Ftohja dhe trajtimi i gripit

Trajtimet e Ftohtë dhe të Gripit

Ndjehem i semure? Nëse keni simptoma të hundës së ftohtë ose të gripit, si një hundë e rrjedhur, kongjestion, kollë, dhimbje koke, ethe ose dhimbje të fytit - ndoshta doni t'i bëni ato të ikin. Përderisa nuk ka "kurë" për të ftohtin e zakonshëm apo gripin, këto sëmundje zakonisht janë vetë-kufizuese dhe ikin me vete me kalimin e kohës. Megjithatë, ka gjëra që mund të bëni për të marrë ndihmë në ndërkohë. Cila është e drejtë për ju varet nga simptomat dhe shëndeti juaj.

• Nuk jeni të sigurt nëse keni një të ftohtë apo grip? Ky quiz mund të ndihmojë.

> Shikoni simptomat e zakonshme të një të ftohtit ose të gripit.

Medikamente për simptomat e ftohjes dhe gripit

Meqë ftohja zakonisht nuk kërkon një vizitë tek mjeku, mund të bësh shumë për t'u kujdesur për veten dhe familjen tënde në shtëpi, dhe zgjedhja e ilaçeve që gjenden në farmacinë tuaj lokale është një opsion. Megjithatë, lista e ilaçeve të ftohtë dhe të gripit mbi-banor duket i pafund.

• Cila është më e mirë: Augmentin ose Amoxicillin?

• Çfarë është Relenza dhe mund të ndihmojë me gripin?

Vetëm ecja poshtë e ftohtë dhe rresht e gripit mund të jetë e madhe. Si e dini se çfarë keni nevojë apo cila markë është më e mira?

Bastja juaj më e mirë është të zbuloni se çfarë simptomash keni dhe të gjeni ilaçe, ose disa medikamente, që i trajtojnë këto simptoma . Kini kujdes të mos merrni një ilaç që trajton simptomat që nuk keni. Marrja e një ilaçi "të gjitha-në-një" mund të jetë tërheqës, por marrja e ilaçeve për simptomat që nuk i keni mund të jetë i rrezikshëm.

Është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme të mos merrni më shumë se një ilaç me përbërës të njëjtë ose të ngjashëm, pasi duke bërë kështu mund t'ju shkaktojë shqetësime të mbingarkuara. Për shembull, nëse merrni një simptomë të ftohtë dhe medikament të gripit, ndoshta përmban acetaminopen (emri i përgjithshëm për Tylenol), prandaj marrja e një doze të veçantë të acetaminopenit për uljen e etheve ose zvogëlimin e dhimbjes nuk këshillohet.

Gjithmonë lexoni etiketat e barnave që po merrni për të kontrolluar për përbërës të ngjashëm. Nëse nuk jeni të sigurt, pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor ose farmacistin.

Feel Better Pa Mjekësi

Në të vërtetë ka mjaft mjete të ftohta dhe të gripit që nuk përfshijnë marrjen e ndonjë ilaçi. Dhe ndryshe nga shumë "shërime mrekulli" që mund të shihni biseduar rreth Internetit ose të shpërndara me gojë, këto në të vërtetë funksionojnë.

• Shpëlaj sinuset tuaja: Shpëlarja e sinuseve të tua me një tenxhere neti ose pajisje të tjera të ujitjes nazale mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme në lehtësimin e sikletit nga një hundë e mbingarkuar dhe e mbingarkuar. Sigurohuni që përdorni një zgjidhje të kripës sterile ose bëni vetë duke përdorur ujë të distiluar ose të zier më parë dhe të ftohur. Asnjëherë mos përdorni ujë të drejtë të rubinetit për të shpëlarë sinuset tuaja. Mund të përmbajë baktere që mund të jenë të dëmshme.
• Provoni një Spray Saline : Përdorimi i një llak të kripur (ose pika, për foshnjat dhe fëmijët e vegjël) është një mënyrë alternative për të shpëlarë sinuset dhe për të sjellë lehtësim nga mbingarkesa. Salina ndihmon mukozën e hollë dhe lejon më shumë nga ajo të dalë nga trupi kur hidhni hundën tuaj ose thithni hundën e fëmijës tuaj me një shiringë llambë.

