Mos i besoni të gjitha këshillat mjekësore që gjeni në mediat sociale
Mediat sociale mund të jenë një mënyrë e mirë për të mbajtur kontakt me miqtë dhe për të ndarë mendimet dhe ndjenjat tuaja me botën. Është e mrekullueshme për shkëmbimin e informacionit, por jo të gjitha këto informacione janë domosdoshmërisht të besueshme.
Në të vërtetë, fjalia e vjetër "nuk beson gjithçka që lexoni" është veçanërisht e vërtetë kur bëhet fjalë për mediat sociale dhe internet.
Një post i përbashkët që shkoi nëpër mediat sociale bën pretendimin se një kombinim i kanellës dhe mjaltit mund të shërojë - ndër të tjera - ftohjet e zakonshme.
Të përfshira në një listë të gjatë të "përfitimeve" të këtij ilaçi është kërkesa:
COLDS: Ata që vuajnë nga ftohjet e zakonshme ose të rënda duhet të marrin një lugë mjaltë të vakët me pluhur 1/4 lugë kanelle për tri ditë. Ky proces do të kuruar shumicën e kollës kronike , të ftohtë dhe të pastër sinuset, dhe është e shijshme gjithashtu!
A ka ndonjë të vërtetë për këtë kurë?
Nuk ka shërim për të ftohtin e zakonshëm . Kjo është një sëmundje virale e shkaktuar nga ndonjë numër i qindra viruseve dhe nuk ka vaksinë për ta parandaluar atë ose mjekimin për ta kuruar atë. Ftohjet zakonisht zgjasin vetëm 3 deri në 10 ditë gjithsesi, kështu që një ilaç për ta kuruar atë gjasa nuk është në horizont pasi simptomat do të zhduken pothuajse sa më shpejt që çdo ilaç do të hyjë në fuqi.
Sa për kanellën dhe mjaltin, ato mund të përdoren për qindra vjet si mjete të ftohta dhe të gripit , por nuk ka dëshmi shkencore se ata kanë ndonjë aftësi për të kuruar një të ftohtë.
Ata nuk kanë pronat antivirale që do t'u lejonin atyre të vrasin një virus të tillë si ftohja e zakonshme .
Përfitimet e Honey
Edhe pse mjalti nuk do të kuruar një të ftohtë, ajo ka përfitime dhe mund të lehtësojë simptoma të caktuara të ftohta.
Hulumtimet e fundit kanë treguar se mjalti mund të përdoret për lehtësimin e fytit dhe kollës.
Kur studiuan fëmijët me simptoma të ftohtë, studiuesit zbuluan se marrja e mjaltit ishte më efektive në lehtësimin e kollës së fëmijëve dhe u vlerësua më mirë nga prindërit e tyre sesa ilaçi i kollës.
Pirja e çajit ose ujit të ngrohtë me mjaltë të përzier është një ilaç efektiv i fytit të dhimbshëm gjithashtu.
Shënim i rëndësishëm: Mjalti kurrë nuk duhet t'i jepet një fëmije nën moshën 12 muajsh, sepse mund të shkaktojë botulizëm - një sëmundje potencialisht fatale.
- Foshnjat, Mjalti dhe rreziku i Botulizmit
Kanellë Joefektive
Megjithëse kaneli konsiderohet përgjithësisht i sigurt, nuk ka dëshmi se është efektive në parandalimin ose kurimin e ndonjë lloj sëmundjeje.
Duhet të përdoret me kujdes sepse disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj tij dhe disa lloje (sidomos kanca Cassia) kanë prona që mund të çojnë në hedhjen e gjakut. Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse planifikoni të merrni sasi të konsiderueshme ose shtesa të kanellës ose ndonjë ilaç tjetër bimor ose natyral. Edhe mjetet juridike natyrore dhe bimore kanë rreziqe dhe mund të shkaktojnë efekte anësore.
Një Fjalë Nga
Edhe pse kjo tingëllon e thjeshtë dhe premtuese, nuk ka dëshmi se kombinimi i kanellës dhe mjaltit mund të shërojë të ftohtin e zakonshëm. Nuk ka asnjë shkencë që mbështet këtë pretendim.
Ju jeni më mirë duke pritur virusin dhe duke provuar disa opsione më të provuara për të marrë lehtësim nga simptomat tuaja . Ka shumë mundësi natyrore për të lehtësuar simptomat tuaja nëse nuk doni të merrni ilaçe. Edhe shpëlarje të thjeshta të hundës mund të ndihmojnë me një hundë të mbingarkuar. Në fund, megjithatë, ju duhet të prisni që virusi të funksionojë.
> Burimet:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Efekti i mjaltit, dextromethorphan dhe asnjë trajtim në kollën nate dhe cilësinë e gjumit për kollitjen e fëmijëve dhe prindërve të tyre". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Biblioteka Kombëtare e SHBA e Mjekësisë.
Kanellë. Herbs in a Glance Apr 12 Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative. Institutet Kombëtare të Shëndetit. Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore.