produkte dhe përshtatni dozat e mjekimit tuaj nëse është e nevojshme.
Ju po merrni medikamente të tjera
Jo të gjitha medikamentet ndërveprojnë me shtojcave të acidit yndyror omega-3, por është një ide e mirë të zbuloni tek ofruesi juaj shëndetësor që ju të merrni shtojcave që përmbajnë acide yndyrore omega-3, si dhe çdo medikament tjetër që mund të merrni. Droge të gjakut, të tilla si Coumadin (warfarin), aspirina, medikamente antiplatelet (të tilla si Plavix) dhe droga anti-inflamatore nonsteroidal (duke përfshirë Advil, Motrin, Aleve) mund të rrisin gjasat për të gjakosur nëse jeni duke marrë këto shtesa.
Presioni i ulët i gjakut
Nëse jeni duke marrë medikamente për të ulur tensionin e gjakut, produktet omega-3 që përmbajnë acid yndyror mund t'i shtojnë kësaj, duke ulur tensionin e gjakut edhe më shumë. Megjithëse kjo shfaqet në doza më të larta dhe efektet e uljes së presionit të gjakut kanë qenë modeste në këto studime (ndërmjet 3 deri 5 mm Hg për sistolik dhe 2 deri 3 mm Hg për diastolik), ky efekt mund të zmadhohet me medikamente të presionit të gjakut kanë presion të ulët të gjakut, për të filluar me.
Edhe nëse nuk keni një nga kushtet e listuara më sipër, është gjithmonë një ide e mirë të lajmëroni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor që dëshironi të shtoni shtesë omega-3 të acidit yndyror në planin tuaj për uljen e lipideve. Në këtë mënyrë, ai ose ajo mund të parandalojë ndërveprimet e padëshiruara me medikamente të tjera që ju po merrni dhe ndihmoni me ndonjë efekt anësor që mund të përjetoni.
burimet:
Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapi: Një Qasje Patofiziologjike, 9 tetor 2014.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc Përshkrim i Shkurtër: Greenwood Village, CO.