• Ekzistoni një Humidifier : Lagështia shtesë në ajër kur jeni i mbushur plot, kolliteni dhe keni dhimbje të fytit mund t'ju bëjë më të rehatshëm dhe të lejoni mukusin të kullojë më lehtë.
• Pini ujë shtesë : Mbajtja e hidratuar është gjithmonë e rëndësishme, por është edhe më e rëndësishme kur jeni të sëmurë. Trupi juaj ka nevojë për lëngje shtesë për të shpërndarë virusin që ju bën të sëmurë dhe pirja e ujit shtesë do t'ju mbajë më të rehatshëm se sa do të ishte ndryshe.
• Gjumi : Nëse je i sëmurë, do të jesh më i lodhur se zakonisht. Sa më shumë që mund të pushoni, aq më mirë do të ndiheni. Trupat tanë bëjnë shumë punë për t'u shëruar kur jemi në gjendje të pushojmë. Tentimi për të fjetur kur jeni i sëmurë mund të jetë i vështirë, por lejimi i joproduktit të trupit tuaj në vend të shtyrjes së vetes është thelbësor.

Mjekimi i gripit: Mjekësia antivirale me recetë

Gripi, ose gripi, është një virus shumë më serioz se ftohja e zakonshme. Megjithëse shumica e njerëzve shërohen nga gripi pa probleme, mbi 200,000 amerikanë janë hospitalizuar çdo vit me sëmundje (rreth 36,000 vdesin prej saj).

Zbulimi i hershëm është kritik kur keni grip. Nëse mendoni se mund ta keni atë, kontaktoni me mjekun tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur. Marrja e ilaçeve antivirale brenda 48 orëve të para të fillimit të simptomave mund të shkurtojë kohëzgjatjen e sëmundjes tuaj dhe të ndihmojë që simptomat të jenë më pak të rënda. Gjithashtu mund t'ju bëjë më pak gjasa të vuani komplikime serioze.

Këto ilaçe janë më të rëndësishmet për njerëzit që janë në rrezik të lartë për komplikime nga gripi, si fëmijët e vegjël, të rriturit më të rritur dhe njerëzit me gjendje kronike shëndetësore.

Më e zakonshme e këtyre ilaçeve antivirale është Tamiflu . Është në dispozicion si një pilulë ose lëng. Ajo mund të përdoret për pothuajse çdo grup moshe dhe është treguar të shkurtojë kohëzgjatjen e simptomave dhe të zvogëlojë ashpërsinë e tyre. Relenza është një lloj tjetër i trajtimit të gripit antiviral, por është e thithur me gojë në vend të gëlltitjes. Një lloj i tretë i medikamenteve antivirale që përdoren për trajtimin e gripit quhet Rapivab . Ky medikament IV u miratua në vitin 2014 dhe përdoret në mjediset spitalore për të trajtuar pacientët me infeksione serioze të influencës.

• A mund të jetë kjo kollë diçka serioze? Kur të shikoni një doktor

• Kur Tamiflu nuk punon: Gripit dhe Rezistencës Antivirale të drogës

Çfarë nuk duhet të bësh

Ka shumë sugjerime interesante për mënyrën se si të shpëtojmë nga simptomet tuaja të ftohta dhe të gripit që fluturojnë rreth internetit. Çdo gjë nga vendosja e një qepë në dhomën tuaj për përdorimin e vajrave esenciale shënohet si një kurë me shkallë të ndryshme pranimi. Ne kemi një listë të mjeteve juridike të ftohtë dhe të gripit që nuk kanë bazë në shkencë që mund t'ju ndihmojnë të renditni faktin nga fiction.

