Mjetet natyrore përdoren shpesh në një përpjekje për të hequr njollat e errëta nga lëkura. Njohur edhe si spote dielli, spote të mëlçisë ose spote të moshës, spote të errëta zakonisht formohen si rezultat i viteve të ekspozimit ndaj rrezeve ultravjollcë të diellit.
Spote të errëta shkaktohen nga hyperpigmentation, e cila ndodh kur ekspozimi kumulativ ndaj dritës ultravjollcë të çon në mbiprodhimin e melaninës (pigmenti përgjegjës për të dhënë lëkurën tuaj ngjyrën e saj natyrale).
Spote të errëta janë veçanërisht të zakonshme tek njerëzit me lëkurë të ndershme. Zakonisht shfaqen në pjesët e lëkurës suaj më të ekspozuar ndaj diellit, të tilla si fytyra, duart dhe krahët.
Edhe pse ato ndonjëherë i ngjajnë moles dhe rritjeve të tjera që lidhen me kancerin e lëkurës, njollat e errëta janë të padëmshme dhe nuk kanë nevojë të trajtohen. Nëse dëshironi t'i hiqni ato, trajtimi konvencional zakonisht përfshin heqjen e spote ose përdorimin e produkteve të rrufeve të lëkurës. Strategji të tilla si peels kimike dhe terapi lazer gjithashtu përdoren herë pas here për heqjen e vendndodhjes së errët.
Mjetet Natyrore Natyrore për Vendet e Errët
Një numër i mjeteve juridike natyrore shpesh nxiten si qasje alternative për largimin e njollave të errëta. Megjithatë, aktualisht ka mungesë të mbështetjes shkencore për efektivitetin e tyre. Përgjithësisht aplikohen direkt në lëkurë, këto mjete përfshijnë:
1) lëng Papaya
Përkrahësit sugjerojnë që acidet alfa-hidroksi që gjenden në lëngun e papaja mund të eliminojnë njollat e errëta duke exfoliating lëkurën.
Acidi malik është një lloj acidi alfa-hidroksi që gjendet në shumë fruta dhe thuhet se ofron shumë përfitime.
2) dhallë dhe kos
Dhallë dhe kos janë të dy të pasura me acid laktik, një tjetër përbërës i mbrojtur për efektet e saj exfoliating. Në disa raste, dhallë dhe kos janë përzier me mjaltë kur përdoren si mjete për spote të errëta.
3) Aloe Vera
Një bimë e përdorur për një sërë kushtesh të lëkurës (duke përfshirë djegien nga dielli ), aloe vera thuhet se trajton njolla të errëta duke përshpejtuar rigjenerimin e lëkurës.
4) lëng limoni
Lartë në vitaminë C , lëng limoni është menduar për të hequr njolla të errëta duke prodhuar një efekt zbardhues.
5) Vaj Vitamina E
Vaj Vitamina E është një substancë e pasur me antioksidantë që thotë se ofron përfitime kundër plakjes. Edhe pse ka disa prova që aplikimi i vitaminës E në lëkurë mund të ndihmojë në uljen e dëmit të shkaktuar nga dielli, ka mungesë të mbështetjes shkencore për pretendimin se vaji me vitaminë E mund të trajtojë njolla të errëta.
6) Vaj Sandalwood
Një vaj esencial popullor në Aromatherapy , dru sandali përdoret si një ilaç për një gamë të gjerë të problemeve të lëkurës, duke përfshirë njolla të errëta. Përkrahësit sugjerojnë se vaji i sandaleve mund të ketë një efekt anti-plakje në lëkurë.
Ndonëse këto substanca nuk dihen të jenë efektive si mjete të natyrshme për spote të errëta, mjetet e tilla nuk kanë gjasa të shkaktojnë dëm kur aplikohen në lëkurën tuaj.
Këshilla për parandalimin e pikave të errëta
Për të parandaluar njollat e errëta, është e rëndësishme të kufizoni ekspozimin tuaj të diellit dhe të përdorni sunscreen sa herë që kaloni kohën jashtë në orët e ditës. Është veçanërisht e rëndësishme të mbash jashtë diellit kur rrezet e tij janë më të forta, prej orës 10 deri në orën 16:00. Strategjitë, të tilla si veshja e veshjeve të bëra me pëlhura të endura, të veshur me syze dielli dhe të mbrojtur fytyrën dhe kokën me një kapelë të gjerë mund gjithashtu ndihmoni të largoni pikat e errëta.
Kur zgjedhni një shader sunscreen, zgjedhni për një sunblock spektër të gjerë me një faktor mbrojtjeje dielli (SPF) prej 30 ose më e lartë. Për të siguruar mbrojtje optimale, Fondacioni i Kancerit të Lëkurës rekomandon aplikimin e ekuivalentit të xhamit të xhiruar (dy lugë) sunscreen në zonat e ekspozuara të fytyrës dhe trupit. Kjo përfshin aplikimin e një kukull me madhësi nikeli në fytyrë vetëm.
Kur duhet të shihen pikat e errëta nga një mjek?
Meqë spote të errëta ndonjëherë janë të ngjashme me paraqitjen e rritjes kanceroze, është e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë ndryshim në lëkurën tuaj (siç është rritja e madhësisë së vendndodhjes së errët).
Ju gjithashtu duhet të kërkoni kujdes mjekësor nëse një vend i errët ka një kufi të dehur ose ndryshe të parregullt.
Shkaqe të tjera për shqetësim përfshijnë spote të errëta me një kombinim ngjyrash, si dhe njolla të errëta të shoqëruara me simptoma të tilla si gjakderdhja, kruajtja dhe / ose skuqja.
burimet:
Habif TM. Sëmundje të lidhura me dritën dhe çrregullime të pigmentimit. Dermatologji klinike . Ed. Filadelfia, PA: Elsevier Mosby; 2009: kap 19.
Institutet Kombëtare të Shëndetit. Mbrojtja nga dielli. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Zbulimi i lidhjes mes të ushqyerit dhe plakjes së lëkurës. Dermatoendocrinol . 2012 1 korrik; 4 (3): 298-307.
Fondacioni i Kancerit të Lëkurës. Pyesni Ekspertin: Sa shumë duhet të përdorni diellin në fytyrë dhe trup?
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.