Një tjetër gjë jashtëzakonisht e rëndësishme për t'u kujtuar: Ftohjet dhe gripi janë shkaktuar nga viruset. Antibiotikët nuk vrasin viruset dhe nuk do të punojnë për t'ju bërë të ndiheni më mirë më shpejt. Ju lutemi mos merrni antibiotikë nëse keni një të ftohtë, grip, ose infeksione të tjera virale. Përdorimi i tepruar i antibiotikëve ka krijuar një krizë globale që rezulton në rezistencë të gjerë antibiotike. Ajo do të vazhdojë të keqësohet sa më shumë antibiotikë të përdoren në mënyrë të papërshtatshme.

Megjithëse është e frustruar që duhet të prisni simptomat tuaja, koha është me të vërtetë mjeti më i mirë për viruset më të zakonshme.

Çka rreth shtojcave dhe mjeteve juridike bimore?

Shumë njerëz betohen me opsione të tilla si vitamina C , echinacea , ose elderberry për të ndaluar të ftohtit të zakonshëm dhe viruset e tjera. Problemi është se hulumtimi thjesht nuk mbështet përdorimin e këtyre llojeve të mjeteve juridike. Për shumicën e njerëzve, marrja e shtesave bimore ose vitaminave shtesë nuk do të dëmtohet, por ju duhet të jeni të kujdesshëm. Vetëm për shkak se ato janë "natyrale" nuk do të thotë se nuk kanë efekte anësore. Nëse keni ndonjë lloj gjendje kronike mjekësore (të tilla si veshka, mëlçi ose probleme me zemrën), bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të merrni ndonjë shtesë bimor ose vitamina shtesë.

Vajrat esenciale zakonisht nuk janë të dëmshme nëse ato përdoren si aromaterapi, por mund të shkaktojnë rash në lëkurë nëse nuk përdoren siç duhet. Marrja e tyre me gojë është e rrezikshme; ato mund të shkaktojnë konfiskime kur të preken.

Parandalimi është çelësi

Ata thonë se parandalimi është ilaçi më i mirë. Në rastin e gripit, kjo është e vërtetë. Ndërsa nuk është kërcënuese për jetën për shumicën e njerëzve, mund të jetë për disa dhe ne kemi mundësi për ta parandaluar atë.

Getting një grip të shtënë çdo vit do të zvogëlojë në masë të madhe rrezikun tuaj për të marrë gripin. Megjithëse është një ide e mirë për shumicën e njerëzve që të kenë gripin e gripit, disa njerëz duhet gjithmonë të marrin vaksinimin çdo vit. Vaksinat e gripit janë veçanërisht të rëndësishme për fëmijët , pasi ato janë në rrezik të lartë për ndërlikimet e gripit.

Larja e duarve është një tjetër faktor kryesor në parandalimin e përhapjes së mikrobeve. Lani duart tuaja saktë (shanset janë që ju nuk jeni) dhe shpesh. Është veçanërisht e rëndësishme pasi të keni përdorur banjën ose duke ndryshuar një pëlhurë me lajle, para se të hahet, dhe para dhe pas përgatitjes së ushqimit. Nëse jeni të sëmurë, lani duart pas kollitjes ose teshtitjes, në mënyrë që të mos përhapni mikrobet në çdo gjë që prekni.

_burimet:

> CDC. Merrni masat e përditshme për të mbrojtur të tjerët kur jeni i sëmurë. Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Botuar më 9 shtator 2016. E ardhur më 16 shtator 2016.

> Ftohjet e përbashkëta - si për të trajtuar në shtëpi: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Hyr në 16 shtator 2016.

> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Përdorimi i Agjentëve Antiviral të Influencës nga Klinikët e Kujdesit Ambulator Gjatë Sezonit të Influencës 2012-2013. Clin Infect Dis . Korrik 2014: ciu422. doi: 10,1093 / cid / ciu422.

> Fakte kryesore rreth influencës (gripit) | Influenca sezonale (gripit) CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Qasja më 17 qershor 2016.